(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Discussion in 'Диети' started by Vampire-Girl, Jun 26, 2010.

Page 3 of 1177
  1. Zocuska

    Zocuska Истакнат член

    Joined:
    Jan 8, 2010
    Messages:
    32
    Likes Received:
    1
    Слабеење до Нова Година

    jas ke slabeam 8 kg duri i premnogu ke mi bidat:D resena sum iii znam deka ke bide posto sum oslabila veke 20 kg:D
     
    Zocuska, Oct 17, 2010
    #41
  3. LittleMissSunshine

    LittleMissSunshine Истакнат член

    Joined:
    May 2, 2010
    Messages:
    50
    Likes Received:
    22
    Слабеење до Нова Година

    Еве и ја почнувам од денес сакам да ослабам 10 кг до нова година ќе комбинирам повеќе диети и ќе вежбам пилатес за почеток а после може и нешто друго и мене ми е највеќе заради облеката многу се нервирам коа ќе видам нешто што ми се свиѓа а нема број за мене или не ми стои убаво :(
     
    LittleMissSunshine, Oct 17, 2010
    #42
  4. blueberry93

    blueberry93 Популарен член

    Joined:
    Jul 2, 2010
    Messages:
    1,660
    Likes Received:
    4,477
    Слабеење до Нова Година

    Се најдовме мрснички ќе си се тешиме тука. :rofl:
    Иначе и ја сум на диета (на Жан Митрев) веќе трети ден, резултати освен очајно скришно sиркање по благцето не сум приметила но ќе ве известувам за мојот напредок (ако воопшто го има). :D
     
    blueberry93, Oct 17, 2010
    #43
  5. vogue.trandland

    vogue.trandland Истакнат член

    Joined:
    Oct 17, 2010
    Messages:
    6
    Likes Received:
    1
    Слабеење до Нова Година

    Здраво девојки :) Јас таа цел, да симнам некои 7-8 килца до нова година ја поставувам веќе 3 години :D ама некако не успевам. Па така туркам до мај/јуни, кратки пантолончиња, бикини и слично... :$ сеуште се трудам да успеам :$ па еве, и јас ке ви се придружам, како и секоја претходна година :D
    Мотивација.... да се чувствуваш посамоуверено и покомфортно во своја кожа и нормално да немаш проблеми со јакни, фармерки, кратки фустанчиња :) :$
     
    vogue.trandland, Oct 17, 2010
    #44
  6. KalaV

    KalaV Популарен член

    Joined:
    Oct 10, 2010
    Messages:
    600
    Likes Received:
    301
    Слабеење до Нова Година

    Епа девојки ме мотивиравте и мене , па се решив и јас да почнам од утре :)
    Треба да ослабам доста, сега за сега не зацртувам бројка , бидејки немам моментално ни вага...
    Ке си купам набрзо :)
    Мојот план е едноставен, почнувајки од утре секој втор ден ке ми биде овошен т.е наутро ке јадам овошје (една врста) и ке пијам вода, а навечер салата и супи.
    Па ке видиме како ке испадне. :)
     
    KalaV, Oct 17, 2010
    #45
  7. didisi

    didisi Популарен член

    Joined:
    Sep 22, 2010
    Messages:
    1,969
    Likes Received:
    3,686
    Слабеење до Нова Година

    И јас ке ви се придружам, јас имам вишок некои 5-6 кила, проблемот кај мене е што многу лесно ги симнувам, ама уште полесно ги качувам, како да си останам после на тие килограми не знам :worried:
     
    didisi, Oct 17, 2010
    #46
  8. UniqueCreature

    UniqueCreature Истакнат член

    Joined:
    Jul 22, 2010
    Messages:
    221
    Likes Received:
    44
    Слабеење до Нова Година

    Ете ме и мене :D Не сум дебела, свесна сум за тоа и сите ме уверуваат, ама од порано си имам комплекс набиено дека сум полничка малку, мислам дека имам 2-3 килца плус, отприлика. Без нив ќе се чувствувам мнооогу поубаво, па ај да се решам да ги симнам, ама долгорочно а не да ги вратам за 1 недела и тоа повеќе. Затоа да слабееме ама здраво, не нагло. Планирам да намалам количински на исхраната ама од ништо да не се лишувам сосема, и да вежбам колку што можам. Па таман 3 килца до Н.Г, по едно килце месечно :D :*
     
    UniqueCreature, Oct 17, 2010
    #47
  9. solzuska

    solzuska Истакнат член

    Joined:
    Aug 3, 2010
    Messages:
    515
    Likes Received:
    135
    Слабеење до Нова Година

    и јасссс :) :)
     
    solzuska, Oct 17, 2010
    #48
  10. SOVRSENSTVO

    SOVRSENSTVO Популарен член

    Joined:
    Sep 20, 2010
    Messages:
    2,790
    Likes Received:
    1,557
    Слабеење до Нова Година

    Девојки јас нема да бидам на диета но сепак ве подржувам :) Јас имам другпроблем како да си ја одржам оваа тежина до Н. Год :sweat:
     
    SOVRSENSTVO, Oct 17, 2010
    #49
  11. Zamzara

    Zamzara Истакнат член

    Joined:
    Aug 16, 2010
    Messages:
    85
    Likes Received:
    32
    Слабеење до Нова Година

    Јас сум со вас почнав понеделнички..Доручек вода со лимон,ручек супа и малку многу малку 3 сан кифлицка со ајвар...Вечера вода..Утре овошен ден :( Се надевам ке смршам некое килце!! Заедно сме посилни ;)
     
    Zamzara, Oct 18, 2010
    #50
  12. sunnygirl

    sunnygirl Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    63
    Likes Received:
    19
    Слабеење до Нова Година

    we share the same story :D :D и јас сим ИН

    кажете резлутати
     
    sunnygirl, Oct 19, 2010
    #51
    beticka likes this.
  14. blueberry93

    blueberry93 Популарен член

    Joined:
    Jul 2, 2010
    Messages:
    1,660
    Likes Received:
    4,477
    Слабеење до Нова Година

    - 1кг..
    сега за сега 8) :lol:
     
    blueberry93, Oct 19, 2010
    #52
  15. Zamzara

    Zamzara Истакнат член

    Joined:
    Aug 16, 2010
    Messages:
    85
    Likes Received:
    32
    Слабеење до Нова Година

    2 ден и само на овошје..Морам да кажам супер си го поминав..На работа си каснав банана и јаболка а домче салата..Морам да издржам,морам да ослабам...Заедно сме посилни..Како Ви оди Вас
     
    Zamzara, Oct 19, 2010
    #53
  16. beautiful87

    beautiful87 Истакнат член

    Joined:
    Feb 16, 2010
    Messages:
    322
    Likes Received:
    116
    Слабеење до Нова Година

    Еве и јас да ви се придружам, никако да се одлучам да ослабнам 4,5 кила кои не ми се толку потребни ама јас би си се чуствувала поубаво. Сеа имам 59 :) а мојата цел е 54,55 :) со не многу строга диета и возење орбитек. Може ќе успеам и пред Нова Година :D ќе ве известувам како напредувам.
    Имам едно прашање дали некој знае да ми препорача некој салон во кој прават рачни масажи против целулит ама да се добри и ефикасни, бидејќи тоа ми е голем проблем покрај овие 4,5 кила :lol:(може и преку ЛП да ми пратите за да не бидеме офф топик :* ) . Фала однапред.
    Позз
     
    beautiful87, Oct 19, 2010
    #54
  17. Zamzara

    Zamzara Истакнат член

    Joined:
    Aug 16, 2010
    Messages:
    85
    Likes Received:
    32
    Слабеење до Нова Година

    Женски како оди,Ве нема нешто да пишете да не се откажавте!? Јас добро се држам..Утре следува пак овошен ден..
     
    Zamzara, Oct 20, 2010
    #55
  18. Gargamel

    Gargamel Истакнат член

    Joined:
    May 25, 2010
    Messages:
    413
    Likes Received:
    129
    Слабеење до Нова Година

    И јас ви се придружувам, сакам да ослабам 15-20 килограми... :) :)
    проблем ми е само што сум во школо насабајле и незнам што да јадам до кај 1 саат.. :^)
    Секој 2 ден ке ми биде овошје и зеленчук, а другите денови за ручек манџички :D грашак,боранија,грав... :wasntme:
     
    Gargamel, Oct 20, 2010
    #56
  19. beticka

    beticka Истакнат член

    Joined:
    Oct 19, 2010
    Messages:
    79
    Likes Received:
    22
    Слабеење до Нова Година

    POZDRAVCE DO SITE STO SE NA DIETA,JAS VI POSAKUVAM SAMO USPEH.NAJZDRAVATA DIETA SPORED MENE E:DORUCKUVAJ SAM,RUCEKOT PODELI GO SO PRIJATELOT,A VECERATA PODARIJA NA NEPRIJATELOT,NA OVA DODADETE SEKOE UTRO CASA ZA POCETOK MLAKA VODA PODOCNA CASA I POLOVINA ,I PO 17C. ZABORAVETE NA BLAGO ,SOLENO I SEKAKVI PIJALOCI OSVEN VODICKA,AKO NEMOZETE DA IZDRZITE 1 VARENO JAJCE E VO RED AMA DA NE VI PREMINE VO NAVIKA,JAS VAKA SIMNAV 14KG ZA 6 MESECI I NE ZABORAVAJTE SEKOJA RIGOROZNA DIETA MOZE DA NAPRAVI MNOGU STETA ,I SEKOJ PRAZNIK SE POVTORUVA AMA SO DOBROTO ZDRAVJE E I DOBROTO RASPOLOZENIE.I DOBRO BI BILO DA SE POGLEDNUVATE POCESTO VO OGLEDALOTO TAKA NEMA SANSI DA GO IZGUBITE INTERESOT I DA ZABORAVITE NA DIETATA.MOETO LICNO ISKUSTVO SAKAV DA GO SPODELAM SO SITE VAS ZOSTO JAS KILOGRAMITE NE GI POVRATIV VEKE 6 GOD.METABOLIZMOT SE MENUVA I TELOTO SAMO SE KONTROLIRA SE RAZBIRA BEZ PREJADUVANJE.POZDRAV
     
    beticka, Oct 21, 2010
    #57
    Zamzara likes this.
  20. vesna31

    vesna31 Истакнат член

    Joined:
    Oct 11, 2010
    Messages:
    64
    Likes Received:
    10
    Слабеење до Нова Година


    Јас не сум се откажала, сеуште сум на Аткинс добро ми е, малку ме факаат кризи за благо али мора да издржам , нема да се откажам. Ајде феминки кажете некој резултат!! :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:
     
    vesna31, Oct 21, 2010
    #58
  21. Cka

    Cka Форумски идол

    Joined:
    Sep 23, 2010
    Messages:
    11,736
    Likes Received:
    141,603
    Слабеење до Нова Година

    СУПЕР што има некој вид на група за поддршка! Мене мноооогу ми треба поддршка, сакам да ослабам 10 кила. Сите надежи ми паѓаат кога ке сфатам дека не сум ослабеа а сум гладувала, ама сега сакам да издржам па што сака нека биде!
     
    Cka, Oct 21, 2010
    #59
  22. Zocuska

    Zocuska Истакнат член

    Joined:
    Jan 8, 2010
    Messages:
    32
    Likes Received:
    1
    Слабеење до Нова Година

    inace si se tesam uste za da pocnam i samo si jadam:D sea ne se 8 kg tuku 10 posto se zdebeliv:worried:
     
    Zocuska, Oct 21, 2010
    #60
Page 3 of 1177