Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Дискусија во 'Диети' започната од Vampire-Girl, 26 јуни 2010.

  1. teddybear

    teddybear Популарен член

    Се зачлени на:
    28 декември 2009
    Пораки:
    2.679
    Допаѓања:
    10.370
    Да не јадеш нешто што не му одговара на желудникот ??? :?:
     
  2. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    7.226
    Допаѓања:
    41.467
    не знам бе теди, се нормално си јадам! вчера таратор со јајце и крастајца, и црешки само!
    денес ова... не јадам некоја тешка храна! појма си немам више што да праам :drunk:
    ти утре што планираш да кркаш мор?? :lol:
    Jас не знам, немам нешто конкретно во план, ама добро би ми дошле некои идеи :D
     
  3. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.094
    Допаѓања:
    6.349
    Пол:
    Женски
    Или да не пиеш многу вода?
     
  4. teddybear

    teddybear Популарен член

    Се зачлени на:
    28 декември 2009
    Пораки:
    2.679
    Допаѓања:
    10.370
    Јас сум утре со план сабајле малку жито да јадам ( житарки :lol: ) а за ручек шницла стек печен со марула. :)

    А да не јадеш овошје после 12 саат ???
     
  5. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    7.226
    Допаѓања:
    41.467
    охо, секогаш пијам многу вода, и кога не сум на диета! по 2 литра пијам! и многу мо*ам... Hе знам дефинитивно, ќе видам утре како ќе се пробудам! Aма ме ирититра чувствово, не се осеќам ко да сум на диета! Hели кога си на диета, треба онака лесно да се разбудиш, со лесен стомак, а јас се будам, чиниш цела фамилијарна пица сум изела ноќта |(
    ќе се депримирам више!
    и сега некои киселини ме мавнаа од овоа сармиштево!
    аааааааааа, од утре само супа со јогурт, па белќи ќе се осеќам лесна џоа пердув :D
    E сега ако можете да ми обајсните како се прави домашна супа, вкусна, не некоја без вкус
    :$
     
  6. teddybear

    teddybear Популарен член

    Се зачлени на:
    28 декември 2009
    Пораки:
    2.679
    Допаѓања:
    10.370
    Од онаа со коковче(коцката), ќе вариш, плус мевце(претходно сварено и изчистено) ќе сис тавиш компири сецкани, некоја шпагета, морковчиња, домат, се што јадеш всушност, магдонос, сол ..(кромид и лук по желба -непрепорачливо :lol: ) ... и вариш и вариш и ја вадиш од шпорет и јадеш :rofl:
     
    На ludoto19 му/ѝ се допаѓа ова.
  7. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    7.226
    Допаѓања:
    41.467
    само немој да се отрујам :rofl: домат во супа??? :rofl: леле прв пат слушам не сум јадела вакво нешто!
    абе без коцка, каква коцка, мрснотија е тоа невидена ]:) :D
     
  8. teddybear

    teddybear Популарен член

    Се зачлени на:
    28 декември 2009
    Пораки:
    2.679
    Допаѓања:
    10.370
    :D :D :D
    Аааа па зошто да се отруеш :?: Ако јадеш домат во зелка варена ќе го јадеш и во супа :D Само рецептот не ми е испробан, смислен е моментално :D
    А без коцка не знам колку ќе е вкусна.
    ЈАс некогаш знам да си направам и само коцка, малку фиде и пилешко месо и превкусна ми е. :)
     
    На ludoto19 му/ѝ се допаѓа ова.
  9. JuLleE

    JuLleE Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 јануари 2010
    Пораки:
    18.395
    Допаѓања:
    250.223
    Jaс појадував еден исцеден лимон, неколку црешки и 2 парчиња леб намачкани со мармалад. За ручек еден домат, баничка ама мала, не беше ни цела и маслинки. Намерно јадев покасно бидејќи треба да одиме на вечера. И ете ти проблем, што да вечерам сега. Шопска ли или да си порачам стек? Ама таму не ми го даваат само стек туку со некој сос и печурки. Ајде малку помош, не знам дали е многу да го јадам стекот. Инаку секоја вечер вечерата ми е до 8 часот, а си легнувам во 4. Леле колку сум гладна, ама ајде ќе издржам :D . Мора! :)
     
  10. Trendafilka

    Trendafilka Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 декември 2009
    Пораки:
    5.941
    Допаѓања:
    27.601
    Денес буквално се прејадов од 5 ќебапчиња. :D
    Не, не се занесувам, дома ми се смееја, татко ми вика - ајде петтооделенче, земи барем уште едно.
    Ама доволни беа 5 со сосем малку салата.

    Инаку, тешко се издржува водениот ден, ама после тоа чувството е супер.
    Желудникот се полни со многу, ама многу помалку храна.
    Денес не ми требаше ниту супа, ниту млекото од соја.

    Поминав со чинија јаготки, 5 ќебапчиња и салата.
    И 2 литри вода.

    Baby steps... се чувствувам ко некој зависник... ден по ден... :?: до успех. :)
     
    На ludoto19 и teddybear им се допаѓа ова.
  11. JuLleE

    JuLleE Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 јануари 2010
    Пораки:
    18.395
    Допаѓања:
    250.223
    Трендафилке ти која диета ја држеш? УН диетата?
     
  12. Blumarine

    Blumarine Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 мај 2011
    Пораки:
    178
    Допаѓања:
    188
    Еден гем (4 дена) од УН диетата помина некако :)) со нови сили преминуваме кон втор гем :lol:
     
    На gaga.rocks му/ѝ се допаѓа ова.
  13. gaga.rocks

    gaga.rocks Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 февруари 2011
    Пораки:
    254
    Допаѓања:
    35
    Девојки, ќе глеам да не надминувам 1200 калории, за да не се здебелам.
    Јадев милка со лешници (580 калории цело - 1 ред на мама = 580/5=116 калории=580-116=420 калории),
    за доручек палачинки (инаку правевме со мама, 5 изедов = 650 калории), после милката 100 цреши (191 калории) и тоа се беше пред 13ч. :D.
    Во 16ч. чаша посен јогурт (ДУКАТ со 0,01% мм, 125 мл = 60 калории), во 18ч. уште една чаша и толку за денес.
    Сеа се ѓолам ИЗВОРСКА, троа CardioX вежбав и 30 мин. зумба = минуснекои600калории.
     
    На Bescheiden му/ѝ се допаѓа ова.
  14. JuLleE

    JuLleE Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 јануари 2010
    Пораки:
    18.395
    Допаѓања:
    250.223
    Црвеното вино што калории има?
     
  15. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    7.226
    Допаѓања:
    41.467
    80 и некоја калорија на 100 мл :)
     
  16. JuLleE

    JuLleE Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 јануари 2010
    Пораки:
    18.395
    Допаѓања:
    250.223
    Не е многу, може да се напијам една чаша. :)
    Фала :*
     
  17. SunFlower94

    SunFlower94 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2010
    Пораки:
    433
    Допаѓања:
    362
    Девојки јас сакам да почнам некоја диета, ама нејќам да се прегладнувам и сл. Почнав да правам вежби за стомак и да трчам, па сакам да ве прашам за некоја по „лесна“ диета, ама сепак да има и резултати. Фала ви :)
     
  18. antica20

    antica20 Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 јуни 2011
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    28
    Еј женски малку спојрлерче сега знам дека е за подршка групава НО се ви е џабе колку и да броите калории
    колку и да се обидувате да бидете слаби можете тоа да го направите само на одреден период бидејки пред се тука улога игра генетиката, а и не си ја мачете душичката со такви глупости
    какви сте такви сте бидете задоволни со себе какви што сте си природно.Што е до мене само напред ја имате мојата подршка :)
     
  19. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    7.226
    Допаѓања:
    41.467
    E не е многу, ама ако си на диета, не е препорачано пиење алкохол, зашто спречува топење на маснотии ;) !
    после џабе ќе гладуваш, кога нема да ослабеш :)
    Sunflower види ја медицинската, лесна е, и има доста ефекти!
    или онаа на ирена :) зависи колку сакаш да ослабеш :D
     
    На gaga.rocks и SunFlower94 им се допаѓа ова.
  20. wolf4e

    wolf4e Популарен член

    Се зачлени на:
    16 јануари 2010
    Пораки:
    2.284
    Допаѓања:
    1.894
    Лудо која на ирена? Ај копи пејст :wasntme: