3-4 ПАТИ! Ама сега ќе намаам реков дека сум на диета сакам нозете и стомакот да ги ослабам,сега јадам ќе 3 пати во денот ама по многу малку!
Па кога сум под стес или многу јадам или ич не јадам,а вака во просек зависи како ми се одвива денот,некогаш еднаш,некогаш и 4-5 пати(се разбира по малку) ..
Па 2 до 3 пати, зависи кога станувам. Ако станам покасно го прескокнувам доручекот и директно на ручек, па потоа вечерам. А ако седам до многу касно грицкам нешто благо, солено или овошје, тоа што ќе ми се најди при рака. Ако пак станам посовреме, тогаш јадам 3 пати и плус тие грицките помеѓу никако не ги пропуштам
100 пати. Сабајле во 7, па во 11-12, па после накај 3-4, па накај 7-8 па накај 12 навечер, ако седам и покасно обавезно кснувам нешто и накај 2-3 саат.
Значи на секои три часа си јадам по малку, доручек, ручек и плус измеѓу некое овошје,салата, бадеми,лешници и сл.