(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Ајде која од вас ќе сака да се дружиме повторно со постот.
Претходната година го издржав преубаво постот, ослабнав многу. Сакам и годинава да си се фатам за работа со уште последните килограми што ми останаа, доста имав успони и падови.
Оваа недела не се јаде месо, се попнува со привикнување на организмот и спремање за пост.
Правилно постот се почнува со три дневно воздржание од хранаи вода. Дали некој го има пробано тој пост?

 

Јас би ти се придружила,ама не знам колку ќе издржам
Предложи ми некои јадења

 

Има еден рецепт со посно гравче без масло од бигорски манастир, го обожавам. Си правев често салати со сос од сенф и лимон. И така си готвев по некоја манџичка. За викенд си дозволував по не здраво, на пример пица со посен кашкавал и посен мајонез, некогаш си правев тостови. За секој ден пишував тука во групата што се јадев секој ден, без исклучок.