(Морална) Поддршка за сите што сакаат да ослабат

Discussion in 'Диети' started by Vampire-Girl, Jun 26, 2010.

  1. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,844
    Likes Received:
    163,342
    По 200 калории е кригла,ама бар е здраво за разлика од другиот алкохол.
     
  2. broken099

    broken099 Истакнат член

    Joined:
    Jul 16, 2010
    Messages:
    565
    Likes Received:
    432
    Во моментот јадам диња. Страшно ли е? Не сум лигава озбилно прашувам.. Да не треба строго да се држам до диетата.. онаа УН :D
     
  3. AlicaInWonderland

    AlicaInWonderland Популарен член

    Joined:
    Nov 26, 2010
    Messages:
    3,624
    Likes Received:
    9,805

    :D

    И Виното е здраво, не му се секирајте....само полека со количините
    Абе од еднаш
    педер
    не се станува :D
     
    teddybear, JuLleE and zhap4e like this.
  4. teddybear

    teddybear Популарен член

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    2,679
    Likes Received:
    10,370
    Кхм, кхм кхм. :D

    Дојде грешникот. :tmi:

    Јас денес изедов пола пакетче
    [​IMG]
    , другарките ми го донесоа, па уште жолт, тешко беше да се одолее верувајте ми.

    А сабајле јадев лубеница па по некое време кифла со еурокрем низ неа, трчи трчи сопни се, значи скоро ичм немаше еурокрем. Денес калории скоро 1000ка имам внесено а тек е 2 саат. До вечер само некоја салата ќе јадам. Какви компири какви бакрачи. Ги преместувам за утре. :D

    Немојте да ме судите така да си знаете. Сама сум свесна што правам. Тенкју. :bow:
     
    JuLleE likes this.
  5. melanie27

    melanie27 Истакнат член

    Joined:
    Oct 19, 2010
    Messages:
    343
    Likes Received:
    255
    теди знам како ти е :P

    синоќа мене каков напад за храна ме фатииии....бев кај дечко ми и кујната партали му ја направив. од се што имаше, се пробав...благо, солено кисело. и на крај мојов страв го фати, и ете го ми носи едно тањирче ресани...и тие ги средив...и се смирив.
    абе како наркоман во криза....појма немам зашто вака ми се случи. прв пат, и се надевам последен.
    многу чудно чувство :^)
     
    teddybear likes this.
  6. Trendafilka

    Trendafilka Форумски идол

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    5,941
    Likes Received:
    27,613
    Урбана легенда е тоа како дињата богати била дупло покалорична од лубеницата.
    Ма немој, на 100 гр. лубеницата брои 30 калории, дињчево 36.
    Бре бре, разлика.

    Единствено што лубеницата е полесна за јадење и повеќе е на вода.
    Дињчево ако го претераш, па и благичко, ќе ти стане тужно.

    И тоВа.

    За појадок мавнав две кајсии и едно житно чоколатце.

    Сега некое манџиче со пилешко, морков и брокула.

    Бавно оди дечки... ми се плаче ;(
    и што уште нешто... не издржувам паузи од по 5 часа помеѓу оброк.
    Не можам, навистина не оди.

    Kill ne now.
    :|
     
    JuLleE and ludoto19 like this.
  7. teddybear

    teddybear Популарен член

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    2,679
    Likes Received:
    10,370
    Трендафилке, споро но сигурно, не запаѓај во депресии. Ќе биде, мора да биде. Плус сигурна сум дека не е така споро бидејќи како глувче јадеш. Не ми се демотивирај, и не ти се потребни паузи поголеми од 5 саати меѓу оброци. Немој да забегаш, знаеш на кој начин :D :*
     
    Trendafilka likes this.
  8. n.a.t.t.y

    n.a.t.t.y Истакнат член

    Joined:
    Jan 4, 2011
    Messages:
    603
    Likes Received:
    763
    Сабајле појадував лубеница, исеков еден куп викам нема да ме најаде а треба да ме држи 4 саати, и на крај ни пола од тоа не изедов, се прејадов од малку.
    За ручек зелка манџа(и да прашам дали може да ја комбинирам со јогурт?), а за вечера пак како вчера, појма немам што да се јаде.
    Еве, краставици и јогурт, ама тоа за мене не е јадење бре, навечер ме пукаат најголемите кризи за јадење, иако не сум претерано гладна.
    Може ли за вечера палента со јогурт? Врска неам под што се смета палентата.
    Идеи ми требаат, идеи.

    Инаку јас не правам 5 саати пауза помеѓу оброците, зошто знам дека нема да издржам. Да беа дозволени мали оброци измеѓу, ќе можев, ама вака не, затоа на 4 саати си јадам :D Мислам дека не прави некоја огромна разлика :?:
     
  9. biba.ana

    biba.ana Истакнат член

    Joined:
    Jun 30, 2011
    Messages:
    5
    Likes Received:
    0
    здраво феминки дали има некој користено кафето слимфит.дали има ефект денеска си купив па да го почнам од денеска со диетата заедно ај пишете
     
  10. teddybear

    teddybear Популарен член

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    2,679
    Likes Received:
    10,370
    Девојки, без навреда и лутење, ок може понови сте и се тоа ама не ве сфаќам. Па ве мрзи пет страни макар наназад да се вратите и да прочитате нешто што ве интересира, и само се трупаат темите со безвезни прашања кои претходно сигурно 10 пати биле одговорени.

    Конкретно за кафето пишуваа пред некој ден, го пијат девојките, вкусно е, ама сигурно дека нема само од тоа да се ослабе, а и кога веќе си го купила мораш да пробаш, друго чаре немаш. Секој организам е различен.


    нати, можеш јогурт со зелка да комбинираш, ако не внесуваш и леб истовремено.
    За вечера можеш јогурт, сирење, шопска, млеко со некоја бисквита, таратур, пуканки, кафе со млеко ... итн.
     
    JuLleE likes this.
  11. n.a.t.t.y

    n.a.t.t.y Истакнат член

    Joined:
    Jan 4, 2011
    Messages:
    603
    Likes Received:
    763
    ^ Може млеко со бисквити?! ЦВЕТАМ од радост! :D
    Без леб јадам секогаш, така да ќе си пивнам и јогуртче малку, еве за 15 минути правам 4 саати од последното јадење. Последниов пола час и вчера, а еве и денес ми е најтежок, почнаа да ми се тресат раце :D
     
  12. teddybear

    teddybear Популарен член

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    2,679
    Likes Received:
    10,370
    Па мислам дека не е проблем, 4-5 бисквити со млеко ... ако грешам нека ме поправат. :)
     
  13. JuLleE

    JuLleE Форумски идол

    Joined:
    Jan 15, 2010
    Messages:
    19,307
    Likes Received:
    259,424
    Јас денес за појадок јадев две мали крушки и парче торта, големко беше, ама оправдено е нели денес. Со гостите нема да јадам, ќе се воздржам до утре сабјле :D . А колку е убава тортата, ем чоколадна...уф.....
    За ручек ќе јадам риба, а за вечера салата ќе да е, страв ми да јадам кисело млеко. Риба и млеко во комбинација :x .

    Овие јадачки диети како јас што ги викам, УН и на Иренна, се многу добри, ем го намалуваат јо-јо ефектот, ем можеш се да си апнеш и не се измачуваш, а потоа, после една-две недели оп си изгубил неколку кг, и кај овие диети се губи повеќе во обем. Затоа, пак ќе кажам мерете се обем, најреално е и најточно.
     
    zhap4e likes this.
  14. The-Queen

    The-Queen Популарен член

    Joined:
    Jul 10, 2010
    Messages:
    2,139
    Likes Received:
    2,426
    На рапорт... :D
    Појадов салата од краставица и патлиџан, ама не ме најдаде тоа па си каснав една банана. Сеа ќе јадам супа за ручек. А за вечер не знам, можеби краставица и јогурт или само јогурт.
    И сакам да прашам да не знаете колку калории има сончогледот?
     
  15. Marilyn-Monroe

    Marilyn-Monroe Популарен член

    Joined:
    Dec 24, 2010
    Messages:
    1,805
    Likes Received:
    5,895
    ^ Во 100 грама сончоглед има 605 калории. :nod:
    Затоа пак во 100 грама краставица има цели 12 калории.
    Имеџин дет. |(
     
  16. The-Queen

    The-Queen Популарен член

    Joined:
    Jul 10, 2010
    Messages:
    2,139
    Likes Received:
    2,426
  17. aleksandrappo

    aleksandrappo Истакнат член

    Joined:
    Jun 28, 2011
    Messages:
    68
    Likes Received:
    12
    Јас јадам на сабајле муси SlimLine од Vitalija цеден сок од лимон без шејкер и чај за слабеејне Kirkolina.Седум дена поручеко мие ова ама различно е тоа што првио ден јадам овошје вторио зеленчук четвртиот комбинации од овошје и зеленчук 4етвртиот јогурт и петтиот риба.После секој оброк пијам од чајот и секое сабајле и навечер пијам сок од цеден лимон.Вака за една недела имам ослабено 3 килограми пробајте
     
  18. ludoto19

    ludoto19 Форумски идол

    Joined:
    Mar 1, 2010
    Messages:
    7,226
    Likes Received:
    41,469
    лудо, теди, трендафиљ,јуле, мерлин и компанија под итно да се скријат во некое дупче и да не излезат :rofl: се шалам!
    јас јадев 2 полнети пиперки во 15 часот и уште 1 сега, и това :D
     
  19. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,844
    Likes Received:
    163,342
    Јас не држам диета,ама се чистам од моите беснотилоци.
    Доручок (добро ова у голем размак на време беше,ама нема везе),чаша глина,варено јајце и малку мешано сирење,кафе она слим енд фит (да ви кажам многу вкусно ми се виде,повкусно од оние обичнине и плус,ко што ми крчеа цревата,инстант ме засити),ручок салата (пазете микс сеа) краставица,зелка и магданос! , плус варен грашок (оваа мајка ми утна работа,тро брашенце турила,да стане кремаст,ама вика на врв лажиче,ај ќе и верувам) и на тој магданос плус и варен пилешки стек околу 150 грама (а може и малце поише,ама не шкоди) и толку,завршив за денес.
    Арно е?!Или?!

    И другар ми ми рече,најлош појадок е воопшто да немаш појадок или па да имаш сиромашен појадок...и шта ќеш,си велам со малце ќе почнам од денес.
     
  20. Marilyn-Monroe

    Marilyn-Monroe Популарен член

    Joined:
    Dec 24, 2010
    Messages:
    1,805
    Likes Received:
    5,895
    Ќути аман, не ми иде зумба или фитнес да вежбам, туку карактер-тренинг.
    Со тоа имам тотал бјути фор а лајфтајм. |(
     
    teddybear likes this.