Мојот фитнес предизвик

Дискусија во 'Фитнес' започната од Capricorn96, 1 април 2016.

  1. Capricorn96

    Capricorn96 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 декември 2014
    Пораки:
    242
    Допаѓања:
    405
    Пол:
    Женски
    Гледав по YouTube видеа, вежби за слабеење и затегнување и ги најдов од xHit има многу добри коментари, викаат имале резултати и за 2 недели. Сега од утре почнувам со предизвик има вежби за раце, за нозе и кардио затоа што не сакам да зголемам мускули туку да ослабнам. Исто и стомачни ќе правам па се надевам на резултати :D
    Кој сака нека ми се придружи па да си даваме поддршка и мотивација. Еве ги вежбите




     
    На CinnamonBambi и Liky им се допаѓа ова.
  2. Таа од соништата

    Таа од соништата Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 април 2016
    Пораки:
    54
    Допаѓања:
    31
    Пол:
    Женски
    zdravoo. Sega procitav sto imas pisano. Dali imas pocnato so vezbanje imarezultati? Jas iskreno sum sega na predizvik da si napravam stomacni ne bas izrazeni ama onaka damen stomak i malkuod malku da mi se poznavaat kako linija mi e dovolno i malku za podignuvanje na zadnikot
     
    На Capricorn96 му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Capricorn96

    Capricorn96 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 декември 2014
    Пораки:
    242
    Допаѓања:
    405
    Пол:
    Женски
    Почнав да, паузирав три дена поради грип и пак си продолжив. Резултати сеуште нема нешто ептен видливи но се гледам дека има подобрување, некако поцврсто ми е телото. Ќе продолжам па ќе пишам пак :)
     
  4. Таа од соништата

    Таа од соништата Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 април 2016
    Пораки:
    54
    Допаѓања:
    31
    Пол:
    Женски
    epa cim si osejkas ima znaci
     
  5. Capricorn96

    Capricorn96 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 декември 2014
    Пораки:
    242
    Допаѓања:
    405
    Пол:
    Женски
    Па ќе се измерам за некој ден и ќе видам ако има некое сантиметарче помалку, јас сум пресреќна :D