1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Колку често вежбате?

Дискусија во 'Фитнес' започната од Dreamer, 12 април 2010.

  1. EmilyMonte

    EmilyMonte Нов член

    Се зачлени на:
    12 јуни 2021
    Пораки:
    8
    Допаѓања:
    6
    Пол:
    Женски
    Сега скоро почнав да вежбам по 3 пати неделно. Со тек на време ќе зголемам на повеќе.
     
    На Ajronmen му/ѝ се допаѓа ова.
  2. јаболка

    јаболка Активен член

    Се зачлени на:
    29 септември 2020
    Пораки:
    57
    Допаѓања:
    132
    Пол:
    Женски
    Јас кога како вежбам :) ама сакам да почнам секој ден. (fingers)
     
    На Ajronmen му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Cloverrrr

    Cloverrrr Популарен член

    Се зачлени на:
    22 август 2019
    Пораки:
    1.505
    Допаѓања:
    2.622
    Пол:
    Женски
    4 пати неделно
     
    На Ajronmen му/ѝ се допаѓа ова.
  4. kindame

    kindame Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 август 2018
    Пораки:
    16
    Допаѓања:
    28
    Пол:
    Женски
    5-6 pati nedelno vo teretana i 1 den rekreacija vo priroda
     
    На јаболка, blackred и Ajronmen им се допаѓа ова.
  5. CocoChannel

    CocoChannel Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 јуни 2020
    Пораки:
    96
    Допаѓања:
    116
    Пол:
    Женски
    Веќе петта година вежбам по 5 пати неделно во домашни услови. Вежбањето ми е омилено хоби:inlove:
     
    На MarijaMi90 му/ѝ се допаѓа ова.
  6. MarijaMi90

    MarijaMi90 Форумски идол

    Се зачлени на:
    10 јануари 2020
    Пораки:
    1.623
    Допаѓања:
    20.125
    Пол:
    Женски
    Секој ден, мн ретко правам исклучок. Ама тоа се полајт вежби. Без тегчиња, јога околу половина час до 40 мин и потоа уште 20тина мин нешто за конкретна група мускули од јутуб што ќе најдам.

    Јогата ја вежбам за своја душа, зошто преубаво ми влијае, а и те прави пофлексибилен, го тонира телото, можеби побавно, ама сигурно.

    Другото го вежбам за побрзи резултати.
     
    Последна измена: 24 јуни 2021
    На eliesaab му/ѝ се допаѓа ова.
  7. Аргентина *

    Аргентина * Популарен член

    Се зачлени на:
    19 јули 2015
    Пораки:
    4.991
    Допаѓања:
    9.795
    Пол:
    Женски
    Зависи колку располагам со време, но не помалку од 4 пати неделно и многу сум задоволна од својата форма и изглед, ама сепак мислам дека обликот главно се должи на генетика и дека сум немала голема улога во тоа.
     
  8. Kimberly11

    Kimberly11 Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 септември 2015
    Пораки:
    6.685
    Допаѓања:
    25.260
    Пол:
    Женски
    Три пати неделно ми е доволно.
     
  9. Sweetlove_0312

    Sweetlove_0312 Популарен член

    Се зачлени на:
    17 октомври 2017
    Пораки:
    1.651
    Допаѓања:
    13.381
    Пол:
    Женски
    Последниов период само одам на пешачење, сега ќе почнам и со често вежбање и вежбам 3-5 пати во недела кога вежбам дома, а кога одам во теретана 6 пати во недела. :)
     
    На Ajronmen и Mendelez им се допаѓа ова.
  10. marsilia

    marsilia Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 јуни 2023
    Пораки:
    570
    Допаѓања:
    2.593
    Пол:
    Женски
    3-4 пати неделно. Толку ми овозможува слободното време.