Колку често вежбате?

Discussion in 'Фитнес' started by Dreamer, Apr 12, 2010.

Page 23 of 29
  1. srhsejbsk

    srhsejbsk Популарен член

    Joined:
    Jan 13, 2014
    Messages:
    1,593
    Likes Received:
    9,363
    Gender:
    Female
    6 пати неделно, петок одмор :D
     
    srhsejbsk, Feb 28, 2015
    #441
    Sunshine.Sunshine likes this.
  3. anngelique

    anngelique Популарен член

    Joined:
    Jun 15, 2010
    Messages:
    2,739
    Likes Received:
    6,709
    Gender:
    Female
    2 или 3 пати неделно, зависи од обврските..
     
    anngelique, Mar 1, 2015
    #442
  4. Golden

    Golden Популарен член

    Joined:
    Mar 4, 2013
    Messages:
    1,077
    Likes Received:
    1,407
    Gender:
    Female
    Само што започнав вежбам секој ден по 35 минути. :)
     
    Golden, Mar 1, 2015
    #443
  5. Zeynep

    Zeynep Популарен член

    Joined:
    Feb 23, 2015
    Messages:
    784
    Likes Received:
    1,102
    Gender:
    Female
    Преку ден.
     
    Zeynep, Mar 1, 2015
    #444
  6. Angel4eeee

    Angel4eeee Истакнат член

    Joined:
    Feb 20, 2013
    Messages:
    529
    Likes Received:
    336
    Gender:
    Female
    Порано вежбав многу ама од нова година како си се уљенив и си глеам да не се поправам или или или... Порано коа вежбав , вежбав секој ден и резултатите беа зачудувачки и сеа ке почнам ама од јуни таму затоашто во август може на одмор ке идам 8)
     
    Angel4eeee, Mar 1, 2015
    #445
  7. Девојката

    Девојката Активен член

    Joined:
    Feb 19, 2015
    Messages:
    20
    Likes Received:
    9
    Gender:
    Female
    Секој ден вежбам и нема да се откажам :D:D
     
    Девојката, Mar 2, 2015
    #446
  8. Avenged

    Avenged Популарен член

    Joined:
    Oct 15, 2013
    Messages:
    690
    Likes Received:
    1,611
    Gender:
    Female
    5 пати неделно одам на аеробик,а сабота или недела трчам.
     
    Avenged, Mar 2, 2015
    #447
  9. DesertGirl

    DesertGirl Истакнат член

    Joined:
    Jan 11, 2014
    Messages:
    156
    Likes Received:
    1,365
    Gender:
    Female
    4 пати неделно левел 2 од passion4proffesion.net
    најдобрии за домашно вежбање
     
    DesertGirl, Mar 13, 2015
    #448
  10. maca.21

    maca.21 Активен член

    Joined:
    Mar 16, 2015
    Messages:
    25
    Likes Received:
    18
    Gender:
    Female
    Секој ден вежбам, некогаш во недела правам одмор инаку во зависност од временските услови ако не е многу ладно или да врни еден ден вежбам,наредниот трчам и пешачам итн...
     
    maca.21, Mar 22, 2015
    #449
    toogood likes this.
  11. berrybush

    berrybush Истакнат член

    Joined:
    Mar 22, 2015
    Messages:
    56
    Likes Received:
    61
    Gender:
    Male
    Секој ден од неделата трчам на кеј :o:
     
    berrybush, Mar 24, 2015
    #450
    Vilince likes this.
  12. Barbieeeeeee

    Barbieeeeeee Истакнат член

    Joined:
    Feb 1, 2013
    Messages:
    54
    Likes Received:
    19
    Gender:
    Female
    Секој ден и баш ми е убаво а и секако има многу видливи резултати :clap:
     
    Barbieeeeeee, Mar 24, 2015
    #451
  14. mirandaa

    mirandaa Форумски идол

    Joined:
    Sep 12, 2013
    Messages:
    1,333
    Likes Received:
    24,757
    Gender:
    Female
    Sekoj vtor/tret den odam na fitnes vo Plaza,a sega so drugarka mi paralelno pocnavme i na bazen vo Boris Trajkovski.Odlicen e bazenot,samo problemot e sto popladne ima ogromni guzvi poradi grupite so treneri,no sepak se naoga mesto.
    Koga ima periodi da nemam vreme da otidam,vezbam doma na pilates topka.:muscle::)
     
    mirandaa, Mar 25, 2015
    #452
  15. Prijatelot

    Prijatelot Истакнат член

    Joined:
    Feb 2, 2015
    Messages:
    2,321
    Likes Received:
    2,780
    Gender:
    Male
    Три пати неделно во Сала обавезно и плус меѓу денови на кеј и Водно, кога има време и желба за тоа. :)
     
    Prijatelot, Mar 25, 2015
    #453
  16. Читател

    Читател Истакнат член

    Joined:
    Mar 31, 2015
    Messages:
    738
    Likes Received:
    5,807
    Gender:
    Male
    Секој ден, пауза правам само тогаш кога чувствувам дека ми треба одмор.
     
    Читател, Apr 3, 2015
    #454
  17. sheis

    sheis Истакнат член

    Joined:
    Jan 27, 2013
    Messages:
    365
    Likes Received:
    245
    Gender:
    Female
    6 пати неделно или некогаш 5. 3 пати обавезно пилатес а другите денови кардио :) само сакам да ве прашам незнам која колку е информирана... во обем сум ослабена по 3-4 см а во кг ниту едно кило... можно е мускулот да тежи а да имам ослабено во обем? :/ вежбам скоро 9 месеци непрекинато....
     
    sheis, Apr 26, 2015
    #455
  18. veren

    veren Истакнат член

    Joined:
    Feb 26, 2015
    Messages:
    548
    Likes Received:
    1,270
    3-4 пати неделно
     
    veren, Apr 27, 2015
    #456
  19. Barbie20

    Barbie20 Популарен член

    Joined:
    Aug 22, 2012
    Messages:
    676
    Likes Received:
    10,722
    Gender:
    Female
    Пред извесно време почнав повторно да вежбам после подолга пауза.
    Вежбам 20-30 минути секој ден, освен кога обврските не ми го дозволуваат тоа. Навечер пешачам околу половина до еден час, со исклучок за викенд.
     
    Barbie20, Apr 28, 2015
    #457
  20. Lily52

    Lily52 Истакнат член

    Joined:
    Mar 31, 2013
    Messages:
    144
    Likes Received:
    36
    Практикувам да вежбам секој ден но понекогаш се чувствувам премрза паа прерипнувам по 1-2 дена но сега како што се ближи летото ке вежбам секој ден:sweat:.. инаку веќбам веке 4 месеци мош и повеке и не се обидувам да симнам килограми туку да се затегнам и да да се познават некои стомачни :D
     
    Lily52, May 2, 2015
    #458
  21. Oscar Lady

    Oscar Lady Популарен член

    Joined:
    Jan 14, 2015
    Messages:
    1,217
    Likes Received:
    6,404
    Gender:
    Female
    секој ден по пола час :)
     
    Oscar Lady, May 8, 2015
    #459
    sheis likes this.
  22. QueenElizabeth

    QueenElizabeth Активен член

    Joined:
    Feb 16, 2015
    Messages:
    138
    Likes Received:
    88
    Gender:
    Female
    не вежбам :$
     
    QueenElizabeth, May 29, 2015
    #460
Page 23 of 29