Месечева (лунарна) диета

и само едно нешто ако касниш значи веднаш си ја прекратуваш диетата и џабе е повеќе да ја држиш?
на пр едно бомбон4е да изедеш и крај е? :?

 

Оф кутриот!
Јас пак и потсетник на телефонов си направив за следната Млада месечина Кој би верувал дека ќе ја држам пффф...

 

Ова значи дека од 15.3.2010 од 22 и 10 до следниот ден во 22 и 10 не смее да се јаде ништо?

 

Се извинувам за прашањето...требаше прво сите коментари да ги погледнам... :geek:

 

jas ke probam na 23 poso denes pocna veke ova... a edno prasanje moze li supa odnosno krem supa od brokula i nesto sl ... ?

 

za pocetok doborvenajdov i bi sakala da vi kazam deka forumov vi e super
Sakav da prasam vo vrska so Mesecevata dieta ( ja pocnav za prv pat sega vo 22 ) pa me interesirase dali smeam kafe i cigara ( bez niv mislam deka nema da izdrzam )
i dali ke moze narednata nedela pak da ja drzam , iako nema da bide mlada meseceina???

 

Јас пак почнав со диетата... Инаку минатиот пат не успеав да се мерам на вага, па не можам да ви кажам какви резултати имаше. Важно јас се осеќав задоволна од себе и за чудо имав многу енергија. Овој пат ќе се потрудам да најдам вага...

Јас пијам нескафе без шеќер и без млеко... малку е силно ама супер ми е.. Од една страна ти љубоморам што пушиш - цигарите го убиваат апетитот. Но, веќе долго сум непушач и не можам да се залажувам со цигари :? Пијам многу кисела вода, па така стомакот не го чувствувам празен.

Може да се држи диетата 4 пати месечно, така видов на овој сајт, а и на многу други српски имам читано.

 

Јоооооој луѓе и ја почнав сеа.. Абе вреди да се проба, али ко шо викаат треба и претходно цел месец да пазиш шо како јадеш, а вака само за џабе ќе се залажеш демек ејјјјјјј 2кг сум ослабела ејјјјј и ОП наредниот ден 3кг поише own: Али ај вреди да се проба, ќе се издржи некако ваљда.. Ај па пишете кој колку кг изгубил и кој колку вратил

 

ti blagodaram na odgovorot jasmin.znaci stom taka odam odma nadvor na cigar-pauza :

 

јас овој месец ја држам еве денес ми е трет пат и да ви кажам не се мерам оти не сакам да се разочарувам ако не постигнам ништо,битно навистина поубаво се чувствувам и ќе продолжам секој месец ќе си ја држам. Инаку горда сум што си ослабев 6 кила но си држам и свој режим на исхрана и мислам дека и диетава навистина ми помага. А за да ја издржам и да не ја заборавам кога е како е многу ми помага и другарка ми истовремено ја држиме, е сега е малку тешка но кога и да почувствувам глад пијам вода и тоа многу вода пијам позз

 

jas ja drzev eden den i nisto razocarana sum 500gr simnav no kako i da e i obicen den da ja drzev istoto ke se slucese a ni kafe ne piev ni obosno sokovi samo vodo celi 24 saati
pa neznam vo sto e problemot

 

не мора толку да се надеваш на многу големо слабеење да ти кажам дека со гладување не се постигнува ништо. Јас ја држев 3 пати еве денес ми заврше во 12 часот навистина денес се изнамачив едвај издржав и не се мерам оти не сакам ни да се разочарувам ни ништо. Ослабена сум 6 килограми ама не само со оваа диета и претходно кажав си најдов мој начин на исхрана кој очигледно ми одговара на организмот и решена сум цел живот да си го следам. За да стигнам до совршената тежина треба да симнам уште 2 кила па потоа само ќе си одржавам тежина. И плус трчам со другарки. Пробај така дефинитивно ќе ослабеш само намали си со јадењето и потруди се да внесуваш се што му треба на организмот. Јас сум тука за поддршка и мене ми треба секаков вид на поддршка оти најтешко е да ја задржиш волјата ајде со тебе сум

 

Сакам да прашам нешто, можеби глупаво звучи, но ме интересира зошто мора баш на млада месечина да се држи диетава? Не може било кој ден да биде тоа?

 

Емче според мене најверојатно месечината има влијание врз човекот за тоа колку кг се слабеат,можеби кога преминува во друга фаза одат повеќе.
Инаку денеска ќе се држам до диетава да видам што ќе излезе и до кога ќе издржам

 

Успешна сум, додуша ептен не можев да одолеам на едно кифличе, мајка ми ги правеше, ама сепак освен тоа и литар сок од портокал немам ништо ставено во уста :roll: ако и тоа се смета, тогаш ништо.Ама морам да кажам и дека вечерва не ми се јаде, арно ми е, стомакот ми е рамен, мислам дека ќе почнам редовно да ја користам оваа диета. Само од толку течност, ауууу, цел ден сум во вц. И плус мајка ми ми вели да не ја утнам работаат утре кога ќе јадам :roll: ТАка нагла промена во еден ден на организмот. Ама штом ми е добро ...

 

Јас ја држам денес Цел ден сум на вода и зелен чај , и немам проблем .Со оглед на тоа што три месеци немам ставено леб и благо во уста , и не ми е некој голем проблем да издржам. Планирам да ја практикувам сите 4 фази во мај.Па ако има резултати секој месец ке си ја држам .Позз девојки не се откажувајте

 

Диетава е за детоксикација на организмот, а не за да се слабее.. Со оваа исхрана се прочистува организмот од повеќето токсини задржани во текот на месецот.. Нормално, не се слабее со неправење ништо. Секако бара напор, физички вежби и здрав режим на исхрана што подоцна ќе помине во стил на живеење.. Иначе денот поминат само во пиење течности навистина користи.. Дури да ти е криво после тоа да јадеш нешто.. А и човек не умира само ако не јаде 1 ден па затоа и се издржува

 

pa jas mislam ako sakas da napravis detoksacija na organizmot ne mora da cekas da bide mlada ili stara mesecina bilo koj den da pies samo voda organizmot ke se procisti i normalno deka ke izgubis od 1 do 3 kg zboruvam od iskustvo

 

ај иди у пораки малце