Сум ја пробала повеке пати, нема ефект, само ке се утепате од мочање, и ке ви вие стомакот, ке се чуствувате полесно, ама килажа не се намалува, гарант барем јас не ослабев
Јас барем еднаш во неделата практикувам да сум на овошје и салати, без масло без ништо. Многу полесно се осеќам наредниот ден. Секогаш се ориентирам преку месечината за да одредам кој ден да ми биде за детоксикација. А за кг. ќе осетат тие што имаат поголем вишок. Вечер месечината е во таква фаза. Јас секако се придржувам, додуша неделава строго постам и целата ќе ми биде со таква исхрана.
баш напротив- после има поголеми шанси да се преселиш во фрижидерот затоа умерено, а не вода вода, и после кога ќе ти се пријаде оди контролирај се да не изедеш се
^ Ете, не било исто кај сите. Можеби мене ми се чини дека после ден поминат на вода можам да изедам се, но всушност и едно јаболко ми е многу.
^ Па и не е баш “барем“. Сончогледот е многу многу многу калоричен. Ако не можеш да издржиш - напиј се сок од свежо цедено овошје, без шеќер и други адитиви, а уште подобро - не држи ја, туку насочи се на некоја полесна диета.
Јас вчера бев на месечевата диета..цел ден само на вода..и малку сок земав..и намалив 2кг и 400г..и баш сум задоволна...
ај те молам пиши за два дена дали ке стоиш на истата килажа, јас ја држев една симнав кило ипол ама за два дена пак се мерев и им вратено кило, кај мене беше моментално, а плус и друга диета држев значи не е дека следниот ден јадев се и сешто
Значи кога реков дека ослабев 2кг и 400гр. бев 62килограма..А утрово се мерев 62 и 200гр..само имам качено 200 гр..Ама тоа не ми е проблем...А сепак и на диета сум и пијам едни апчиња за слабеење..Па ќе видам колку би намалила понатаму..А и планирам сега на 22 март пак да ја држам оваа месечевата..Баш сум задоволна...
Најглупава и најпроста диета. Не јадеш ништо, што значи не внесуваш калории, ниту пак сол. Пиеш само вода, а бидејќи нема сол водата не се сврзува и не останува во телото, па така едноставно се прочистуваш. Меѓутоа „диетава“ трае еден ден и во наредните два дена бидејќи водата се сврзува со сол килограмите се враќаат двојно. Диетава е залудно трошење на време.
Нема никакви шанси да не ти се вратат, ама буквално никакви. Освен ако наредните денови не јадеш ништо.
Ја држев минатата недела, умрев за јадење и шо е најтрагично не ослабев ич, ама баш ич. ни пола килце... само помалце јадење то му е мајката, иначе од вакви диети нема никаков ефект
Оваа диета ја држев претходниот месец и не изгубив ни 1 кило Spoiler дури и кога завршив со диетата добив 2-3 кила Но да не јадеш по цел ден не е решение.Треба да се јаде здрава храна,но сепак умерено, и упорно да се вежба
Месечева диета Женскии Ми треба итна помош Имам 13 год а 66 кила. Дали мислите дека ако ја држам месечевава диета можам да ослабам.
Месечева диета би ти препорачала да си ја држиш ун диетата,бидејќи ем си најаден,ем слабееш,па сега ти како сакаш
Месечева диета Ivi.milo.mi.e Fala ti no sepak sakam da vidam i so mesecevava A ako mozam i dvete ke gi drzam
Месечева диета Со оваа диета не очекувај многу да ослабеш. Кај некои што ја држеле диетава воопшто немало резултати. Побарај друга диета, најубаво ќе ти биде, сепак за проба ништо не губиш може да пробаш да видиш како ќе ти делува, па после сама да си донесеш заклучок дали ќе продолжиш или ќе смениш некоја друга диета. Мене лично не ми успеала, ќе изгубам 1кг ама кога ќе почнам да јадам другиот ден пак го враќам тој килограм што сум го изгубила. Мислам дека има веќе ваква тема, ама сепак пишав
