Креатин - Протеини

Креатинот произведува Аденозин Трофосфат АТП во мускулите, го иаме и природно бидејќи телото го произведува но во помали дози, го има и во месото. Е кога ќе се заситат мускулите, добиваш повеќе сила, енергија, побрзо опоравување, го прочистува мозокот за подобро памтење и задржува процент вода во мускулите што им дава волумен да изгледаат понапумпани затоа што ги полни со вода.

 

Koја цена се овие?

 

Malena 300гр е 700ден, го има и во DM.

Dymatize 300гр е 1.690, а 500гр 1.700-800

Optimum Nutrition 300гр - 1.200 беше на акција, мислам дека е уште.

 

Акомулација на интрамускулна вода,побрз опоравак помеѓу серии и зголемен волумен,друго ништо.
Има и безводен Креатин Креаклинин,Креатин малат,три Креатин,Цитрат Креатин,Креатеен и така натаму. Овие не задржуваат вода,дават само поќе снага неголи монохидрат.

 

Што мислите за овој креатин?

 

Јас го зедов, од реклама на ТВ и не го бива за ништо. Али за парите, толку.

 

Овај ти е добар.

 

Што мислите за овој протеин? Дали адастра де стварно добри ко што се рекламираат или е некој scam?

 

Нема нигде декларација онлајн за да се спореди.

Земи си позната фирма.

 

Искуство со овој протеин? Дали е добар?

 

Катастрофа

 

Во која смисла катастрофа? Вкус или состав? Предлог да ми дадеш некој добар со чоколаден вкус?