Колку пати јадете на ден?

Многу.
Досега не сум броела

 

Стопати. И затоа пак си вратив 5 кг плус!

Денес на пример, сакав да јадам само двопек, супа, овошје и на крај еве што јадев:
- ручав шпански стек со сосови и помфрит од Пеликан!
- мцнав тост оброк од Мекдоналдс прееска
- сега јадам леќа!

И после зошто имам спојлери...

 

Откако почнав со диетава само по 3 пати на ден

 

Два до три пати на ден, зависи. До 18ч. да е се завршено.

 

јадам три пати
Доручек-нешо овошје
Ручек-некоја манџа или палента макарони,риба,п.месо
Вечера-половина од ручекот или овесни !

 

три пати

 

Три оброци и една ужинка, најчесто овошка или 1-2 коцки црно чоколадо.

 

Tри пати :

Појадокот до 9ипол најкасно.
Ручекот од 12ипол до 2ипол најкасно.
Вечерата најкасно до 15 за 8.

Некогаш ужинката може да биде некое овошје, а коа ми се јаде благо и чоколатце.

 

Јадам 3-4 пати на ден,а највеќе сакам појадокот да ми е побогат и покалоричен,потоа помало количество на храна и на крај завршувам со некое овошје и чаша млеко обавезно

 

Еднаш до два пати. Знам дека не треба, ама тоа е тоа...
Може накај 12 да каснам, после во 5 (или само во 5 ако ми е таков денот) и тоа е тоа. Не јадам многу, ама јадам колку што ми е доволно.
Ама ужинам од време на време малку чоколадце или некое овошје.

 

четири до пет пати

 

Еднаш до 2 пати.

 

Неколку пати во текот на денот,и не бирам во кое време,ми се случило и во 01:00 да пржам компирчиња

 

И јас исто! Јадам секогаш кога ќе ми се пријаде. Може количински не јадам многу, ама повеќе пати по малку и супер ми е. Од сабајле (кога и да станам, дали 6 дали 12) доручкувам, зашто не можам да профункционирам ако не јадам.
А гладна не легнувам - не можам да спијам ако цревата ми кркорат, така сум си научена.
Пробав некое време да не јадам навечер (чисто онака, не дека слабеам) и ми се поремети цел организам!
Затоа, си јадам кога ми е убаво и си терам

 

четири до пет пати на ден.

 

Леле ве читам и посакувам и јас да јадам четири до пет пати на ден, ама ако јадам толку ке треба да ме однесат у зоолошка пошо ќе бидам како слон и затоа јас си јадам два пати дневно

 

Се пронајдов во коментарот Јадам најчесто 2 пати а многу ретко се случува и 3 пати да јадам

 

Последниов период, најмногу два пати

 

3 главни оброка и мегу нив овошје зеленчук благо

 

Најчесто 2 пати.
Многу ретко се случува да јадам по 3 пати или пак 1.
Обично јадам пред да појдам на училиште и кога ке си дојдам од училиште.
Во училиште нешто благо и тоа е.