Ние околу и преку 40...

А мене ме лажеш скоро месец се пиело м ? Засрами се.Сега се демотивирав да не го пијам толку

 

За тебе минимум е 2 месеци З’ш требит да ослабиш многу !!!!

 

мОре јас че се стопам за месец, ти че си останеш праСенЦе не 2 3 месеци ќе требаТ да го пијш.
мУтаФ еДен он мене дебела

 

Пак темата со диети.
СФесно ја избегнувам.

Не дека не ми требаат ама...
Најчесто муанет слушан за диети ми било од жени кои немале потреба од тоа.
Незнам која им била поентата.
Или пак оние другите,цел живот на диета а се со вишак килограми.
И чуму измачување?

Јас рестрикции ке оставам за некои подобри времиња.

Мртва уморна сум.
Ако не друго вечерва немав време и сила за посета на фрижидерот.

 

Ај ќе видиме баш кој колку ке ослабе, биваТ ?

 

Не! Ти не почитуваш правила и прописи... ги нарушуваш општите норми пропишани за слабеење и секој deal со тебе во врска со слабеење е „пиши пропало“ - ќе си останиш дебела !!!

 

Сега само што јадев, па се мезам урнебес салата повели ак сакаш. Иако прекршувам пак слабеам, нека ти е мака купи си жвака
оД УТРЕ СТРОГО, ќе видиме за месец дена кој е дебел.
Во Струмица нема аеродром ама има женски ко АВИОН е така да си знајш.Дибелушко
Еве те поздравувам со песнава

Галабо па што не почнеш и ти.
Еве јас уште повикувам друшки

 

Офлеле м’киии Јас се извинувам на редовните членови на темава... не би да ја узурпирам.. принудно по којзнае пат сум тука
Добра ви ноќ

 

Ako imas takvo pretcuvstvo pobaraj go, da ti olesni, sepak ke ti godi razgovorot so nego.
Ke se slusnete prijatelski.Ako umot ti odi na drugo ic ne go baraj.

 

@Umbrella22 mislam deka znam za koi 2 licnosti zbores sto pocinaa .. so Ace se znaev dobro.. Tesko e koga ke zagubeme nekoj, no uste potesko koga toa se mladi licnosti, stotuku pocnati da ziveat.
Ne znaci deka i tvojata draga licnost od minatoto ja ceka takva sudbina, no dokolku si nespokojna javi se,no vnimavaj da ne si napraves problem za koj pokasno ke se kaes.
Licno jas imam mnogu pogresni odluki vo zivotot doneseno posle polnok.
Zatoa legni si i razmisli utre..
Toa e moj sovet, odlukata si e tvoja .

 

Диетата кај нас се сфаќа како гладување, а не како здрав начин на исхрана.
Последните 4-5 години сум на диета, т.е сменив режим на исхрана и со оглед на бременост, периодот после и физичката неактивност, сепак може да кажам дека не изгледам лошо. Е сега не изгледам јас како што сакам, но со соодветна облека се излегува некако на крај. Задоволително би рекла. Крајно време е да се превземе нешто. Не се шалам, лето доаѓа. Не планирам да се мотам со пешкир на плажа. Имам ли истомисленик некој!? За мотивација другар. Anyone!?

 

Јас реков која ке ја држам, со уште една членка па ако сакаш бујруН, ко што вика Анат.
Јас на многу кога ќе ме прашаа на што диета си, кога ќе кажев месо, веднаш е како од месото се дебелеело абе прост народ еј.

 

^ Винтер абе шо и да кажеш ист одговор ќе добиеш. Само колку да се најде во муабет народов наш.
Накриви капа.

Еј добро утро.
А толку многу сакам да продолжам да спијам.

 

Еех @Eli23 и јас би назад в кревет, ама нема 3:1 сме
Би зела едно од кафенцата твои
@friendy еве од мене поддршка имаш, ајде на диета!

Spoiler: За френди

за почеток онаа дваесет дена осум кила за брзи резултати, или ако можеш да почекаш ама да си упорна и дисциплинирана најтопло ти ја препорачувам ун. Испробано, докажано, трајно

Како си @monik55 ?
@referentka ме замисли со вчерашните постови...
И поздрави и со сите вас тука, да не ве @ секој посебно

 

dobro utro !mracno denes...gotovo da zavrne...koga konecno ke se stopli aman veke!

izvinete za latinica...nekoj (citajinko- cepkalo) mi ja izbrisal ikonata za mk.od taskbar i sega jas ne znam da si vratam,ako se razbirate poveke od mene oti jas sum tapa za kompjuteri pisete sovet.

moze i jas sum kandidat za nekoja ama blaga dieta...ustvari mene mi treba vezbanje oti jas imam mese za kinenje a ne kilaza ama vreeme za vezbanje apsolutno nemam osven ako ima negde da se vezba po polnok oti samo togas sum slobodna

na rabota pak ne mi se odi..kako bi go odlezala denov bez nisto da pravam ..taka da si se pafkam niz doma..ama

 

Јас колку што знам не е здраво да се пие повеќе од две чаши зелен чај дневно максимум. А не па пет и тоа не само еден ден.
Зелен чај посебно содржи кофеин и не знам зошто ама мене ете тој ми смета. Веднаш после пиење ми се јавуваат вртоглавици и мачнини, гадење. А сум сакала да го пијам, барем еднаш дневно, и сум пробувала многу пати, ама ете, не ми годи.

За вода купив неодамна шише едно од 750 мл. па го пунам три пати најмалку. И се терам да пијам што е можно повеќе.
Има и апликации за телефон, потсетници за вода пиење. Добри се.

Добро утро.
Надвор тмурно, мене ми се спие.
Ај ќе се разбудам со кафето

 

И јас мислам исто како Скај. Многу зелен чај е тоа. Јас ич не го сакам, ама ич.
Денес не гризам од сабајле, умна сум

 

А и овие шишиња ги гледав, со филтер, Fill & go. Баш се фенси
Поголема инспирација за пиење вода.
Може на фб да се порачат.



http://www.brita.co.uk/brita/en-gb/cms/fill-and-go/fillandgo2012_0.grid

 

Зелен чај брр,не можам да поднесам. Оно,чај генерално речиси и не пијам. За диетата со месо и коментарите на луѓето.. ако не е дебелината во прашање или диетата ќе биде нешто друго, кривиот нос, клемпавите уши, големите стапала, бемката на лицето, висината, бојата на кожата, мозолчињата.. увек ќе си најдат нешто за да му направат на човека да се осеќа ко пис оф шит. Подобро ти да се осеќаш ко пис оф шит крај краева, отколку они. Генерално, многу дебили шетаат по земјава и човек мора да го прифати тоа Некогаш и ви се тоа најблиските пријатели и роднини
Уствари не мислев да дрдорам за ова, побогу. Што тмурен ден е за вакви муабети уште по рано сабајле, особено за некој станат од 5. Дајте нешто по.... розе.
Нешто друго сакав исто де да спомнам... ве молам да не ме дискриминирате во иднина во кујната. Оти, гледам јас дека имате против жабјиве прсти со кои се готви. Ко прво, чак толку крастава не сум, ко второ и да сум.. треба со сласт да јадете оти е убаво, а не оти крастави прсти го готвеле или не
Ај да одам. Увек кога треба да се спремам за нешто битно јас, глупости траскам. Трема што ти прави.
Воздрав.