Мислења кои треба да останат запаметени

Gosh · 15 мај 2023

Вечната дилема , што е тоа жена? И зашто мора да биде со префикс цис ?

Biljarkata напиша: ↑

А чекај. Оваа дистинкција за све постои? На пример, имаме луѓе со хендикеп, и ние мора да кажеме дека сме луѓе без хендикеп. Или луѓе слепи и неслепи. Или ќелави и неќелави? Или како веќе
Кликни за проширување...

Feminka22 · 5 јуни 2023

CameliaMiller напиша: ↑

не мислам дека треба да се криеме. Банирајте, бришете, не сакам да се кријам од предатори. Нека научат да ќутат или да бидат заќутени.
Кликни за проширување...

slay slayyyyyyy

Bratot · 13 јули 2023

Vikktorr напиша: ↑

Вештачката интелигенција (ВИ/AI) е „САМО“ комбинација на линеарна алгебра (математички матрици), инфинитезимално сметање, теорија на веројатност, статистика, „невронски мрежи“ што „учат“ на основа на огромен квант на унифицирани, „прочистени“ и квантизирани податоци, и e МНОГУ, МНОГУ, МНОГУ ДАЛЕКУ од каква било (неповратна) и „замислена“ технолошка сингуларност, барем во овој момент, ама тактичкото нуклеарно оружје, на границата на Белорусија, и касетни бомби што најверојатно ќе се испратат во Украина, се МНОГУ, МНОГУ,. МНОГУ РЕАЛНИ..Но, и ова не е ни оддалеку реално како унишување на целиот животен свет кон кој итаме до точка на неповратност, како последица на човечки генерирани климатски промени (најмногу поради најбогатите земји, кои се цивилизациски „пример за успех“), отприлика за четири-пет децении (освен ако нешто радикално не се направи) и по која, планетата Земја ќе станува само вжештен океан и тоа прогресивно... Секоја ви чест, светски „лидери“...Факинг социопати!. Немојте да ја спасувате „демократијата“ и „православието“, ве молам! Оставете нѐ да живеме.... Злоупотребата на ВИ (која од „уста“ не ја вадите, како некаков нов индустриски скок) и „модерната хибридна војна„ за „одбрана“ (секогаш е само одбрана!) е само цинично и немилосрдно дехумизирање на човекот, порамнување на сите разлики во една квантизирана статистика, геостратигија и пропагандна машина, претвораање на човечката маса во чисто топовско месо и бројки што повторно ќе ве „изберат на избори“ (за доминација на некаква Евроазија, и во името на некаква замислена мултиполарност, мултикултурност, (де) глобализација, било лево или десно, било на Исток или на Запад,... ), а притоа. збунетиот „обичен човек“ кој намерно го изгубивте во океан на информации и го држите да биде што позбунет, само постојано го губи квалитетот на животот, пауперизира, ги губи можностите што претходно ги имал,одржувајќи го во некаков хиперконзумеризам и лажна достапност на можности, и најважно, губи, каков било концепт за осмислено човечко живеење, каков било идеал или вредности, додека прогресивно новите генерации го губат „вниманието“ и емоционалната интелигенција (бесчувствителноста победува!).... Ние ВЕЌЕ живееме во глобална дистопија...не ни треба „Терминатор-„ сценарио за убиствена „интелигентна“ машина...Глупоста, збунетоста и егоизмот ќе нѐ убијат, не интелигенцијата, уште помалку вештачката...
Кликни за проширување...

cresa-jagoda · 4 август 2023

tessie напиша: ↑

Имавме на една обука на работа еден професор на факултет многу јак и познат тука. Вели, ,, Кога се земавме со жена ми, јас ѝ реков, овие страст, заљубеност, пеперутки моменти за неколку години ќе се преобразат во нешто друго. Нема да ги има цел век. На крајот на денот останува почитта. Дали си спремна да ми гарантираш за истата? Јас сум спремен да градиме нешто место кога ќе ги снема пеперутките да ги барам на друго место, а ти? "
И така 38 години се во среќен брак.
Кликни за проширување...

cresa-jagoda · 4 август 2023

Јас морам пак да цитирам

tessie напиша: ↑

Јас во тинејџерските години не ни сонував дека ќе имам живци и волја да се надоградам себе си како што сум сега.

Не сонував ниту дека потенцијалните партнери и удварачи ќе ми бидат од сегашниот калибар. Единствената разлика е што малата јас си мислев тоа е тоа заден воз, аман ќе ме земе ли првиот ми дечко , а во 30тите таа психологија еволуира во скоро све у животов е потешко од да се фатиш на бурмата, ама мене ова партнерство што ќе ми пружи, вреди ли, се прават ли деца со овој?
Ги имам со лопата да ги ринеш другари коишто им е досадено од девојчиња коишто не знаат што сакаат и што им се целите. Викаат за кревет ако е, сум имал и згодни и плави и црни и млади и не знам какви... Работата е кој ќе ти ја куќи куќата, кој ќе ти ги воспитува децата и кој ќе ти биде партнер во секоја смисла на зборот, без разлика дали за десетина години ќе се збрчкаме или не.
Кликни за проширување...

Billy Idol напиша: ↑

Ова е нешто најдоброто кажано на целава тема која се одвива деновиве. Право во целта.

На 30+ години е лесно да најдеш партнер, ама потешко е да најдеш квалитетен партнер затоа што критериумите што си ги имал/а во 20-те не ти се исти со сега.
Тогаш ретко кој го поставувал прашањето: "дали сакам детето да ми биде како него/а"? , туку се барало авантура, патување, "освојување на светот", не било битно дали оџакот ќе чади во куќата.
Кликни за проширување...

cresa-jagoda · 30 август 2023

Bitter-Sweet напиша: ↑

На сите девојки, сакам 3 работи да ви кажам:
1. Никогаш не стапувајте во брак со личност со која не можете да комуницирате и да се отворите за буквално се'.
2. Никогаш не стапувајте во брак со личност која била насилна кон вас. Еднаш ако крене рака, пак ќе го направи тоа. И не, нема да се промени.
3. Никогаш не стапувајте во брак со љубоморна и посесивна личност.
Три златни правила за среќа.
Кликни за проширување...

INNERBEAUTY · 3 септември 2023

Words to live by.

sino.o.oka напиша: ↑

Инаку за останувањето овде, нема да умреш, ама психички здрава не ќе си. Ама па уствари дали и сега сме доволно психички здрави..?
Ај остај ја шо филозофирам, друга тема е тоа
Кликни за проширување...

Bratot · 7 октомври 2023

Во темава ретко кога има нормален коментар, овој е еден од нив!

@1209 ти пуштам рака за муабетов

1209 напиша: ↑

Нешто ми забоде очи, толку ви смета ако маж ви покаже љубов кон мајка му малце? И маж ми ја гушка и бакнува мајка му и јас ја гушкам и бакнувам мојата, не гледам ништо лошо во тоа, што ако сме возрасни, мајчина прегратка секогаш топли душа. Мене не ми пречи и никогаш нема да ми пречи тоа. Мислам сега зборам за нормално бакнување и гушкање не за едиповиот комплекс погоре.
Кликни за проширување...

1209 напиша: ↑

Да бидеш мамин син нема врска со искажување нежност и љубов спрема мајка или татко безразлика.Ако се има здрав однос и се имало цел живот јас не гледам ништо спорно во тоа да се продолжи да се негува тој однос, мислам секако треба жена и деца да се на прво место(маж и деца во обратна ситуација) ама почитта и љубовта спрема родител многу уствари влијае на тоа каков ќе биде соживотот општо во цела потесна и поширока фамилија.
Јас не можам да разберам како некои мажи не ја фермаат мајка им два посто, а притоа ниту заслужила ниту е лоша за да имаат такво понашање, според мене тоа е само знак на неговата нечовечност и не очекувам ништо подобро однесување ниту кон сопствената жена.
Ако јас сум нормална мајка и ако изградам здрав однос со моите деца, утре ќе бидам крајно повредена ако ради зет или снаа моите деца заборават дека постојам, а притоа да не им дадам никаков повод за тоа.
Имам разбирање дека секако ќе имаат фамилии еден ден и секако ќе им бидат на прво место, така и треба да е, ама очекувам да продолжат да имаат и за мене малце љубов и малце време, може е себично ама ако моите деца не ме фермаат тогаш, јас ќе се запрашам каде згрешив во воспитувањето и растењето.
Кликни за проширување...

INNERBEAUTY · 8 октомври 2023

Bratot напиша: ↑

Во темава ретко кога има нормален коментар, овој е еден од нив!

@1209 ти пуштам рака за муабетов
Кликни за проширување...

До толку ли е стасана таму работава, да мора ова да се потенцира?
Што би се рекло, ау је*оте.

MeowMeow · 6 ноември 2023

Waverly Raven напиша: ↑

Размислував, колку многу алкохолот е застапен во (социјалниот) живот(от).

Прославуваш - алкохол, тагуваш - алкохол. Мислам дека дури и некои моменти и не можат да се замислат без алкохол, буквално е "есенцијална" компонента. Кога некој не консумира алкохол, дури наидува на остра критика од останатите и неретко се третира како аутсајдер.

Од тоа кога јас сум бил тинејџер, а и сега, гледајќи по помлади членови на семејството, се пие буквално да се опијаниш максимално. Дури и сега на постара возраст, неретко се вика: "Ајде кога ќе излезиме да се испијаниме?".

Имајќи предвид дека алкохолот е присутен во животот на луѓето од најмала возраст, кога на деца им се дава "да лизнат", па на тинејџери им се продава во продавници или кафичи иако немаат 18год., воопшто не сум изненаден колку е висока стапката на алкохолизам кај народот, иако тој и баш не се препознава, бидејќи алкохолот е толку социјално прифатен.

Поради тоа, алкохолизмот се смета и за една од најтешките, за излекување, зависности со супстанции.
Кликни за проширување...

INNERBEAUTY · 8 декември 2023

mareane напиша: ↑

Значи Мк преполна со лешинари само. Од новинари до професори и сезнајковците на фемина.
Како едвај да чекаме некој трагедија да трачариме, филмуваме, паничиме а за политизирање па тоа најгадно ми е.Како да се храниме со туѓата мака не мислејќи дека се може да ни се мане од наша глава.
Не ми се отвара соц. медиум веќе деновиве.
Кликни за проширување...

NoirSerpentine · 11 декември 2023

Cosmi напиша: ↑

Прво престанавме да одиме кај пријатели дома,славиме родендени ,крштевки,дипломски,матурски надвор.
Треба порано да резервираме зошто сите слават надвор.
Сите се заклучивме дома.
Кога последен пат слушнавте песна и галама кај соседи,па бука кога си одат дома во рани утрински часови?
Порано имавме фиксни телфони,ке се затвориш во соба и со саати ке збориш потоа стигнаа мобилните,прво зборуваме и се јавувавме,сега поретко,се допишуваме.
Дома имаме се за дружење сами со себе,серии,турски сапуници,нетфликс,форуми.
Порано ни доаѓаа соседи на појадок,па пријатели на непланиран ручек,и планирање излет за 5 мин.Сега се со однапред договор барем две недели.Да се видиш со некој.
Ај сврати на кафе кога ке се видиш со некој,сега тоа го нема.
Кај смее некој дома да ни дојде?Надвор ке се видиме.
Сега волшебниот вибер,со пријатели,родители,браќа,сестри, па види дали се појавиле двете сини штиклички.
Па имаш опција да не поплават штикличките,а да ја видиш пораката,нели ти пишав ама не си ја видел/а пораката.
Па можеш и да блокираш некој без да види нели?Па без грижи нема да види дека си го/ја блокирал.
Дали гледате,па не,не гледаме, ставиле опција да не гледаме дека како друштво отидовме во П.М.
Кликни за проширување...

INNERBEAUTY · 12 декември 2023

eliesaab напиша: ↑

Балканот е сам по себе посебен правец во психологијата.
Кликни за проширување...

Bitter-Sweet · 17 декември 2023

Предобро кажано, толку реално

sonuvana напиша: ↑

Понекогаш нешто едноставно НЕ МОЖЕ, не е за нас, не ни припаѓа , колку и да го посакуваме, се трудиме, се молиме, живееме само да го добиеме.
И во ред е да ги растегнуваме границите на нашите можности и сили во пресрет на посакуваната желба, но кога ќе се сретнеме со црвената граница од етичка градба создадена, треба да прифатиме крај како одговор.
Бидејќи нешто едноставно НЕ МОЖЕ, не е за нас, иако секојдевно сведочиме дека за многумина е лесна даденост, безначајна често.
Толку многу МОЖЕ можности имаме, ги приметуваме ли фокусирани на онаа една неможност која не бои....
Кликни за проширување...

eliesaab · 4 јануари 2024

hellocity напиша: ↑

Грешка си, несакам ниедна жена да е повеќе жртва на семејно насилство, оти немала каде, и немала стаж во подоцнежни години, несакам да се жртва на нарцисоидни манипулативни мажи кои упорно им долувуваат дека мајчиството треба да им е број 1, а нивнотот татковство на нив да им е кое тие сакаат. И нека имаат увек план Б, можеби ке стане коцкар, женкар, ќе се смене на 40 години, и еден ден ке те шутне, кај ке оде без стаж, образование, и без навика за работа, ке ја гледаме по емисии како срце на дланка..
Кликни за проширување...

INNERBEAUTY · 21 февруари 2024

Сине руке ти се позлатиле (србизам од југословенско нели).

Polyincognito напиша: ↑

Да се навратам на темата без Lgbt Max Pro глупости.
Види го прикачениот фајл 894909
Еве реален проблем. Во училиштата и надвор од него се генерира неписменост. А не оти употребиле некој англицизам.

Потоа, традиционални и кулутрни вредности. Скокањето по крст и формирањето семејства сè уште си постојат.

Но:
Види го прикачениот фајл 894910

Исто така еден од многу честите примери за празници. Традиционално
Види го прикачениот фајл 894911

Добри 80% од браковите се дисфункционални. Празниците и обичаите исто така ни се синоним да се прејадеме и да направиме скандал.

Нашиот проблем е комплетно отсуство на лична и колективна одговорност. Сè некој друг ни е крив.

Арно ќе беше ако некоја lgbt секта со западна пропаганда ни беше главниот проблем.
Кликни за проширување...

Нашиот проблем е комплетно отсуство на лична и колективна одговорност. Сè некој друг ни е крив.
Кликни за проширување...

Read that again (да, англицизам).

MissChievous · 21 март 2024

ThiccFit напиша: ↑

Дојде и тој ден кај шо собирав сила (и храброст, пошто ќе наидам на ТОН критики) да ви споделам на сите, онака до срж искрено, дека половина од вас (а читав 10 страници наназад), никогаш нема ТРАЈНО да ја намалат килажата и доживотно да го изгубат салото.

Како знам?

Не сум нутриционист, не сум инфлуенсерка, не сум промотер на она срањето Хербасрањ, не сум воопшто поддржувач на диети, и не сум некој што ќе дава лажна надеж наоколу Ејј браво си изгубила 10 кила за 1 месец, ај ќе те видам догодина овој ден колку кила ке имаш..

Цел живот бев обезна. Од кога памтам за себе. Со ужасна конституција, најмногу таложев на стомакот грбот рацете и лицето. Имав таканаречено moon face. На мои 23 години, конфекциски број 40/42 носев, за на 28 да стигнам до 44.

Висина - 158 сантима. Најмногу килограми во живот, Декември 2018 - 80.

Е сега, замислете 158 см со 80 кг. Одвратно.

Имав висок крвен притисок што постојано беше 110/140 и за кој ми дадоа терапија што нормално не ја пиев. 0 физичка активност, склоност кон дијабетес (инсулинска), тахикардија, анксиозност, напади на депресија и несоница.

Еден убав сончев ден у Декември 2018 на инстаграм ми излезе пост, колку калории има зеленчукот на 100 грама.

И си викам, зашо ми е мене мобилниов, не е само за да скролам и да гледам туѓи убави тела, дај да отворам Гугл, и да почнам да читам Што всушност се Калории, и како да знам на кој колку му треба во текот на еден ден.

И луѓе мои, јас сум јадела 2000+ на ден, иако работев стоечка работа и правев 12к+ чекори на ден. Јас уште бев двокрилен.

Таа вечер земав една црна кеса и ја фрлив нутелата, смесата за готови палачинки, сончогледовото масло, пита лепчињата, едно чоколади шо кај нас ги нема а ги обожавав, и таа вечер си легнав гладна.

(малку глад чуда праи - тема за нареден пост за Постење).

Денес сме 2024, јас уште имам 158 сантима. На тоа не можев да влијаам. Тежам 57 кг и се вртам околу тој број во зависност од тоа у каков период се наоѓам. Дали сакам поопуштено да терам, бидејки период на свадби, празници итн, или сакам да пазам попосветено. И во двата периода јадам СЕ ШТО САКАМ. А во дневниот внес тракам и алкохол.

Сама, самцата со следење на храната и неодложлива физичка активност во теретана СЕКОЈ ДЕН, спуштив 17 кг за 8 месеци, и 25кг за малку повеќе од година.

Меѓутоа, во последните 5 години (од како ја зедов контролата на животот у свои раце) мојата килажа варираше од 54 до 60. Ни погоре, ни подоле. А варираше затоа што еден период сакав да ми се познаваат коските (глупа работа), а друг период сакав да изградам глутеус (што УШТЕ го градам).

Од тие варијации, 4кг се ЧИСТ МУСКУЛ. А тоа е одлично за женско. Тоа го "ваја" телото.

Од 80 на 57 (моментално) - 20 килограми ЗАСЕКОГАШ погребани на гробиштата на игнорантноста и незнаењето, бидејќи таа дебела Јас, седна и направи ДОЖИВОТЕН план и програма.

Како сакам да изгледам? Што сакам да јадам? Колку ќе јадам? Шо ќе вежбам? И дали МОЖАМ вака до крај на живот?

И еве ја математиката на крај

1. Се додека не се научите што е калорија, што е големина на порција, и која е вашата дневна потрошувачка, ќе се вртите во круг секој март пред лето, ќе држите диети кои функционираат (НА БАЗА НА КАЛОРИСКИ ДЕФИЦИТ) и кога ќе ги прекинете за 2 месеци ќе се врати се.

Ќе се вртите во круг и ќе мислите дека извајано тело е недостижно кога во суштина СЕКОЈА ЖЕНА МОЖЕ ДА СЕ ИЗВАЈА ДО ПЕРФЕКЦИЈА. Само не секоја сака да поверува дека НЕМА ТЕЛО БЕЗ ТЕЖИНИ.

Ќе напишам пак, НЕМА УБАВО ТЕЛО БЕЗ КРЕВАЊЕ ТЕЖИНИ.

Иако сум хибридна атлета (кревам + трчам + пешачам), и секоја физичка активност (точак, планина, трчање, пилатес, и оние глупине интензивни тренинзи) ја поддржувам, на пиедестал за градење на тело БЕЗ САЛО Е ТЕЖИНСКИОТ ТРЕНИНГ и менаџмент на калории. До-жи-вот-но.

За да работите на губење на сало (пошто јас со 57 кг сега и со 57 кг во 2020 изгледав различно) треба да почнете да ГРАДИТЕ МЕТАБОЛИЗАМ.

Метаболизам се гради (досадно, зар не?) со КРЕВАЊЕ ТЕЖИНИ. Брз, јак метаболизам Е ЕДНАКВО НА ПОМАЛКУ САЛО И ПОСЕНЗИТИВЕН ИНСУЛИН. Многу рецептори за инсулин се наоѓаат во мускулите ама тоа е друга тема.

Значи, да сумираме, едукација за калории во секој вид на храна, што е low dense што е high dense calorie храна, па читање на декларации на сите можни производи.

Досадно, зар не? Читање декларации ќе ви помогне да одгатнете дека една шака кикирики има калории колку ЕДЕН ОБРОК на дефицит. Од кои, повеќето се масти (а пази, има и заситени, ужас за холстеролот)

Дека една шака кикирики има приближно калории колку едно варено геврече.

Дека една шака кикирики има исто калории колку скоро 200 грама стек!

И со целото тоа знаење за храната, се префрлуваме на потешкиот дел. Одиме на втор чекор.

Следењето.

2. Под претпоставка дека дома имате дигитална вага и сега веќе добро знаење за секоја можна намирница у Кам, Стоко, Веро и у кафана, отварате најпрост можен калкулатор за калории, и тука веќе се е термодинамика.

Пол - женски
Години - 28 (на пример)
Висина - 164см
Тежина 70
Активност - бидете искрени со себе овде, ако работите работа со седење и правите под 10к чекори на ден СЕКОЈ ДЕН, вие сте во скоро неактивна група. Little to no exercise.

И фала курцу на интернетов, за секунда ќе ви даде колкав број на дневна база ви треба за да ОСТАНЕТЕ 70 кила. Колкав за да намалите.

И почнува следење на храната додека самите, после 2 месеци веќе не станете спремни да правите приблина проценка на едно парче сирење, на еден домат, на парце леб. Проценка на грамажа и проценка на калорија на нештото.

Јас од око знам кога ставам овес дали е 10 гр или 20 гр. Ми требаа ГОДИНИ да можам да правам добар guesstimation. Пошто вага со себе у кафана не можам да носам, затоа знам кога ќе седнам одприлика ШТО и КОЛКУ да ставам.

И математиката е следна:

1 килограм сало има 7700 калории.
За да изгубите 1 кг сало треба да ПОТРОШИТЕ 7700 калории. Ако правите кардио СЕКОЈ ДЕН ОД НЕДЕЛАТА (што е невозможно), треба да бидете во калориски дефицит од 1100 калории што е неизводливо ни само преку храна, ни само преку тренинг, а некогаш и комбинирано.

Тоа што ВАГАТА иде надоле не значи дека отишло салото. Ама тоа е тема за друг петок.

Значи, треба да направите план и програма, како да изгубите пола кило сало на недела. Значи, цирка 3800 калории дефицит неделно, за да тргне работава надоле.

3800 / 7 дена неделно - тоа се околу 550 калории на ден.

Ова е веќе И ТЕ КАКО изводливо.

Се креира дефицит преку А) одземање на 300 калории од дневен калориски внес (особата со горниве параметри има потреба од 1709 калории за да остане на таа тежина) + Б) 250 калории од физичка активност (е тука бирај што ти душа сака, пешачење е секогаш број 1 најдобро кардио, за почеток)

Математиката е направена, калориите се пресметани.

На Стојка шо сака да ослабе до Јуни, ќе и требаат околу 1400 калории на ден, тежински тренинг 3 пати неделно, и 10-15к чекори на ден СЕКОЈ ДЕН. Не и треба кардио.

Кога Стојка ке допре до нешто што се вика плато - илити застој, ќе направи реверс во калориите постепено, и ќе почне да има нова математика. Кога ќе има нова тежина од 56 кг, пак ке ги внесе новите метрики и ќе направи нова калкулација, и ќе продолжи да јаде во Мејнтененс, или ти одржувачки број. За да го покрене метаболизмот и одмори и телото и главата од дефицитот. 12 недели е сосема доволно за дефицит.

Ако 3 месеци Стојка редовно тренира со тегови, ќе забележи блага ДЕФИНИЦИЈА (за жал, за мускул требаат години), подобрено спиење, подобрена кондиција, почисто лице, помал конфекциски број.

А шо е најјаката ствар? Стојка НЕ ДРЖЕЛА ДИЕТА туку јадела СЕ ШТО И СЕ ЈАДЕ ТОЈ ДЕН - пресметано во нејзините дневни калории.

Како да знаете колку јадете?

App store -> My Fitness Pal -> download -> create profile

Мислењата на врвни атлети во светот на фитнесот се подолени околу ова. Можно е да создаде орторексија, нездрава опседнатост со храна, или да ја претвори храната во бројки.

Лично, секоја храна ја гледам како број и макроси, бидејки 5 години 80% од она што го имам изедено го имам и измерено, и истракано во дневен калориски внес. Ама не ми смета ниту ми штети на било каков начин. Само што не можам пак како порано да изедам цело чоколадо. Пошто ЗНАМ што има у него сега.

5 години неуморно идам да пешачам и кога сум болна, и кога е минус, и кога не ми се оди, и кога ми е срцето искршено - зошто тоа е начин на живот.

И вака, со ваква активност и следење на порцијата можам да живеам до крај на живот.

Можам 80% од храната да ја следам, да ја мерам, можам да продолжам да се едуцирам за манипулации со калории, можам 4 пати неделно да грувам у теретана, можам да идам на Водно и кога не ми се иде, можам.

Ама сфатив дека не можам да држам диета 3 месеца, и после 6 месеци да изгледам исто како кога сум ја почнала. Сакам да знам дека можам да јадам СЕ секој ден и дека тоа нема да се врати како сало туку како зголомена енергија за тренинг, како додавање нова плочка на шипката, како мускул, или просто како една награда за убавиот ден.

Без преобразба на главата нема преобразба на телото.

Учете, читајте, не гледајте инфлуенсерки, не слушајте луѓе родени со добра генетика. Хакнете го споственото тело - она што функционира за Цвета НЕ ФУКНЦИОНИРА ЗА ВАС.

И најбитното за мене не е изгледот, туку тоа што 5 години циклусот ми е точен до минута, хормоните избалансирани, кортизолот низок, притисокот НИЗОК, пулсот низок, сонот секогаш во исто време по 8 саата, тироидната океј, шекерот океј.

Ако нешто ве покрене денеска да направите една измена, нека не биде тоа нова диета. Ве молам нека биде секоја вечер пешачење по 6 километри, секоја недела качување и спуштање на Водно, секој ден јадење барем една џамбо салата, секој ден пиење барем 2 литра вода..

Една измена неделно, тоа се 52 промени годишно. Така не само што се слабее, туку се станува ноц човек и физички и психички.

Направете го нештото начин на живот, направете го игра, направете го забавно, направете го дисциплинирано, посветено. Направете го како предизвик што ке трае додека сте живи. Направете го успешна животна приказна.

Догодина пак ке биде Март, направете да не морате да држите диета наредниот Март!
Кликни за проширување...

Уште еднаш, браво.

Feminka22 · 27 март 2024

Anyshka напиша: ↑

Разликата во мајките наши е тоа што можеме се да им кажеме.
Што мислиш, не им викаме на мајките наши ако направат нешто што не треба?
Туку вие мажите се плашите да им кажете, не се женете тогаш, не ви треба жена.
Кликни за проширување...

нешто препаметно

Mrs. right · 25 април 2024

mKdevojce напиша: ↑

Да се дискутира кој е подобар од тие две партии кои 30 и кусур години ја немаат мрднато државата од мртва точка е излишно.

Зарем мислите дека било кој од политичарите има право да води политика и донесува одлуки?

Па денес една Германија е покорена на колена со канцелар и влада од дебили марионети кои само се таму за слика прилика и служат за исполнување на однапред утврдена сатанистичка агенда за уништување на системот и човештвото.

Нашите одамна играат како што свири западот. Со сдс имавме премиер Македонец ама влада албанска која работеше само за интересите за никогаш ненаситните цицачи на македонска крв.

Ама, изгледа многу од вас овде заборавија кој го стави најкрволочниот терорист за министер за одбрана... и чии пратеници (демек по своја воља одделени) одиграа клучна улога за промена на името... Заборавија многумина кој ги измисли контрапротестите... за се што ќе се побунеше народот тие ја активираа војската од партиски слуги и правеа контрапротести... која демократија значи...

Како и да вртиш ако ставиш на вага, испаѓа дека ама баш исти се и тие и тие.

А тоа колку ќе биде добро за Македонците и како ќе се одвиваат работите понатаму одлучуваат само големите од надвор. Нашите се само ситни риби, марионетки, послушници кои ќе се наместени на позиции не поради тоа што се паметни туку само за да климаат глава и да потпишуваат тоа што ќе им се каже.

Така да, не се мачете да дискутирате кое од двете зла е помало.
Кликни за проширување...

Не е нешто што не е добро познато но некако како уште да не им е јасно на многумина.

CameliaMiller · 14 јуни 2024

Yowannty напиша: ↑

Ох боже!
Во поинакви околности и јас би имала секс со жена, исто како што некој дечко има секс со друг дечко, исто како што и ти би имал секс со друг дечко. Тоа нема врска со жената туку со сексуалноста кај сите луѓе без разлика на пол, која е флуидна.

Од света и века?! Let’s see, во Африка каде сеуште природата на нештата е во функција, сеуште имаш племиња каде жените од пупак нагоре се голи и никој не им ги сексуализира градите, оти се знае дека нивната главна функција според истата таа природа на нештата, е храна за новороденчето, ете вие уште не се биле таму да им кажете како треба.

Пробуваш ли да нормализираш третирање на жените како предмет, само оти сме биле понежни? Па дури и тоа е дискутабилно, јас знам мажи што се понежни од жени дали и тие треба да се сексуализираат поради тоа?
Дали сте нормални??

Ти немаш право да сексуализираш ниедна жена освен ако таа жена при сопствена воља не ти дозволи, во спална. Евентуално, исклучиво во твојата глава и никако другше и нигде другде.
Ако една девојка објави на инста слика по купачи, ти единствено смееш да ја лајкнеш таа слика и тоа ако само ја имаш таа опција. Тоа никако повторувам никако не е отворена покана да ја замараш во пораки, да ја демнеш или пробаш нешто повеќе, само затоа што таа е понежна од тебе или боже пази објавила своја слика на свој профил. Не значи Не! И тука е крај на разговорот.

Имам нешто да ти кажам сеа. Може треба да седнеш и да си земеш вода да имаш при рака. Веројатно е brand new information за повеќето ама ние жените (притоа зборам во име на сите жени во светот, имавме состанок претходно и сите сме согласни), никако ама никако не постоиме за примарно да ги задоволуваме вашите извитоперени машти и да ви служиме како објекти. Особено не постоиме за да бидеме деградирани, понижувани, злоставувани и нашето постоење на земјава да е дефинирано според нежњоча, па следствено на тоа, да е нормално било кој дегенерик да има повеќе права да дрка на мене, отколку јас да имам права да сум заштитена, и тоа само поради што сум облекла шорц, што сум објавила слика од плажа, што сум се нашла на погрешно место во погрешно време, само поради фактот што сум жена. Не е тоа природа на нештата. Нема ништо природно тука.
Знам, шокирачки е. Остави да легне информацијава, па јави се на репорт.
Кликни за проширување...

Најави се или зачлени се

Мислења кои треба да останат запаметени

Gosh Мразачка на луѓе

Feminka22 Форумски идол

Bratot Популарен член

cresa-jagoda Форумски идол

cresa-jagoda Форумски идол

cresa-jagoda Форумски идол

INNERBEAUTY Популарен член

Bratot Популарен член

INNERBEAUTY Популарен член

MeowMeow Популарен член

INNERBEAUTY Популарен член

NoirSerpentine Истакнат член

INNERBEAUTY Популарен член

Bitter-Sweet Форумски идол

eliesaab Популарен член

INNERBEAUTY Популарен член

MissChievous Форумски идол

Feminka22 Форумски идол

Mrs. right Истакнат член

CameliaMiller Форумски идол

Најави се или зачлени се

Мислења кои треба да останат запаметени

Gosh Мразачка на луѓе

Feminka22 Форумски идол

Bratot Популарен член

cresa-jagoda Форумски идол

cresa-jagoda Форумски идол

cresa-jagoda Форумски идол

INNERBEAUTY Популарен член

Bratot Популарен член

INNERBEAUTY Популарен член

MeowMeow Популарен член

INNERBEAUTY Популарен член

NoirSerpentine Истакнат член

INNERBEAUTY Популарен член

Bitter-Sweet Форумски идол

eliesaab Популарен член

INNERBEAUTY Популарен член

MissChievous Форумски идол

Feminka22 Форумски идол

Mrs. right Истакнат член

CameliaMiller Форумски идол

Корисни пребарувања