Натпревар за губење тежина

Здраво
Ја почнувам оваа тема со цел да ви пренесам свое искуство и да ви помогнам. Не има многу што сакаме да ослабнеме или да си го држиме своето тело во форма. Не знам дали сте слушнале дека постои школа за правилна исхрана. Јас почнав пред 3 месеци. Толку и трае школата - 12недели. Јас се зачленив во 3тата недела бидејќи тогаш дознав дека постои. За останатите 9 недели изгубив 12кг. Од утре почнувам нова школа. Многу е интересно. Имаат награди за најдобри резултати, казни за покачени килограми, казни за нередовност. Всушност како натпревар е. Ти прават посебна програма за исхрана. Не е диета! Сите прават одлични резултати. Запознав една жена од друга школа која намали 19кг за 12недели. Доколку некој сака да се придружи нека ми пише, па ќе му дадам подетални информации. И да 2-пати неделно има вежбање т.е зумба и military.

 

ee i jas pred eden mesec odev vo skolata i oslabev 8 kg za 3 meseci pa planiram pak da se zapisam na skolata ama koga ke se stopli..inaku ne piev sejkovi i takvi raboti zaso nemav dovolno pari..znaci sejkovite ne se magicni nesta znaci tie se na prirodna baza so niv mozes da slabees dokolku se pridrzuvas do nekakov rezim i tie se pozdravi da gi pies otkolku za dorucek da jades gevrek ili kifla so jogurt isto taka moze so niv i kilaza da se pokaci taka da ova ne e magicen pijalok koj gi topi mastite

 

Жената за 3 месеци изгубила 19 кг???
Тие ако се салам ќе знаат дека тоа не е здраво воопшто. Здраво слабеење е за еден месец максимум 2-3кг за телото да може да си ја меморира својата нова тежина.
Значи со здраво слабеење можешда изгубиш за 3 месеци максимум 9кг. А ова е тотално нездраво и не го подржувам.

 

A da kazevte I po kolku plakate. Ogin I plamen