Медитација е состојба без мисли кога ја одмараме душата од негативните мислите кои ни поминуваат низ глава секојдневно, замислување на нешто убаво или состојба без мисли па би сакала да ве прашам за искуствата кои сте ги доживеале ,дали ви помогнала медитацијата?