1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Мојот фитнес ден (+ мотивации)

Дискусија во 'Фитнес' започната од EleMental, 22 октомври 2012.

  1. Bitter-Sweet

    Bitter-Sweet Форумски идол

    Се зачлени на:
    31 мај 2010
    Пораки:
    13.140
    Допаѓања:
    76.529
    Пол:
    Женски
    Денес ова

     
    На do-re-mi, Gentle Man, The Saturdays и 4 други им се допаѓа ова.
  2. Sweetlove_0312

    Sweetlove_0312 Популарен член

    Се зачлени на:
    17 октомври 2017
    Пораки:
    1.579
    Допаѓања:
    12.834
    Пол:
    Женски
    Денес вежбав скокање на јаже и пешачев 1 саат. :)
     
    На do-re-mi, Gentle Man, Bitter-Sweet и 4 други им се допаѓа ова.
  3. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    За денес:
    Screenshot_20220109-185853_YouTube.jpg
    +
    кратко пешачење (hollest)
    Screenshot_20220109-204323_Samsung Health.jpg
     
    На do-re-mi, Gentle Man, Bitter-Sweet и 2 други им се допаѓа ова.
  4. Sweetlove_0312

    Sweetlove_0312 Популарен член

    Се зачлени на:
    17 октомври 2017
    Пораки:
    1.579
    Допаѓања:
    12.834
    Пол:
    Женски
  5. Bitter-Sweet

    Bitter-Sweet Форумски идол

    Се зачлени на:
    31 мај 2010
    Пораки:
    13.140
    Допаѓања:
    76.529
    Пол:
    Женски
  6. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    За денес:
    Screenshot_20220110-234519_YouTube.jpg
     
    На do-re-mi, Gentle Man, The Saturdays и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  7. Sweetlove_0312

    Sweetlove_0312 Популарен член

    Се зачлени на:
    17 октомври 2017
    Пораки:
    1.579
    Допаѓања:
    12.834
    Пол:
    Женски
    Деновиве вежбав јога и пешачев а за денес малку повеќе се испотев ама вредеше за грбот. :)


     
    На do-re-mi, Arjanit2021, Gentle Man и 3 други им се допаѓа ова.
  8. quattro

    quattro Популарен член

    Се зачлени на:
    27 ноември 2020
    Пораки:
    2.276
    Допаѓања:
    5.171
    Пол:
    Машки
    Денеска почнав кардио, чучлеви, стомачни и грбни. Ова како за секојдневие :nod:
     
    Последна измена: 14 јануари 2022
    На do-re-mi, Gentle Man, Reina.Gitana и 2 други им се допаѓа ова.
  9. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    Претходниве два дена паузирав од вежбање, а за денес кратко пешачење (hollest)
    20220114_204603.jpg
    :sun:
    mary-davis-hiking-quote-2-1524840766.jpg
     
    На GirlVolley, do-re-mi, Dream-Girl и 4 други им се допаѓа ова.
  10. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    За денес:
    Screenshot_20220115-184033_YouTube.jpg

    @do-re-mi кај си женска? Те нема веќе некое време.
     
    На do-re-mi, Gentle Man, sunshinebabe и 3 други им се допаѓа ова.
  11. The Saturdays

    The Saturdays Популарен член

    Се зачлени на:
    31 мај 2015
    Пораки:
    694
    Допаѓања:
    1.886
    Пол:
    Женски
    Јас од понеделник се враќам, имав испитна и со празниците немав многу време :( ама во моја одбрана пешачев да не е без ништо.
     
    На do-re-mi, Gentle Man, sunshinebabe и 3 други им се допаѓа ова.
  12. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    @The Saturdays секоја физичка активност е подобра од никаква. Те чекаме повторно да не дружиш.:D:muscle:

    Денес понеделничко пешачење (hollest)
    Screenshot_20220117-212906_Samsung Health.jpg
     
    На do-re-mi, Gentle Man, sunshinebabe и 2 други им се допаѓа ова.
  13. The Saturdays

    The Saturdays Популарен член

    Се зачлени на:
    31 мај 2015
    Пораки:
    694
    Допаѓања:
    1.886
    Пол:
    Женски
    Im back, изгубив кондиција ;(
    Го извежбав само ова

    Плус
    20 clamshelves
    20 crabwalks
    И рандом вежби за раце
     
    На do-re-mi, Gentle Man, sunshinebabe и 2 други им се допаѓа ова.
  14. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    За денес:
     
    На do-re-mi, Gentle Man, sunshinebabe и 2 други им се допаѓа ова.
  15. Dream-Girl

    Dream-Girl ☀️

    Се зачлени на:
    24 јуни 2013
    Пораки:
    20.123
    Допаѓања:
    195.289
    Пол:
    Женски
    Утрински :D

    [​IMG]
     
    На do-re-mi, Gentle Man, sunshinebabe и 2 други им се допаѓа ова.
  16. The Saturdays

    The Saturdays Популарен член

    Се зачлени на:
    31 мај 2015
    Пораки:
    694
    Допаѓања:
    1.886
    Пол:
    Женски
    За денес :sweat:
     
    На do-re-mi, Gentle Man, Reina.Gitana и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  17. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    Само ова за денес, толку имав време:wasntme:
     
    На do-re-mi, The Saturdays, Gentle Man и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  18. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    За денес пешачење (hollest)
    Screenshot_20220122-180846_Samsung Health.jpg
     
    На do-re-mi, The Saturdays, Gentle Man и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  19. The Saturdays

    The Saturdays Популарен член

    Се зачлени на:
    31 мај 2015
    Пораки:
    694
    Допаѓања:
    1.886
    Пол:
    Женски
    Јас за вчера ова

    И плус од една апликација back streches и различен планк 10мин
     
    На do-re-mi, Reina.Gitana и sunshinebabe им се допаѓа ова.
  20. Reina.Gitana

    Reina.Gitana Популарен член

    Се зачлени на:
    12 декември 2020
    Пораки:
    1.794
    Допаѓања:
    19.152
    Пол:
    Женски
    За денес:
     
    На do-re-mi, quattro, The Saturdays и 1 друга личност им се допаѓа ова.