Ние околу и преку 40...

А, @LivingGlam си го знам редот. Дете од домаќинска куќа. Не само што не идам со празни раце, туку и подаркот е персонализиран за домаќинот.

Туку вистина, многу убава гарнитуирата. Обожавам кога DIY проекти изгледаат како излезени од каталог, а сепак имаа душа и се one of a kind.

 

Диеталки, неколку пати на ден кореографијава и топ сте

 

Интересни сте нема што едвај ве дочитав многу страници се собрале .
@Bridget веќе имаше кажано дека не е од скопје .
Само кој запаметил..
А дека е идена во македонија не е не верувам тек треба да оди сега дека кажа оти и кажала на бабата дека ќе оди тек на одмор за да и полева цвеќиња .
Бриџи те откривме.
Само не знам вака зошто правиш и зошто не сакаш да ја дружиш готварската тема веќе а баш беше интересно со тебе.
Полека но сигурно ја откриваме и @Ordinary која што многу ме потсетува на нашата @Abrakadabra која за жал повеќе не е присутна на форумот .
@Ordinary како и да е гооо женче/девојче интересна си ни .

Туку.. вчера на гости во 10 часот.. им велам на маж ми на другарот луѓе касно е деца утре се а школо тие и ние на работа какви гости, се испосрамив и и се извинив за машката немарност , ама, ама убаво си поминавме.. на тераса бевме не знам колку време на тераса не сум седела овде е бонус лотарија да најдеш стан со тераса.. па да така поседовме и правац леднување во длабок сон. Денес пак понеделник пак обврски пак иста шема..

 

Шо ви е убаво и вкусно во хроно, особено за доручек.
Кај вас почнав да јадам.

 

За појадок хроно, за ручек ун диета, за вечера диетата на ирена

 

Слабо слики ставаат во другиве. Се надевам ќе се инспирираат од хрони-чариве. Па ќе почнам и таму да јадам. По, по... ми се од инстаграм веќе.

 

Отидов еднаш и не можев од прва да им фатам ред, некако измешана ми се виде и напуштив.

 

Јас пошто сум со фотографска меморија...слики нека има. Друго и не е битно.

 

@zhap4e тогаш држи ја под око темата за безглутенски рецепти. Ќе ја појачам со слики (knock on wood) кога ќе стигне новиот апарат.

 

Менер Ун ми е најдобра, си имаш ден за тестенини, благичко, месо, салати, овошје, буквално од ништо не се одрекуваш. па си се радуваш -ееееј утре цел ден тестенини ќе јадам Ова ми се виде како повеќето, само протеини, салати, секој ден месо не е за мене. Башка за вечера -риба? Јас двапати во месец риба јадам, тука некако те обврзува заедно со пилешкото. Но ме густа.

 

Јас леб не јадев 5-6 год., а по благото не сум...но понекогаш каснував тук и тамо по нешто.
По добро психички и физички не сум се чуствувала никогаш.
Ама многу ослабев.
Мајка ми плачеше, душебрижници по улица ме прашуваа да не сум болна ... и тоа почна на психа да ми удира.
Посакав да се здебелам и претерав.
До душа не беше се од храната. Генерално кога не ми е убаво, организмот ми се успива.

 

Јас уживам во убави слики, макар биле од риба, ко онаа на Сањаева со скушата и лимунот ли беше.. риба..еднаш во годината јадам. На посна слава, земам едно тркалце испржен ослич го голтам и нејќе да се спушти од гркланов. Секоја година и давам шанса на рибата,се си викам,сега ќе те засакам,ама... Месо јас јадам пар пати месечно Онаа 8 дневната со компирите ја држев и оно, се затерав секој ден компири јадев немаше смисла да пишувам мени..секој ден варен компир - водлесто пире и после три четири дена..водлест ден имав. од УН така ќе направам со тестенините боље не. Благо.. последен пат јадев во февруари можда,не ми текнува. Еден ред црно чоколадо..најлепше жеље. Уште го чувствувам шеќерот Сладолед ќе јадев оној ден. Само дур го гледам сладоледот тешко ми станува. Не знам што ми е. Телово и желудникот ми се во депресија. Инспирација немаме за ништо.
Ајде,безглутенските да видам...чекам. Тоа може и да зготвам.

 

@referentka
Ако е урамнотежена нема зошто да ти се влоши здравје. На почеток ќе има нормално "нус појави" ама со тек на време ќе се навикне организамот на таа количина и нема ни да бара повеќе. Освен ако малку по малку пак се вратиш на стариот начин на јадење. Таа количина треба да се држи отприлика секогаш, оти кога ќе ослабнеш пример 10тина килограми помалку калории ти се потребни и со храната што порано ти била за стагнирање, сега ќе се дебелееш, и со таа количина што ти била на почеток за слабеење отпосле ќе стагнираш.

 

Знаете ли колку плата зема правник во Алкалоид?
Чисто онака ме интересира ако некој има инфо, расправаме овде со колегите дека биле исто ко нас платени.

Каде да го видам тоа од Ливинг чудото убаво?

 

Пак диети а ?

Мм на периоди кога сака да ослабе некое кило, најчесто се 5-6 во прашање, го исфрлува лебот и благото.
Ама баш си е по нив. Е сега не дека ептен не апнува леб оти он не може без него,но максимум кришка само со ручекот.
Кај него е ефикасно,ама он стално варира горе- долу.

За на плажа најосновното, крпа, млеко за сончање, очила за сонце, книга некоја ,шеширот, нешто за коса. Мм знае да си ја фати и крпата под рака, очилата на глава и не му треба друго.
Јас имам фустани и наметки за плажа, на одење се спаструвам, ама на враќање ако се уште мокри купачите станувам од лежалка и си одам, не се токмам многу.

Туку пред 10 години,може и повеќе, имавме обид за одење во Албанија со моите, ни го испофалија екстра било. Што беше толку убаво незнам, ама нас не ни се допадна. Татко ми цел одмор го поминува во купачи. Влегол во дуќан и продавачот му се развикал да се облече оти ги провоцирал жените.
Кога му спискал татко ми, кој црни жени, овде една добра жена нема да видиш.
И така после 3 ноќи мачење, пут под ноге и си отидовме.

 

Сте почнале муабети за диети па јас да се пофалам дека од денес почнав пак со Ун се мотивирав деновиве,а само кога ќе сум мотивирана издржувам подолго
Друга диета неможам а Хроно ми е мн комплицирано а и има премногу месо а јас ич не сум љубител на месо во Ун за протеински ден најчесто јајца јадам и понекогаш стек друго месо нема шанси. Мајка ми често ја држи меснатата диета ама таа е за луѓе кои обожаваат да јадат месо и се слабее ама забрането е и овошје и млечни производи а благо пак никако ама резултати има.
Времето колку е убаво синоќа неможев до 4 и нешто да заспијам незнам што ми е периодов никогаш сум немала проблем со спиење.

Одам да платам некоја сметка и да купам овојше и зеленчук