(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Дискусија во 'Диети' започната од Vampire-Girl, 26 јуни 2010.

  1. mareane

    mareane Форумски идол

    Се зачлени на:
    18 август 2010
    Пораки:
    9.303
    Допаѓања:
    278.233
    Пол:
    Женски
    -Кафе,3 суви сливи
    -осмина бурек и малку салата
    -парче колбас,пиперка...
    +кафе, какао и чаша вино..
    Само количински намалувам ама ич немам сила и желба за посебно за мене да готвам...
     
    На S.o.F.i, Ariel и kristina.k им се допаѓа ова.
  2. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    16.582
    Допаѓања:
    181.252
    земи појадувај овошје и плус јатки
    ке ти биде потешко два три дена и ке се свикнеш
    ова банички буреци фрли озбилно
    налет дебелината и за тебе не чинат
     
    На Dea85, Tajnaotrovna, Ariel и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  3. malerozna

    malerozna Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 март 2011
    Пораки:
    3.382
    Допаѓања:
    78.126
    Пол:
    Женски
    Ден 2
    Појадок, јаболко.
    Ручек, манџа со свниско и зеленчуци.
    Денес кафето без шеќер го испив :wasntme: :lol: :party:
     
    На S.o.F.i, mareane, kristina.k и 4 други им се допаѓа ова.
  4. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    16.582
    Допаѓања:
    181.252
    Ден бр 26
    п-1банана 1-2мандарини
    р-пилешки стек на скара плус салата
    в-ке гледам да е нупто
    сакам паралелно да терам и аутофагија бар 16-18часа да ми испаѓаат без храна
    Од вчера од 17 часот до денес до 10 имам 17 часа
    Да се редактирам
    жени не се откажувајте ве молам
    тек сега кај мене почна да оде по удолница едвај чекам сабота да дојде да се мерам пошто веке се познва ептен на мене
    вака така месецот го мавнав
     
    На SkarletOHara, S.o.F.i, Ariel и 3 други им се допаѓа ова.
  5. ivanchos

    ivanchos Популарен член

    Се зачлени на:
    22 јуни 2015
    Пораки:
    925
    Допаѓања:
    18.997
    Пол:
    Женски
    Хелоу друштво.
    Јас денес ја завршив третата недела со - 5.100кг. :$ Моментално 57 кг чувството не можам да го опишам. :rock:
    П: две варени јајца
    У: малку црно чоколадо
    Р: моментално ја печам рибата :D
    В: супа од зеленчуци и чашка нискомаслен јогурт
     
    На baby-star, riba79, S.o.F.i и 3 други им се допаѓа ова.
  6. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    16.582
    Допаѓања:
    181.252
    ручек 20210203_133141.jpg 20210203_133701.jpg
     
    На S.o.F.i, Ariel, Dea85 и 2 други им се допаѓа ова.
  7. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    372
    Допаѓања:
    272
    Dva dena bev na ovosje i jatki preubavo mi bese, da ima kako i denes BI ama sledno petok.

    Denes, suvi slivi, 2portokala, grozje, I do posle riba
     
    На kristina.k, S.o.F.i, Ariel и 2 други им се допаѓа ова.
  8. Ariel

    Ariel Форумски идол

    Се зачлени на:
    7 декември 2009
    Пораки:
    8.408
    Допаѓања:
    143.119
    Ден 14, обид број два. Како и секогаш на крајот на втората недела, ме фаќа криза. Плачам за ќотек.

    П: суви сливи со чиа, ленено и млеко
    Р: риба со печен зеленчук и салата
    В: кокошка со ориз и цвекло.

    Плус количински се најадов убаво за ручек и вечера. Не треба така.

    Продолжуваме понатаму.
     
    На ALISA0000, kristina.k и S.o.F.i им се допаѓа ова.
  9. kristina.k

    kristina.k Форумски идол

    Се зачлени на:
    10 јануари 2011
    Пораки:
    8.525
    Допаѓања:
    38.738
    Пол:
    Женски
    И мене ми е потешка оваа недела, ме фаќа криза за благо. :|
    17 ден
    П: две интегрални лепчиња со јајце и фета;
    Р: салата со црвен грав и пченка;
    У: пола калинка;
    В: кисело млеко со семиња.
     
    На ALISA0000 и Ariel им се допаѓа ова.
  10. malerozna

    malerozna Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 март 2011
    Пораки:
    3.382
    Допаѓања:
    78.126
    Пол:
    Женски
    Ден 3
    Појадок, манџа со свинско од вчера.
    Ручек, манџа со грашок, зеленчук и малку сланинка :wasntme:
    И денес кафето без шеќер.

    Вагата вика во плус сум.
    Или таа не е арна, или јас не знам да ја наместам :D
    Продолжувам, само треба да си купам повеќе овошје :doh:
     
    На Tajnaotrovna, ALISA0000, Ariel и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  11. mareane

    mareane Форумски идол

    Се зачлени на:
    18 август 2010
    Пораки:
    9.303
    Допаѓања:
    278.233
    Пол:
    Женски
    Д:3 сливи и мал тост
    Р:2 ќофтенџа во сос
    В:не вечерам ми е мачно во желудник,ќе сварам само чај.
    Шеќери не внесувам ама скроз од тесто не можам да се откажам.
     
    На Tajnaotrovna, ALISA0000, Ariel и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  12. Ginger^

    Ginger^ Форумски идол

    Се зачлени на:
    16 март 2015
    Пораки:
    4.320
    Допаѓања:
    55.367
    Пол:
    Женски
    Ден 8

    Појадок: цеден цитрон, лимон, портокал
    * две јаболки

    Ручек : хумус и бејби спанаќ

    Вечера: чаша бело вино и малку шеф салата со пилешко( за да не утнамж излегов малку порано па да ми се фати како рана вечера )
     
    На ALISA0000, Ariel, ivanchos и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  13. kristina.k

    kristina.k Форумски идол

    Се зачлени на:
    10 јануари 2011
    Пораки:
    8.525
    Допаѓања:
    38.738
    Пол:
    Женски
    И не треба да се откажиш, само јади интегрален леб или тонус. Тостовите со тонус ми се најубави мене и ме заситуваат најмногу.
     
    На ALISA0000, Ariel, ivanchos и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  14. Ariel

    Ariel Форумски идол

    Се зачлени на:
    7 декември 2009
    Пораки:
    8.408
    Допаѓања:
    143.119
    Очите ми искочија кога го прочитав ова 8-| :rofl:
    Редуцирај количина, ќе каже минус вагата.

    @mareane и јас јадам тесто повремено. Еднаш неделно тестенини или пица, само гледам да не е многу количински. Не би се откажала целосно ниту од тесто, ниту од млеко. Измачување би ми било. Психа, инаку секако се живее и без нив, ако се мора. Ама гледам да се на минимум.
     
    На mareane, Tajnaotrovna, ivanchos и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  15. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    16.582
    Допаѓања:
    181.252
    Од моето искуство до сега третата недела е најтешка и тогаш маваат кризи
    после 3тата веке ти е рутина и не ни приметуваш дека тераш некој режим
    Бидите свесни дека првите 3-4кг се вишок вода и храна од црева и желудник,после тоа може да речам дека да слабеам
    Последно јадев во 14.30 не вечерав и ке терам аутофагија бар 19 часа
    Бидите умни ене ја сабота ѕирка низ врата
     
    На TrinityNeo, Dea85, Tajnaotrovna и 3 други им се допаѓа ова.
  16. malerozna

    malerozna Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 март 2011
    Пораки:
    3.382
    Допаѓања:
    78.126
    Пол:
    Женски
    Сменското работење е ептен заебано, не ме прашувај од кај знам :tmi:

    Си приметив дека јадам еднаш дневно.
    Се будам во 4 сабајле, 5.40 излегувам, пред 7 кафе, вода, пак кафе, прв пат јадам накај 2 попладне.
    Дури се приберам дома, ме фаќа 7 ипол вечерта, а може и покасно. Не вечерам...
    Е затоа после неколку дена така, се фрлам на благо :sweat:

    Затоа сега по барем 2 пати ќе јадам :$
     
    На Tajnaotrovna, ALISA0000 и Ariel им се допаѓа ова.
  17. Tajnaotrovna

    Tajnaotrovna Форумски идол

    Се зачлени на:
    30 јули 2011
    Пораки:
    3.146
    Допаѓања:
    33.890
    Пол:
    Женски
    4ти ден овошен.

    Од сабајле јаболко+портокал.
    Сега грицкам сончоглед.:D
    Чаша цеден сок од лимон+портокал ме чека.
    За ручек некоја салата ќе биде.
    Вечер овошје или некое оревче.

    Ќе се издржи ваљда.
     
    На ALISA0000 и ivanchos им се допаѓа ова.
  18. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    372
    Допаѓања:
    272
    Denes eden mesec, bez gricki, blago, testenini.... Vagata pocna da ne me interesira ama neznaci deka nema da se meram vo sabota.

    I da 3 ta nedela e najteska, mene sega se mi e kako obicen ritual...

    Inaku koga stanuva zbor za blago ke si se pocastam ( ama ne denes ne utre bidejki ne cuvstvuvam potreba)
     
    На SkarletOHara, kristina.k, Tajnaotrovna и 2 други им се допаѓа ова.
  19. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    16.582
    Допаѓања:
    181.252
    Ден бр 27
    Да не пишувам тука нема шанси да знам кој ден ми е
    п-1банана
    р-зелка салата плус туна плус лимон
    в-нема
    од вчера од ручекот до денес до појадокот аурофагија 20 часа преубав осекај
     
    На TrinityNeo, S.o.F.i, Ariel и 3 други им се допаѓа ова.
  20. ivanchos

    ivanchos Популарен член

    Се зачлени на:
    22 јуни 2015
    Пораки:
    925
    Допаѓања:
    18.997
    Пол:
    Женски
    Ден 23
    Појадок: овошен јогурт
    Ужина: чај од ѓумбир
    Ручек: крем супа и салата од ајсберг, шери и авокадо
    Вечера ќе биде киноа со зеленчук
    IMG_20210204_145223.jpg IMG_20210204_145256.jpg IMG_20210204_164335.jpg
     
    На S.o.F.i, Ariel, hermosa и 4 други им се допаѓа ова.