^^^ Се држи 24 часа, со тоа што утре започнува од 21h. Инаку смее да се пие и кафе и чај само без шекер, а дозволени се и природни (цедени) сокови. Најбитно ти е во овие 24h да испиеш што повеќе течности, 2-3 литри. Јас ја немам држено, а мерак ми е да ја издржам барем еднаш да видам што резултати ќе даде. И така се 24 часа во прашање. Ајде здравје ако ја издржам утре ќе дадам рапорт на темава.
Хехе пак ја заборавив. Пред неколку месеци ја држев два пати, ама немаше никакви резултати. Сакав да пробам пак, ме интересира многу дали ќе видам некоја разлика. Ајде здравје на 21.
да секако дека е битен и часот кога започнува диетата. на самиот сајт има и час и дата кога таа започнува.
Септември 04.09.2011, 19:39 – прва четвртина 12.09.2011, 11:27 – полна месечина 20.09.2011, 15:39 – последна четвртина 27.09.2011, 13:09 – млада месечина Морам да навијам аларм на четврти. Пак ја заборавив последниов месец.
Септември ќе биде мој месец затоа што ми одговара кога диетата почнува околу пладне па и во 3 ипол затоа што ќе се наручам убаво, не вечерам секако значи ќе пропуштам само појадок следниот ден а ручекот ќе ми биде малку подоцна јеееееееееееее септември ќе се слабее
Девојки, ова не сум го видела. Август 06.08.2011, 13:08 – прва четвртина 13.08.2011, 20:58 – полна месечина 21.08.2011, 23:55 – последна четвртина 29.08.2011, 05:04 – млада месечина Јас и утре ќе ја држам. Има кандидат ?
ајде јас ке се обидам како за прв пат, само да не биде она да станам ноќеска да се изнајадам за да може да го издржам целиот ден
секој месец по два дена ја држам и нема ефект (можи оти си поткаснувам овошје по едно парче две) жива ненајадена
Чекајте чекајте чекајте, што? Значи ако пијам тој ден цел вода, ќе ослабам од 1 до 3 килограми? Тој истиот ден?
дечки задутре ке бидеме ли на вода??? Октомври 04.10.2011, 05:15 – прва четвртина 12.10.2011, 04:06 – полна месечина 20.10.2011, 05:30 – последна четвртина 26.10.2011, 21:56 – млада месечина
Jaс денес сум на водичка Еве се наканувам да станам и да си сварам чај ама ме мрзи некако Имам ли друштво со мене денес или слабо?
ЈААААС!!!! Уште сега ке си направам аларм да не заборавам. А кај го најде датумот? И кај може да се најдат деновите за 2012?
