Кој дел од телото сакате да го ослабете/здебелите?

тамам сум си само сакам да го ослабам стомачето

 

кој дел од телото сакам?
пааа... стомакот, бутовите, рацете,грбот.. иначе другото си е таман ))

 

Сакам да ги ослабам рацете , имам мускули онака малечки на рамената , бицепс и трицепс ( ама тие се скоро неприметни , псвен ако ја испружам раката нанапред ) . ама покриени ми се . ако имате некои вежби ве молам кажете ми
фала однапред

 

сакам да ама да се здебелам малце малце нозите и газлето,малце раците

 

Да ослабам малце на нозете и рацете

 

да се здебелам малку во бутовите малкуууу

 

Сакам да ослабам во бутовите, пред две години ги воведов овесните снегулки за појадок и ослабев 12 кг рамномерно но сеуште бутовите ми доагат до израз

 

да ослабам во стоматок, бутовите и малце во рацете

 

Ако знае некој вежби за затегнување на стомакот и задникот нека даде линк ....

 

сакам да ама да се здебелам малце...малце нозите и газeтo..

 

да ослабам во стомак и нозе, а да се здебелам во гради и задник

 

да ослабам неќам ништо..доволно сум слаба а сакам да здебелам многуууууу малце во бутовите ,задникот,градите..

 

Нејќам да ослабам ни малку А сакам да ги здебелеам нозете, задникот, градите...

 

Сакам да ослабам во стомакот и ова спојлери ли како се викаат, love handles.
А да се „здебелам“ во задникот и куковите.

 

да се здебелам во задникот и да ми биде sexy како порано

 

My ass

 

Очајно сакам да се здебелам во нозете пошто не ми се во склад со гзот направен ми е огромен,одам во теретана кревам по 100 кила,а мускулот ми е потечен ама нанапред...И многу се нервирам...А и нешто друго,сакам да си ги искршам коските кај спојлерите за да ми се помали

 

да ослабам во стомакот и нозете а нема да биди лошо и градите малце да ми се намалат ама јас само во задникот слабеам

 

само стомачето а градите може и поголеми

 

Сакам гради, нејќам нозе дебели, задников нека остане