Ние околу и преку 40...

Некоја ако сака диета да почнеме заедно, нека ми пише, ќе се префрлиме во соодветниот подфорум.
Некоја лутина ме фатила према сама себе, ова тело ќе се делка ќе се праи ЏАМ.

 

Ја,ама ако тераме до крај ,без пишман за 2-3 дена.
Имаш идеја некоја?

 

Од Хроно се откажувам, за УН гледам пак актуелна е, ако си за, м?
А и полесна е каде каде, нема месење пустење правење, па сувомеснатото да биде од прасе нетрчано, тиквицата вадена строго со 100 капки вода и слично, немам време јас за тоа, а и шеќерот не ми е стабилен, од плафон до многу низок ми се спушта со Хорното.

 

Оваа на Ж.Митрев?
Нема многу извољевање, се е за ,,понети". Плус ефикасна е,проверена ми е.
Искаш?

 

Moже!
Со неа едно лето се сторив џам, за една недела се стопив, нешто ми погоди, не знам што, среќа па не свиснав.
Одам да пазарам онда!
Малку е бљак зошто се јаде по редослед, ама се навикнува човек, јер и погадни работи има од тоа.

 

@Lilit ако ти е за брзо и за обем само Кето.Не е за долг рок само,скапа е и не баш најздрав избор.И Хроно функционира на тој принцип,си влагаш во кетоза и се топат масти..

Јас сум веќе 10 тина дена на режим,некаков си мој,од цел живот борба со килажа веќе знам што ми лежи а што не.Сега повеќе паѓам карактерно,т.е си викам телото е само форма,па со еден сладолед се паѓа во вода.И метаболизмот приметив дека ми забавува со 3-че напред

 

Ако има некоја диета не коплицирана,кажете,оти преку глава ми е од готвење,овај јади ова ,онај не го јади тоа па сака друго,уште за мене фали да се мислам,па ако има нешто едноставно, и јас сум за.Ве молам само фластер на уста не ми препорачувајте,до толку ригорозно не можам,оти една што ја прашав за диетата која ја држи ми одговори-сошиј си уста или со фластер зачепи си ја.Не можам до толку,порано да,сега не.

 

си ми ти

Брееее,џитке к'д ќе се направимо

Не ми е за друго,гардероба есенска еден куп имам со етикети .Си купував цело време,ама поради црнина ,необлечена остана .

 

Срамота е да кажам дека нозеве у високите чизми не ми ги збира. Годинава алармантно!
Од утре со портокалчињата и јајцИЊАТА.

Не можам да ја разберам Кето, сериозно... дури и од Хроно.

 

Добар ден
Пладне дошло , кафе само едно сум пиена . Се преморив за сите пари . Не ми се верува колку работа свршив денес . Исчистив дома , направив три ручеци , подраскренав кај старите , носев ручек кај маж , таму му ја средив собата ( зошто чистачката не му ја средувала убаво ) , пуштив три машини , испеглав две .
Уште купатилото остана ,ама тоа утре .
Сношти касно се прибравме .
Не ме бендиса годинава пастрамалијадата . Порано штандови имаа претежно кафаните, годинава повеќе кафичи . Некако како неорганизирано ми беше .

Инаку да си кажам дека сум од тие ,гласните . Маж често ме опоменува да стишам малку . А и многу зборувам . Маана ми е тоа ,ама таква сум
Инаку дома последниот збор сепак го има маж . Иако секогаш пет пати ќе ме праша јас што мислам ,сепак оставам тој да пресече кога е неопходно

Имам едно ливче . Да пуштам да погледам некоја утакмица . Ќе си отворам и едно пивце

Бидете поздравени

 

@Lilit за жал, маж ти е во право во врска со чизмите Потат нозе и на поладно, ама мене ми се единствен спас за дождови. Ги носам до работа, па менувам други обувки. Еднаш преседов во нив цел ден, не ми смрдеа нозете, ама ме фати сафра.
Инаку, на ун диета сум и јас, денес овошен ден, па маШ излезе со поголемата, многу сум била лоша Едвај чекал да дојде "мевце ден", може и ќе му се посреќи

 

Совет уште сега давам, колку што може поцентрално. Декември е лудница, сите удираат шопинг последната недела, сите улици по централната улица за шопинг се преполни. За метрото и автобуси, збор да нема.
Јас си чекам попусти после Боксинг деј, обично работам за нивните празници, и после НГ со полна капа удирам шопинг, а се е на барем 50% попуст. Уште сега правам планови што ќе порачам на Црн Петок во Ноември. Луда сум.
Штета што не можам да ослабам за алишта да си купам. Тоа највише ме јаде.
Па се лечам со купување технологија.

И јас сум за диета, под итно.
Итново ме држи трета година иначе. Вагата ќе проплаче од мене.

За високи чизми да носам, си купив 41.5 бројче. Е некогаш ме стегаат, ама трпи гиздо за лепота

 

Да си ја дресираш кучката да оди покрај нога, не смее да влече. Покажи ѝ кој е главен.

 

Не џабе се рекло ,,кучка неверна" .Дресирана е Пецо,на мм несмееше да му мрдне-строго од негова лева страна и 1 чекор позади него.
Последни 2 год. ја ја ,,бабувам" .Од хранење,бањање,пуштање по нужда,шетање,водење ред за вакцини ,ко третто дете да чувам.Ама многу е сербез -кога ќе ја поведам како луда влече,ми се пика у нозе-ова прв километар само,после е умна,нарочито кога ќе се најде со ,,роднините"нејзини.
И не се дава беее,нема шанси да сврти ,,грб" на друго куче

 

Речено сторено Речено сторено, убава претстава за животот на богатите во 18 и 19 век. Имале многу слуги, а немале деца. Колекционери на уметнини и книги.

 

Кога сте кај диети, зедов еден чај 100 % природен од некој Наум од Ресен.
Демек добар бил за детокс со пазење на храна. Ми се допаѓа а мешавината, и да не ослабнам, барем течности пијам.
Слушнал некој за човекот?
Еве го чајот

 

Маж пие вакво нешто .
Е сега ,он е слаб . Да не те разочарувам , ама он се поправи малку . Го пие скоро година дена, ради белата бреза и коњскиот опаш . Доба комбинација било за детоксикација .
Ама ,не мора да значи дека од чајот е поправен . Конечно почна да јаде пообилно , од тоа си е поправен .

Чекам уште две утакмици . Шест погодив веќе

 

Нема да слабеам нормално ако не пазам на исхрана.
Јас внимавам, и сакам баш детокс, а и читам ок е за желудникот и отоци.
А страдам од желудник и отоци.
На мене само страв ми е да не ми паѓа притисокот.

Од зелен чај имам мака со желудникот. На овој барем составот му е во ред.

 

Можно е малку да го намалува притисокот . На мм сега му е идеален ,ама пред чајот имаше период кога му се качуваше . Пак ќе кажам ,не знам дали од чајот му е нормализиран ,ама апчиња за притисок не пие .
Исто ,и него му бил одличен на желудникот . Претходно имаше и тегоби .
Тој пие по два месеци ,па прави пауза од две недели . И пак почнува ..
Не е лошо и јас да пивнувам по една шоља две . Ама многу грд е незасладен . Ќе ставам медче ако не малку