Колку често вежбате?

Дискусија во 'Фитнес' започната од Dreamer, 12 април 2010.

  1. homer simson

    homer simson Активен член

    Се зачлени на:
    26 јули 2019
    Пораки:
    224
    Допаѓања:
    189
    Пол:
    Машки
    со велосипед не баш задникот но нозете ДА
     
  2. Summer16

    Summer16 Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 декември 2018
    Пораки:
    496
    Допаѓања:
    1.074
    Пол:
    Женски
    Ич, голема мрза сум. Се си велам ќе почнам, ќе почнам ама само еден ден и толку. А имам огромна потреба за вежбање, имам премногу вишок кг. :@:headbang:
     
    На Osamena devojka му/ѝ се допаѓа ова.
  3. tatjanasakalieva

    tatjanasakalieva Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јуни 2012
    Пораки:
    330
    Допаѓања:
    644
    Секој ден по саат време.
     
  4. Osamena devojka

    Osamena devojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 декември 2018
    Пораки:
    252
    Допаѓања:
    928
    Пол:
    Женски
    Lele ista sum I jas :(
     
  5. Summer16

    Summer16 Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 декември 2018
    Пораки:
    496
    Допаѓања:
    1.074
    Пол:
    Женски
    Имам огромен стомак, како 9ти месец да сум бремена.. За вежбање само гледам вежби на ут и толку. Повеќе од 5мин бе можам да издржам...
     
    На Osamena devojka му/ѝ се допаѓа ова.
  6. Osamena devojka

    Osamena devojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 декември 2018
    Пораки:
    252
    Допаѓања:
    928
    Пол:
    Женски
    I jas isto pocnuvam 2 nedeli izdrziv I se otkazav :(
     
  7. Summer16

    Summer16 Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 декември 2018
    Пораки:
    496
    Допаѓања:
    1.074
    Пол:
    Женски
    Исти сме изгледа само што јас немам стигнато до 2 недели :D:@:headbang:
     
    На Osamena devojka му/ѝ се допаѓа ова.
  8. GoodGirl45

    GoodGirl45 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2016
    Пораки:
    1.106
    Допаѓања:
    7.152
    Пол:
    Женски
    Претходното лето вежбав скоро секој ден и тоа турбо на најжешкото, а сега вежбам кога сакам и кога се чувствувам добро за вежбање.
    Поретко трчам, возам велосипед 2-3 пати неделно и пешачам барем петпати по 2 часа. За видеа од јутуб преферирам некои десетминутни или дваесетминутни за стомачи,раце или нозе и задник.
    Кикбокссот има златно место во моето срце и секогаш практикувам видеа на Фитнес Блендер кои траат не повеќе од саат време.
    Открив дека во забрзувањето на метаболизмот многу ми одговара возење велосипед или пак трчање, па сега целам кон почесто правење на двете.
     
  9. Srckata28

    Srckata28 Популарен член

    Се зачлени на:
    6 јануари 2013
    Пораки:
    1.909
    Допаѓања:
    6.898
    Пол:
    Женски
    6 дена во неделата преку лето, за време на школо ќе видиме. :D
     
    На didisi му/ѝ се допаѓа ова.
  10. babaDara

    babaDara Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 март 2011
    Пораки:
    446
    Допаѓања:
    425
    Пол:
    Женски
    Освен велосипед што возам друго ништо.
    Секој ден се канам да вежбам и секој ден си велам ај од утре. Немаме спортска навика а животот ни е толку стресен што можеби една од причините е таа.
     
    На Osamena devojka, didisi и Tokyo. им се допаѓа ова.
  11. Мејз

    Мејз Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 мај 2018
    Пораки:
    349
    Допаѓања:
    3.524
    Пол:
    Женски
    6 дена обавезно, а во недела само ако имам друштво за тренинг во природа
     
    На hellocity му/ѝ се допаѓа ова.
  12. Slatkish255

    Slatkish255 Истакнат член

    Се зачлени на:
    16 мај 2016
    Пораки:
    329
    Допаѓања:
    497
    Пол:
    Женски
    3-4 денови неделно
     
  13. ladydy13

    ladydy13 Активен член

    Се зачлени на:
    19 август 2019
    Пораки:
    15
    Допаѓања:
    13
    Пол:
    Женски
    Секој ден
     
    На Mese4ka92 и Sandybeach им се допаѓа ова.
  14. Osamena devojka

    Osamena devojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 декември 2018
    Пораки:
    252
    Допаѓања:
    928
    Пол:
    Женски
    Ja pocnav vcera sega pred malku vezbam pak posle pak I ke mi stane navika
     
  15. Brunhilde

    Brunhilde Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 јуни 2019
    Пораки:
    2.063
    Допаѓања:
    17.044
    Пол:
    Женски
    Вежбам 5 дена во неделата.
     
  16. (:strawberry:)

    (:strawberry:) Истакнат член

    Се зачлени на:
    13 јули 2019
    Пораки:
    92
    Допаѓања:
    802
    Планирам да почнам да трчам секој ден по половина час , да правам вежби за нозе и стомачни
     
  17. tatjanasakalieva

    tatjanasakalieva Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јуни 2012
    Пораки:
    330
    Допаѓања:
    644
    Денес почнав повторно со вежбањето. Одреден период паузирав бидејќи не бев дома.
     
  18. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 април 2018
    Пораки:
    11.820
    Допаѓања:
    114.886
    Секој ден.
    Го вежбам показалецот.... со маусот |(
     
    На IAmPresident и g8lQQk им се допаѓа ова.
  19. Стефанни27

    Стефанни27 Активен член

    Се зачлени на:
    25 април 2019
    Пораки:
    83
    Допаѓања:
    89
    Пол:
    Женски
    Вежбам секој ден по половина час дома,резулати има и се одлични.:)
    За 3 месеци од пораѓај си ги вратив стомачните,ама дека вежбам откако знам за себе телото ми беше во одлична форма и брзо закрепнав по пораѓајот.:inlove:
    Иначе подобро да извежбате и 15 минути на ден,отколку воопшто!(y)
     
    На sjdgo и Tina22m им се допаѓа ова.
  20. sjdgo

    sjdgo Популарен член

    Се зачлени на:
    16 јули 2015
    Пораки:
    5.663
    Допаѓања:
    14.035
    Пол:
    Женски
    Речиси секој ден. Држам под контрола да не ми искочи целулит, инаку неам проблем со килажа.