(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Тоа што го мислам, тоа земам ама контролирана доза.

 

Ко сум гладна, пијам вода.
Ко ми се јаде благо, пијам вода.
И така си пијам по 4 до 5 литри вода на ден
Првите недела две од диетата ми се тешки. После не ми се јаде, ептен пред циклус така ме фаќа. Ама тогаш јадам чиа со протеин и ми минува

Денес свинско и зеленчуци. И микс од бадеми, ореви и суво грозје. Е тоа јадам еднаш неделно, да ме праша човек зошто, не знам. Ама вкусно ми е
Знам дека не треба, ама јбг.
Ќе се ставам 5 дена на вода