Колку пати јадете на ден?

2 пати

 

Јадам 2 пати, значи доручек и ручек. Обавезно во текот на денот и нешто благо, било да е чоколадо, колач некој, торта. Не вечерам, ретко ама многуууу ретко да вечерам

 

Три пати јадам на ден.
Доручек, ручек и вечера ама некогаш јадам два пати кога ке заборавам да вечерам

 

100 пати нон стоп грицкам нешто, премногу сум стрвна... а иначе фала Богу што имам брз метаболизам, зошто да јадеше некој друг како мене ќе беше над стотка хахаха.

 

Гледам два пати, три пати, како издржувате не сфаќам..Јас не знам, се плашам да избројам затоа што во несвест ќе паднам.
Сигурно над 5 пати. Еве за викенд ќе гледам. Станувам и јадам, па во меѓувреме 10 пати ќе навратам до кујна. Следува ручек, веднаш штом ќе завршам со него зимам друго да ме занимава во учењето. Кога ќе завршам со тоа доучувам, се спремам, искачам и кога се враќам пак јадам, а некогаш и на излегување исто така. Додека не заспијам морам да си грицкам нешто.

 

Јадам по 4 до 5 пати на ден .. и фигурата ми стои иста (баш ми е мило поради тоа).. имам само 58 килограми веќе 2 години =)

 

Наутро кога станам пијам сок и многу вода па руцек и ве4ера порано многу јадев ама стварно е 4удно сто нисто не ми се познава единствениот проблем сто тогас го имав е некогас мозол4инја сто имав на лицето ама сега искрено многу ми е убаво оти многу здраво се хранам и многу спортувам некогас 3 пати јадам ама леб само на ве4ера и тоа пред 7 4асот.не сум на диета никогас не сум била ама здравата храна е секогас вазна

 

2-3 пати плус некое десертче меѓу оброци

 

5 пати ... немам проблем со тежина и јадам кога ми се јаде

 

Деновиве јадам само еднаш дневно...се трудам да скинам некое килце па ќе видиме до кога ќе издржам со само еден оборк дневно

 

same...I'm always hungry гледам многу луге бројат калории , а мене страв ми е да избројам мислам дека у несвест ке паднам ако видам колку јадам

 

2/3 пати зависи од расположение

 

Кај мене зависи од расположение. Ако сум изнервирана и депресивна неможам да се запрам, по цел ден јадам. А вака во нормални околности 3-4 пати.

 

бидејќи оброците не ми се обилни јадам по 4-5 пати на ден

 

Јас јадам 3 пати на ден. Тоа ми е нормално некој проблем со тежина за помалку да јадам немам, јас сум навикната на овој режим за хранење и според него телото ми добива доволна енергија за сите активности во денот. Се разбира некогаш си земам и благо чоколада и слично ама ретко, од многу благо ми се лоши ,а некој здравствен проблем во врска со тоа немам ни шеќер ни ништо. И мислам дека тоа е правилно бидејќи не знам за вас ама јас со еден оброк не можам да издржам подобро ќе јадам 3 пати ама само некои салати отколку еднаш ама обилно и вообичаено јадење.

 

најмногу до 3 пати .. а некогаш и само еднаш ... (ги има таквите денови)

 

многууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу
среќа што имам брз метаболизам, иначее

 

Се трудам барем 3 пати на ден да јадам, иако тоа ретко се случува. Најчесто 2пати јадам во текот на денот. Оброците не ми се обилни, немам апетит за јадење многу. Заборавам да јадам.

 

3-6 пати

 

Зависи..