Креатин - Протеини

Discussion in 'Фитнес' started by anonymousstr, Aug 26, 2022.

  1. GymGirl❤

    GymGirl❤ Истакнат член

    Joined:
    Mar 7, 2021
    Messages:
    366
    Likes Received:
    954
    Gender:
    Female
    Дечки убав ли е исолат од банана? Сакам да пробам протеин од бананана или од ванила бидејќи ми здосади од чоколадо, сепак се скапи да не се зафркнам ако не се убави знае ли некој дали се вкусни
    Од пбц сакам да купам поточно овој
    IMG_7347.png
     
  2. dejanadejana777

    dejanadejana777 Истакнат член

    Joined:
    Dec 26, 2022
    Messages:
    260
    Likes Received:
    438
    Gender:
    Female
    Јас сум пробала конкретно од банана и предобар ми е, али секако е и прашање на личен вкус. Мене секогаш овошните ми биле далеку подобри од стандардните ванила/чоколадо. Пробај тестерче ако успееш да најдеш за да не се зезнеш.
     
    GymGirl❤ likes this.
  3. GymGirl❤

    GymGirl❤ Истакнат член

    Joined:
    Mar 7, 2021
    Messages:
    366
    Likes Received:
    954
    Gender:
    Female
    Еии штом велиш дека си скептик за пвошни а ваков ти се допаднал нсиг е убав хаха инску незнам дали ќе најдам тестерче една доза ќе видам баш :l: фала ти :l:
     
  4. MikicaBt

    MikicaBt Популарен член

    Joined:
    Oct 4, 2019
    Messages:
    1,334
    Likes Received:
    1,468
    Gender:
    Female
    Дали има некој протеин што е без вкус и мирис? Не пијам млеко и сигурно ќе треба да земам од вевчанските...па дали се тие без мирис и вкус?
     
  5. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    Има да. 100% whey без вкус али мирис мора да има. И веганските се со вкус и мирис но можиш да си земеш beef protein говецки протеин.
     
    MikicaBt likes this.
  6. MikicaBt

    MikicaBt Популарен член

    Joined:
    Oct 4, 2019
    Messages:
    1,334
    Likes Received:
    1,468
    Gender:
    Female
    Денес зедов аминокиселини...само тие немат вкус на млеко, е сега некој искуство од пиење да сподели? Фала
     
  7. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    Одма после тренинг.
     
  8. MikicaBt

    MikicaBt Популарен член

    Joined:
    Oct 4, 2019
    Messages:
    1,334
    Likes Received:
    1,468
    Gender:
    Female
    Нема штетно дејство така? А дали можи секој ден да се пие или мора стрикно после тренинг?
     
    AAKG likes this.
  9. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    ЕАА имаш во секое месо,јајца,веј протеин...
    Секој протеин е протеин до желудник,се вари и се претвора во аминокиселини.
    ЕАА (есенцијални амино киселини) се извадок од протеин само што ЕАА немаат долг процес на варење така што се задржуваат многу кратко во желудникот и неправат ситост. Погодни се за време на диети пошто немаат калории а се добри за одма после тренинг во комбинација со брзи хидрати. Не се штетни воопшто. Баш сега за летен период се врв.
    Кога немаш тренинзи можиш во било кое време во текот на денот да ги пиеш а кога тренираш најдобро е одма после тренинг.
     
    MikicaBt likes this.
  10. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    17494993987623583573770474866436.jpg
    Евеви одличен избор,добар вкус и растворливост.
     
    MikicaBt likes this.