(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Лудо оти не пробаш со Компировата?
Инаку денеска се изненадив - од 10 март до сеа имам исто 44 кг.
Али сепак ја држам диетата бидејки дада сака да ослабне, не дека и е потребно али ајде лето.
PS:У контекс си дава фора килце за на одморот да си апне саг'лмската

 

Да ве прашам ...

После две недели диета да паднам во искушение и да изедам чинија шпагети со лут кечап ???
Ве молам кажете ми даа

 

Па можеш мала пауза, не си изела повеќе од 400 калории.

 

зашто не сакам компири!
варени ни печени грди ми се, само пржени јадам, а тоа е далеку од диетално
44 кила имаш и на диета си???
бај д веј колку години имаш?

 

Ајде и јас да се придружам во клубот

Моја цел е да го намалам мешето и спојлерчињата. Немам некоја посебна диета, но ќе пробам да намалам со лебот и благото, повеќе салатчиња и вода и колку што можам повеќе ќе се движам и ќе сум активна. Од постовиве забележев дека повеќето од вас практикуваат Зумба, па не е лошо и јас да се размрдам малку

Одам јас да си каснам нешто "диетално", бидете ми поздравени и со среќа во слабеењето

 

Bидете што најдов
Dieting tips
http://www.youtube.com/watch?v=mS8VDcP1 ... grec_index

Спојлер

кога сте гладни јадете гумени бонбони,а тие шекер шекер полни

 

Лудо 14.
Инаку да пијам зелен чај?
Мама вели дека е штетен и не ми дава-.-
Инаку пие од ВИТАЛИА со шенса мислам .

 

Волфче, еднаш одааамна кога јас ја држев си земав телешко мелено, го пропржував малку или го варев и му ставав вегета. Не беше лошо, пробај вака. Мене ми се допадна а не сум огромен фан на мевциња

 

Aј ке го сварам со вегета,па малку ке го пропржам,и утре пак имам телешко
Mислам дека губам килажа,сите што ке ме видат ми велат дека сум ослабнала

 

Браво. Можеби те имам прашано, но на диетата од Жан Митрев да не си?

 

да на таа сум од жан,денес ми е 2 ден,ама и пред да ја почнам диетава,многу кратев од храната и ослабнав 3-4 кг,ама гледам кога ке гладувам пијам чај,земам јаболко или 1 двопек,зашто се осетив прееска ми се слоши малку

 

Гага сериозно со 21 година тежиш 44 кила ???

И не се страшни шпагетите, тестенини се, а тоа е еден оброк и јас тоа јадев денес ...

Не знам што диети држите бе луѓе и како издржувате без ни еден асолен оброк во денот ...

 

Гага колку си висока ?? 44 кг имаш, 44 ?? Човече, толку во прво одделение имав.

Не си играјте мајтапи тука со здравјето, греота е да кажеш дека си на диета кога имаш 44кг. Си пресметала некогаш БМИ ?

 

Aбре 14 години има девојчево!
само уште да ни каже колку е висока?

 

Гага во мисла не остави девојче...

Колку си висока?

 

14,5 год. 165 цм.

 

Гага не си играј!
Разбирам дека ти е интересно можеби да си на диета, си имаш занимација и си менуваш, ама не е во ред ова твоево.
Да се опседнуваш на 14 години со мерења, калории и диети, згора на тоа имаш 44 килограми... освести се!

 

Јас и другарчето Марфи денеска држиме воден ден.
Ко за белја - нема вода.
Од сите денови токму денес.
И тие малку залихи ако ги испијам, каде ли само ќе ги

Спојлер

помочкам

?
Раааааааадост.

Колку да не припаднам, земав едно кутивче Орбит бонбони без шеќер.

И Гага... што и да правиш, каква диета и да држиш... престани.
Ова најдобронамерно.