(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Discussion in 'Диети' started by Vampire-Girl, Jun 26, 2010.

  1. BabyD0ll

    BabyD0ll Популарен член

    Joined:
    Mar 3, 2011
    Messages:
    2,372
    Likes Received:
    8,328
    Gender:
    Female
    Слабеење до лето

    Пиј многу вода, внесувај повеќе течности, бави се со спорт. Но ако веќе си решила да јадеш, јади помалку калорични работи, јади варено јајце, интегрален леб, кисело млеко, јогурт итн.
     
  2. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    kako oslabe tolku mn ??se falis a ne kazuvas se zezam hhh :lol:
     
  3. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    lugje da ve prasam ednarab premn me interesira,epa vaka ako slabees so pomos na napitok za detoksikacija i eve pr oslabes 5-6 kila dali ke se poznavaat na sebe ili toa ke bidat samo toksinite i vodata od ogranizmot ?
     
  4. Buubica

    Buubica Истакнат член

    Joined:
    Apr 21, 2011
    Messages:
    205
    Likes Received:
    245
    Слабеење до лето

    Ох туго :worried: :worried: Вечна мука ова слабеењево..некад ќе се запнам не јадам пазам диета држам праам пустам..после...па исто!Дури на моменти да се запрашаш дали е боље да сум дебела а среќна (не со тоа како изгледам него со храната!!)
    Чуден ми е односот со храната..коа јадам јадам брате коа не јадам тогаш апла не јадам...е сеа еве месец скоро вежбам 5 пати неделно пазам што јадам...и ми останаа уште 8 кила за слабеење! Да се надевам ќе се откажат они пред да се откажам јас :D :D :D
    Од целоживотната моја битка со дебелината најслаба бев кога одев и се хранев според нутриционист!
    Е ако ослабам повеќе од 8 кила да ве информирам дека 100% на Фешн ТВ ќе завршам :D :rofl: :D :rofl:
     
  5. Lov3

    Lov3 Популарен член

    Joined:
    Oct 8, 2010
    Messages:
    774
    Likes Received:
    1,886
    Слабеење до лето

    Пак ќе бидам офф топик...
    хелоу?! спојлер читаш? БЕЗ НАВРЕДА! На шега беше напишано мислењето!
    А иначе, да се распитам ОДоколу... Шо е то модерен балет? Не знам јас, одев неколку години ама заборајв... |(
    то ти е, живот...шо да прам, глупа сум... :doh: ;( ;( ;(
     
  6. vesna31

    vesna31 Истакнат член

    Joined:
    Oct 11, 2010
    Messages:
    64
    Likes Received:
    10
    Слабеење до лето


    Aј те молам кажи каква диета држеше и за колку ослабе 20кг? Јас сега пак аткинс ја почнав а и турбо фаст пијам да не ми се јаде
     
  7. vesna31

    vesna31 Истакнат член

    Joined:
    Oct 11, 2010
    Messages:
    64
    Likes Received:
    10
    Слабеење до лето


    е како ослабе толку ај те молам пиши,,,,
     
  8. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    prasuvas dali mozes 20da se zdebelis??pa ako ne vnimavas i ako ne vezbas mozes 30 da se zdebelis zs mn si oslabela a so gladuvanje ili so stroga dieta i sea organizmot se ti skladira bidejki se plasi da ne pocnes pa so gladuvanje i za da moze da opstane toj skladira se i sesto jojo efekt si napraila ja taka isto se zaebav ko tebe od 55 kila sea sum 75 i toa jadam mn malce
     
  9. kikicka.a

    kikicka.a Истакнат член

    Joined:
    Dec 17, 2010
    Messages:
    13
    Likes Received:
    0
    Слабеење до лето

    а пред то 75 кила беше или повеќе?
    и за колку време ти се вратија тие 20 кг??
     
  10. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    prvo bev 73 kila pa oslabev do 55 pa se zdebeliv za nekoi si 7 do 8 meseci
     
  11. kikicka.a

    kikicka.a Истакнат член

    Joined:
    Dec 17, 2010
    Messages:
    13
    Likes Received:
    0
    Слабеење до лето

    prvite 5-6 kg ti se vratija brzo?
    zoshto mene za 7-8 dena mi se nakachija 5-6kg :((
    a sega koga kje jadesh pak si sedish na istata tezhina 73-75, taka?
     
  12. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    sea i celo prase da izedam sedam na istata kilaza,ednostavno receno stagnirav ne mrdam ni pogore ni podole...cc stv nz so ke se prai so ova pusto slabeenje |(
     
  13. kikicka.a

    kikicka.a Истакнат член

    Joined:
    Dec 17, 2010
    Messages:
    13
    Likes Received:
    0
    Слабеење до лето

    леле ств и јас нзз..еве 55 имав, за две недели 4 кила се здебелив, ама ептен ми е страв да не ми се качи килажа повеќе од колку шо си бев порано..
    веќе ова слабеење наше ств е историско и доживотно..:worried:
    сега планираш пак некоја диета или??
    :**
     
  14. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    sekako deka planiram,podobro mrtva slaba od debela ziva hahaha (se zezam)ne se otkazuvam,cim sakam da bidam pa slaba i vaka sea mn se nerviram so segasnava kilaza ja sum rodena za da bidam slaba e ne debela :D a inaku nz so dieta da praktikuvam ,da ne znaes nekoja da preporacas?? ja neso se mislev da pocnam i so laksativni karameli vise preku glava mi e so debelinava,ama ne e zdravo bas toa ....aj aj ke vidime :lol:
     
  15. MidnightFlower

    MidnightFlower Истакнат член

    Joined:
    Feb 9, 2010
    Messages:
    197
    Likes Received:
    48
    Слабеење до лето

    вечер сум на вечера во ресторан, што ќе правамммм, хорор :Ѕ
    ќе ми отиде диетата, таман 3 дена издржав без никакви испади :(
     
  16. Missy16

    Missy16 Истакнат член

    Joined:
    Apr 24, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    17
    Слабеење до лето

    jadi vecer od se po malce ,ne se prejaduvaj a od utre normalno prodolzuvas ponatamu do kaj sto si stignala ;)
     
  17. Lov3

    Lov3 Популарен член

    Joined:
    Oct 8, 2010
    Messages:
    774
    Likes Received:
    1,886
  18. Chocoholic

    Chocoholic Истакнат член

    Joined:
    Apr 26, 2011
    Messages:
    747
    Likes Received:
    988
    Слабеење до лето

    Да си ставам лепак јас на устава :x За мене изгледа нема друго чаре :(
     
  19. MidnightFlower

    MidnightFlower Истакнат член

    Joined:
    Feb 9, 2010
    Messages:
    197
    Likes Received:
    48
    Слабеење до лето

    ќе си земам некоја салатка и после риба или нешто слично, друго чаре немаа .. фала ви феминки :)
     
  20. viki44e

    viki44e Популарен член

    Joined:
    May 17, 2010
    Messages:
    1,987
    Likes Received:
    1,083
    Слабеење до лето

    Во овој период лесно ми е за слабеење..Има најразновиден зеленчук,а богами и овошје..
    Лебот го исфрлив речиси целосно..газирани пијалоци исто.
    Кога имам потреба за благо..јадам сушено овошје..
    За ручек....марула,туна,варен стек...
    Вечерам ретко..но кога ми се јаде не си скратувам...
    Апетитот ми е значително намален...
    Имам намалено 3 килца..Уште 2-3 и ќе бидам презадоволна..
    Значи кога јас издржувам..може секој....