Колку често вежбате?

Дискусија во 'Фитнес' започната од Dreamer, 12 април 2010.

  1. srhsejbsk

    srhsejbsk Популарен член

    Се зачлени на:
    13 јануари 2014
    Пораки:
    1.186
    Допаѓања:
    9.084
    Пол:
    Женски
    6 пати неделно, петок одмор :D
     
    На Sunshine.Sunshine му/ѝ се допаѓа ова.
  2. anngelique

    anngelique Популарен член

    Се зачлени на:
    15 јуни 2010
    Пораки:
    842
    Допаѓања:
    463
    2 или 3 пати неделно, зависи од обврските..
     
  3. Golden

    Golden Популарен член

    Се зачлени на:
    4 март 2013
    Пораки:
    1.065
    Допаѓања:
    1.398
    Пол:
    Женски
    Само што започнав вежбам секој ден по 35 минути. :)
     
  4. Zeynep

    Zeynep Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2015
    Пораки:
    784
    Допаѓања:
    1.094
    Пол:
    Женски
    Преку ден.
     
  5. Angel4eeee

    Angel4eeee Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 февруари 2013
    Пораки:
    530
    Допаѓања:
    332
    Пол:
    Женски
    Порано вежбав многу ама од нова година како си се уљенив и си глеам да не се поправам или или или... Порано коа вежбав , вежбав секој ден и резултатите беа зачудувачки и сеа ке почнам ама од јуни таму затоашто во август може на одмор ке идам 8)
     
  6. Девојката

    Девојката Активен член

    Се зачлени на:
    19 февруари 2015
    Пораки:
    20
    Допаѓања:
    8
    Пол:
    Женски
    Секој ден вежбам и нема да се откажам :D:D
     
  7. Avenged

    Avenged Популарен член

    Се зачлени на:
    15 октомври 2013
    Пораки:
    614
    Допаѓања:
    1.483
    Пол:
    Женски
    5 пати неделно одам на аеробик,а сабота или недела трчам.
     
  8. DesertGirl

    DesertGirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 јануари 2014
    Пораки:
    156
    Допаѓања:
    1.364
    Пол:
    Женски
    4 пати неделно левел 2 од passion4proffesion.net
    најдобрии за домашно вежбање
     
  9. maca.21

    maca.21 Активен член

    Се зачлени на:
    16 март 2015
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    18
    Пол:
    Женски
    Секој ден вежбам, некогаш во недела правам одмор инаку во зависност од временските услови ако не е многу ладно или да врни еден ден вежбам,наредниот трчам и пешачам итн...
     
    На toogood му/ѝ се допаѓа ова.
  10. berrybush

    berrybush Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 март 2015
    Пораки:
    56
    Допаѓања:
    59
    Пол:
    Машки
    Секој ден од неделата трчам на кеј :o:
     
    На Vilince му/ѝ се допаѓа ова.
  11. Barbieeeeeee

    Barbieeeeeee Истакнат член

    Се зачлени на:
    1 февруари 2013
    Пораки:
    54
    Допаѓања:
    19
    Пол:
    Женски
    Секој ден и баш ми е убаво а и секако има многу видливи резултати :clap:
     
  12. mirandaa

    mirandaa Форумски идол

    Се зачлени на:
    12 септември 2013
    Пораки:
    1.308
    Допаѓања:
    24.650
    Пол:
    Женски
    Sekoj vtor/tret den odam na fitnes vo Plaza,a sega so drugarka mi paralelno pocnavme i na bazen vo Boris Trajkovski.Odlicen e bazenot,samo problemot e sto popladne ima ogromni guzvi poradi grupite so treneri,no sepak se naoga mesto.
    Koga ima periodi da nemam vreme da otidam,vezbam doma na pilates topka.:muscle::)
     
  13. Prijatelot

    Prijatelot Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 февруари 2015
    Пораки:
    2.318
    Допаѓања:
    2.723
    Пол:
    Машки
    Три пати неделно во Сала обавезно и плус меѓу денови на кеј и Водно, кога има време и желба за тоа. :)
     
  14. Читател

    Читател Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 март 2015
    Пораки:
    624
    Допаѓања:
    5.790
    Пол:
    Машки
    Секој ден, пауза правам само тогаш кога чувствувам дека ми треба одмор.
     
  15. sheis

    sheis Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 јануари 2013
    Пораки:
    185
    Допаѓања:
    87
    Пол:
    Женски
    6 пати неделно или некогаш 5. 3 пати обавезно пилатес а другите денови кардио :) само сакам да ве прашам незнам која колку е информирана... во обем сум ослабена по 3-4 см а во кг ниту едно кило... можно е мускулот да тежи а да имам ослабено во обем? :/ вежбам скоро 9 месеци непрекинато....
     
  16. veren

    veren Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 февруари 2015
    Пораки:
    548
    Допаѓања:
    1.266
    3-4 пати неделно
     
  17. Barbie20

    Barbie20 Популарен член

    Се зачлени на:
    22 август 2012
    Пораки:
    595
    Допаѓања:
    10.721
    Пол:
    Женски
    Пред извесно време почнав повторно да вежбам после подолга пауза.
    Вежбам 20-30 минути секој ден, освен кога обврските не ми го дозволуваат тоа. Навечер пешачам околу половина до еден час, со исклучок за викенд.
     
  18. Lily52

    Lily52 Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 март 2013
    Пораки:
    144
    Допаѓања:
    36
    Практикувам да вежбам секој ден но понекогаш се чувствувам премрза паа прерипнувам по 1-2 дена но сега како што се ближи летото ке вежбам секој ден:sweat:.. инаку веќбам веке 4 месеци мош и повеке и не се обидувам да симнам килограми туку да се затегнам и да да се познават некои стомачни :D
     
  19. Oscar Lady

    Oscar Lady Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2015
    Пораки:
    926
    Допаѓања:
    5.005
    Пол:
    Женски
    секој ден по пола час :)
     
    На sheis му/ѝ се допаѓа ова.
  20. QueenElizabeth

    QueenElizabeth Активен член

    Се зачлени на:
    16 февруари 2015
    Пораки:
    138
    Допаѓања:
    88
    Пол:
    Женски
    не вежбам :$