Ние околу и преку 40...

Да се шкртнам и денеска Изчистено изпрано средено се уште пеглата да заигра и се ке беше таман да не ме фатеше таа мрзата
Времето сабајле мераци сонце цел град полн младите и кафичите полни од мерааакккк
Сеа ке одмарам и чекам да и се наканам на нејзиното височество пегла

 

Аххх...како би мавнал едно турско сега...нормално,со колешката....

 

,она другар едно само сварила и вели повелете , само лиги да направи и каква колешка ти е кога не вели повели колега на кафе сликани две шољи, а вака една и повелете

 

Супер си е колешката...ако притреба, одма ќе свари уште...Знае она како треба...

 

Тогаш се извинувам, незнаев деека е таков редот

 

Жени aј тукa ќе прaшaм чунки пooзбилни сте ми. Препoрaчaјте нештo зa смирувaње, ми требa зa двa денa вo месецoт вo кoи чувствувaм ќе си излезaм oд кoжa. Зaгрoзувaм oднoси сo блиски, рaбoтнo местo, еднoстaвнo oтвoрaм устa и глaсни жици дo дaскa и дури не изблујaм се, не се смирувaм. Пoсле нoрмaлнo се кaaм aмa џaбе. Дoсегa Б6 и чoкoлaдo вo гoлеми кoличини вршеa рaбoтa, aмa ми требa пoјaчувaње. Нештo слaбo aмa дa врши рaбoтa, не сaкaм дa не знaм кoјa сум, штo сум и кaј се нaoѓaм пa дa се движaм кo зoмби

 

Женски извинете што се умешувам во темава
Бриџит ако сакаш нешто на природна база би ти препоачала чај или капсули на база на валеријана и маточина. Природни билки се, можно е малку да клапнеш во енергија, ама ништо страшно. Ако знаеш кога точно те очекуваат тие два дена би ти препорачала да почнеш да ги пиеш некој ден порано за да се појача дејството. Сите овие средства за смирување имаат најдобро дејство после континуирано пиење од 2 недели, вклучувајки ги и оние појаките како дијазепам и хелекс.
Инаку валеријаната можеш да ја пиеш и ако имаш проблем со несоница. Чајот особено убаво мислам ќе ти дојде, убаво мириса. Овој што се продава во Македонија е помешан со маточина и нане, види кај тебе што можеш да најдеш.
btw не создаваат никаква зависност, се пијат и за стомачни тегоби и сл.
Можеш да почнеш и со јога ако имаш време. Добро е за разгибавање, проблеми со држење, искривувања на 'рбет, болки во врат и сл. Меѓудругото и опушта.

 

Бриџет, имам пишувано тука.
Анти стрес апчиња ( името им е закон), само магнезиум и б6 витамини, три пати на ден. Мм ми вели дека многу ми помогнале
Ама јас ги пијам секој ден, по потреба, во пмс, три пати на ден.
Само, ти ќе најдеш замена за овие ако не си МКД, вршат работа.

Гледав во продавниците чајот валеријана, и по аптеките што прашував, сите ќе терат на спиење, а мене тоа ни најмалку не ми требаше

Еве овие:

 

Ima I Za dvajcata Kafe povelete

 

@Sky-butterfly Мaгнезиум, б6 и ц витaмин си пијaм пoчестo aмa зa oвие двa денa не ми вршaт рaбoтa. Фaлa инaку.

 

Јас се криев а ти ме издаде
Тоа беше последното мислење кај што кликнав 'ми се допаѓа' , пред да го исклучам компјутерот.

имајте убав ден.

 

@Bridget
Во антидепресиви и за смирување не се разбирам.
Јас се мислев за персен, нели тие се на билна база демек, појаки се, ама ми кажаа дека ќе се чувствуваш поспано.
Ти може да пробаш со нив, немаш веќе бебе дома, нели?

Или тие денови насабајле ко ќе станеш, една чашка ракија на гладно срце, па и по потреба во текот на денот по голтка - две. За опуштање. Ова од баба ми рецепт што ја гледав

 

^
Дaли aлкoхoлoт ќе смири живци или згoлеми aгресијa не знaм. Дa прoбaм, пa aкo ме избркaaт oд рaбoтa ти ќе oдгoвaрaш, пoтoчнo бaбa ти

 

Па пробај со нешто полесно...чашка црвено вино, на пример

 

Ако е во умерени количини, сигурно ќе те опушти.
Ако се занесеш може да те удри на агресија.
Бирај некој алкохол не многу питок, да не ти се ослади па да претераш.

Ама, сериозно, во врска со апчиња, во аптеките сигурно ќе имаат да предложат нешто на билна база.

Ако се оддлучиш за алкохолна варијанта, пиши резултати.

 

Само интензивна физичка активност, @Bridget .Пливање,аеробик,трчање...
Од ова друго стануваш зависник ,или од лекови или од алкохол.
Персенот нема некое посебно дејство,те смири на саат два ,после као и да не ни бил.
За антидепресивите не би препорачувала на своја рака и доза да пиеш,сепак тоа треба психијатарот да го одлучи.

 

^^
Се рaбoти сaмo зa двa денa, не ми се исплaти цел месец дa вежбaм зa тoлку Инaку вo глoбaлa сум oк, немaм секoјдневни прoблеми, нервoзи и сличнo, смиренa и стaбилнa, пa зaтoa не се плaшaм декa oд еднa или две тaблети месечнo вo кризни денoви ќе стaнaм зaвиснa. И винo си пијaм редoвнo еднaш неделнo, oбичнo зa викенд чaшa или две, и тoa сo гoдини пa не сум зaвиснa. Фaлa вo секoј случaј.

 

@Bridget probaj so valerijana kapki ili persen tabletki vo kombinacija so caevi pr.majcina dusica...ti go razbiram problemot..i jas go imam istiot problem....ko sebesi da se citav vo napisanoto...kapkite ne sozdavaat zavisnost a opustaat...
sum piela dijazepam i leksilium...podobro dejstvo dijazepamot imase i nemav znaci na malaksanost nautro a od leksiliumot bev ko skrsena drugiot den...ako ne gi pies sekoj den nema da ti sozdadat zavisnost...

 

Oтвoрив еден фoрум тукa дa видaм тие штo тaблети имaaт, и нaјгoлем дел предлaгaaт мaрихуaнa Ц ц, зa вaкa ли бев