Липосукциска диета

Discussion in 'Диети' started by Anastasia1, Jan 11, 2018.

  1. Anastasia1

    Anastasia1 Активен член

    Joined:
    Oct 22, 2017
    Messages:
    36
    Likes Received:
    12
    Gender:
    Female
  2. CrazyOne

    CrazyOne Модератор Staff Member

    Joined:
    Nov 1, 2010
    Messages:
    2,100
    Likes Received:
    19,966
    Gender:
    Female
    @Anastasia1 пиши повеке за диетава.
    Пожелно е кога се отвара нова тема, да се напише и некоj вовед. И другите ке прочитаат за што се работи,и некоj ке сподели искуство ако ja држат диетата.
     
  3. Anastasia1

    Anastasia1 Активен член

    Joined:
    Oct 22, 2017
    Messages:
    36
    Likes Received:
    12
    Gender:
    Female
    Se drzelo 1 mesec, prvite 2 nedeli pies edno mleko i edni apcinja od kaj niv i samo na vecer mozis da jadis meso ili riba , a posle 3 nedeli ti davat eden rezim na jadenje sto e soodvetno za tebe i demek za 2 mesec ke simnis 7-10% od tvojata tezina
     
  4. TrinityNeo

    TrinityNeo Истакнат член

    Joined:
    Nov 18, 2013
    Messages:
    463
    Likes Received:
    834
    Gender:
    Female
    искуства некој да сподели
     
  5. Frosi333

    Frosi333 Истакнат член

    Joined:
    Feb 4, 2018
    Messages:
    197
    Likes Received:
    156
    Gender:
    Female
    Zdravo.Da prasam dali nekoj ja ima drzeno ovaa dieta i kakvi se rezultatite od nea? Imam slusano deka za 10 dena se gubat 10 kg.
     
  6. Femiz

    Femiz Истакнат член

    Joined:
    Nov 24, 2016
    Messages:
    50
    Likes Received:
    18
    Дали некој го практикувал овој режим,какви искуства имате?
     
  7. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,303
    И да функционира, не е здраво толку брзо, толку многу килограми да изгубиш.
    Освен тоа, колку побрзо ги изгубиш, побрзо ќе ги вратиш и тоа со + килограми.
     
  8. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    Za 10 dena - 10 kg samo ako si na steroidi. Za 24 casa po priroda mozes da izgubis do 3 kg. Vo tie 24 casa nejades nisto i nepies voda. 2kg salo mesec dena. Tie sto pisat deka izgubile 10 kg za mesec dena, toe samo voda a ne salo.
     
  9. EDNAEMAJKA

    EDNAEMAJKA Истакнат член

    Joined:
    Aug 25, 2013
    Messages:
    28
    Likes Received:
    7
    некое искуство ?
     
  10. sanjaeva

    sanjaeva Форумски идол

    Joined:
    Feb 3, 2011
    Messages:
    3,391
    Likes Received:
    87,674
    Липо диетата се одвива во 2 фази. Прва фаза, се пијат липо алфа шејкови (сурутка во прав + додатоци - витамин Б6, Б12, Цинк, и состојка на која не и го знам името, а предизвикува стварање на гел во желудникот преку набубрување). Овој прашак се раствара во 2 до 4 дл вода. Се остава да стои 3 мин. па се пие. Може да се додаде цимет. Има убав мирис и вкус..како салеп. Се пие 3 пати на ден, на 4 часа по едно. Помеѓу "оброците" се пијат по 2 таблети Липо бета, а нивната цел е да го држат тонусот на мускулите и да ја затегнуваат кожата.
    Вечерата е 150гр. месо или 200 гр. риба и салата (зелени и бели зеленчуци - спанаќ, зелка, карфиол, брокула, краставица..). Во текот на денот е дозволено: краставица, кафе без шеќер и без млеко, 1 лимонада без шеќер (покрај задолжителната), чај (овошен не), мастики без шеќер, маслиново масло, оцет...ми рекоа дека може, а во брошурата пишува дека не треба да се користи, сол е ок, вегета никако.
    Задолжително е: цеден лимон со млака вода наутро на гладно; мин.2 литри вода.
    Искуства после 4 дена:
    1. Едноставно е
    2. Не се чуствува глад
    3. Три кесички на ден се многу. Јас поминувам со 1-2. (Ова значи дека ќе ја продолжам првата фаза на подолго, се додека не ги испијам сите кесички)
    4. Не се мерам. Имам фармерки во кои морам да влезам. Од прилика знам со колку стартувам, па ќе видиме)
    Втората фаза е режим на исхрана кој е многу сличен на хроно, со мали отстапки. Отом потом.

    Кај луѓе кои знам дека биле на ЛД, резултати има.

    Според искуствата се губат 7-10% од телесната маса, кај некои и повеќе, тоа е индивидуално (а не 10 кг како што е пишано погоре)

    Поентата е што се намалуваат масните наслаги, значи се слабее во обем.
    Потребни се 48 часа да телото влезе во кетоза и само една грешка да излезе од истата.

    @Bozica1980 Бошке "муки" :D
     
    Last edited by a moderator: Jul 1, 2019
  11. sanjaeva

    sanjaeva Форумски идол

    Joined:
    Feb 3, 2011
    Messages:
    3,391
    Likes Received:
    87,674
    Едно време вака сама си пишував во хроно :D
    Несвесно диетава сум ја почнала во ПМЦ и обично во тој период јадам се што ќе ми дојде при рака. Кога сега не осетив глад, ќе терам до крај. Пу, пу...
    Апдејтов ми е у оствари да дополнам еден пропуст. Помеѓу првата и втората фаза има детокс период кој може да биде од 1 до 3 дена.
     
    peperutka8, EDNAEMAJKA and LiliBoz like this.
  12. EDNAEMAJKA

    EDNAEMAJKA Истакнат член

    Joined:
    Aug 25, 2013
    Messages:
    28
    Likes Received:
    7
    колку кг до сега?
     
  13. JoVaSt

    JoVaSt Истакнат член

    Joined:
    Jul 18, 2014
    Messages:
    156
    Likes Received:
    233
    Какви се резултатите кај тебе до сега?:)
     
  14. EDNAEMAJKA

    EDNAEMAJKA Истакнат член

    Joined:
    Aug 25, 2013
    Messages:
    28
    Likes Received:
    7
    Сања како е до сега кажи ни искуство да знам дали вреди или пола плата да ја фрлам залудно
     
  15. Mia...Mia

    Mia...Mia Истакнат член

    Joined:
    Jan 17, 2014
    Messages:
    149
    Likes Received:
    132
    Gender:
    Female
    Уште ова чудо не го испробав, па ќе Ве замолам искуства
     
    peperutka8 likes this.
  16. peperutka8

    peperutka8 Истакнат член

    Joined:
    Sep 1, 2010
    Messages:
    22
    Likes Received:
    5
    Здраво женска! Ќе може ли да ми кажеш дали беше задоволна од оваа диета и дали се слабее? Дали се враќаат килограмите? Сакам да ја почнам од сл недела? Плсс за одговор
     
  17. peperutka8

    peperutka8 Истакнат член

    Joined:
    Sep 1, 2010
    Messages:
    22
    Likes Received:
    5
    Те молам сподели ми искуство за Липосукцискава исхрана? Сакам да ја започнам. Колку % од кг ослабе? Се враќаат? Вреди да се почне?
     
  18. Mia...Mia

    Mia...Mia Истакнат член

    Joined:
    Jan 17, 2014
    Messages:
    149
    Likes Received:
    132
    Gender:
    Female
    Добар ден, веќе втор ден сум на липосукција исхрана ќе споделам и искуства за неколку дена.
     
  19. Mia...Mia

    Mia...Mia Истакнат член

    Joined:
    Jan 17, 2014
    Messages:
    149
    Likes Received:
    132
    Gender:
    Female
    Дали осеќавте глад и како се справувавте, колку намалувате
     
  20. Lily92

    Lily92 Истакнат член

    Joined:
    Sep 2, 2015
    Messages:
    9
    Likes Received:
    4
    Gender:
    Female
    Здраво Миа, можеш ли да споделиш искуство за липосукциската исхрана?
    Се мислам дали да почнам и јас :)