Кој дел од телото сакате да го ослабете/здебелите?

Би било добро да ослабнам 4-5 килограми и да го намалам стомакот! Ама никако да се ставам на диета Јадам ли та јадам Ќе биде густо пред одморот

 

Аххх,маки најголеми со стомаците ! За побрзо слабеење на стомак најефикасно е вежбање и притоа да си обвиете најлон околу стомакот или некој од оние широки фатирани појаси што те потат....сеа јес да ќе се препотиш ама барем ќе слабее стомакот А за гради зголемување незнам колку е можно ама најдобра вежба за зацрснување на гради е да се постават рацете пред себе со дланките споени к(како кога молиш) и со левата дланка да туркате кон десната,а со десната кон левата

 

Стомакот да го направам рамен, да не ми штрчи и малку може задникот

 

сакам послаби нозе, ама тортиве ми кварат план

 

сакам рамен стомааааааак

 

сакам да ги ослабнам рацетее

 

Sakam barem malku da se zdebelam ama neznam kako..sakam da imam ubav zadnik i noze isto taka
Jadam za da se popravam ama ne biva...
Mozebi vie imate idea kako da se popravam ve molam kazete..:/

 

Задникот поголем, градите поголеми.
Другото ми е таман..

 

Помала половина и поголеми гради. Ако може.

 

Ахх имам салце на грбот значи кое никако да го симнам...
Ослабнав доста ама се во други делови од телото а салцево на грбот никако да ми го снема...
Не знам више што да правам,многу е грдо особено кога носам костим за капење си стојам нормално и си виси салце,црцка..грррр

 

стомакот да се намали и ушињата што ми излегуваат од страните хахаха

 

Бутовите...да ги ослабам

 

Да ги ослабам бутовите и стомакот.

 

Да се здебелам од половина нагоре! Ех ама невозможно е!

 

sakam spojlerive da mi gi snema ne sum debela imam malku salo ne se poznava ama spojlerive me nerviraat mnogu

 

Сакам да го намалам стомакот, но тешко оди

 

Со истото се мачам и јас ;/

 

Стомакот да го намалам, доволно е

 

Стомакот и бутовите

 

Сакам да ги ослабам нозете..Вежбам секоја вечер и незнам дали ќе има нешто од тоа..