Ние околу и преку 40...

Е јас имам понекогаш грижа на совест кога удрам на интензивно трошење. Замисли, бар тоа ми работи неколку саати

 

@Lilit биди силна, можеш и низ ова
@evangelina.ina ..се надевам брзо ќе мине, што и да е

Кој друг беше за гушкање?! Толку памет имам денес...еве за сите

Денов зачудувачки убав ми беше..си викам толку арно не е на арно. Се плашам утре сабајле да не ме тресне еден факт по глава... ај ако преживеам до 10 сабајле и ви пишам, значи топ сум

Не пушам веќе цигари ..ама ви се чудам по колку пушите
И не одам на шопинг додека не ги симнам овие што ми тежат

И и ииииии иии...уште нешто ќе викав ама заборавив..

Нека ми е на помош горниов до петок. Ептен среќа ми треба за нешто

Почнувајќи од вечерва

 

Ко заштита служи мантил.
И јас носам, а никој не ми наложил.
Замисли,своеволно

 

Не знaм штo рaбoтиш пa дa кoментирaм, нo ете пo свoјa вoлјa нoсиш, пa зoштo дa се нaлoжувa тaму кaде штo реaлнo немa пoтребa?

 

Јас од сите таблетки за машина кои ги имам користено, само Финиш ги оставам со најлонче. На сити други ги вадам.

 

Bozica1980 istite gi kupiv i zamisli 120 den .a super mi se inaku gi koristam od KAM ovie za promena ama zadovolna sum .

 

Ги имам користено сите можни апчиња за машина и сите ми се ама баш исти.Ставам обавезно по потреба сол и сјај

 

@JuLleE јас со тебе ќе држам диета.5 кила сакам да симнам.
И се ми текнува да слабеам откако ќе се најадам.

Целулит имате?И што користите,се мачкате со нешто.
И тоа чудо дочекав да го имам.

 

Kupisi nekoja krema protiv celulit i zamotaj se so srec folija ama zemi vezbaj,trcaj vozi tocak i ke vides kako se izmaznuva provereno i mnogu voda da pies i posle site mladi ,zgodni i neophodni

 

@ph.orhideja се соблеков и се посматрам
Немам целулит ама стрии неколку имам.Среќа тој е покриен со купачи

 

Таман се откажав од хроното, вагата мрдна.
Ако, ми здосади од месо. Јас турбо УН држам за да имам некој ред оти сакам повеќе овошни денови да имам. Па како контрола. Не се многу 5, ама најмачни се. Се тешам дека вежбањето ќе ми помогне. А и многу сум нестрплива.
Ајде крати од храната и вежбај у ќе ги симнеш.

 

@joy1 и јас немав на твои години,до пред две години не знаев ни како изгледа.Ми се чудеа на плажа,дека со две деца поголеми.Ти посакувам никогаш да не дознаеш.
Ама се успорува метаболизмот со годините,тоа сфатив и мора внимавање на исхрана.
Како да внимавам кога сакам и тесто и благо.

 

@ph.orhideja иста сум.Благо,пецива,кока кола стварно мн сакам и никако да се одвикнам од тоа.

 

@ph.orhideja Набави некое масло анти-целулитно(нема чудотворно ниедно,само мачкај и бај-бај целулит) и масирај.
Масажата е исто многу битна.

 

Mene na 30 mi se pojavi celulit. Ama ne drzam dieti veke odamna a imam baagi za simnuvanje ... A przeno ne jadam. Ama pa testenini tamanam...

Astrologot otsleden me panici samo.

 

Јас се водам по девизата јадам што ми се јаде, еднаш се живее...Благо ептен многу јадам и рестрикции на храна никогаш не сум имала, ниту пак сум вежбала. Едно време возев точак секој ден,ама без ефект.

 

Орхидеа да ти кажам од искуство.
На времето имав целулит и прекумерена тежина.
Со рестрикција на храна за некоја пола година до година не знам точно јас се стопив..
Снемав и целулит.
Трошка немав.
Не ставав ништо и не вежбав.
И да се е до исхраната.
Си јадев се со ред 2 пати на ден само измеѓу ништо и многу вода.
Ако порано јадев 2 кришки леб почнав со една и со по едно парче месо.. насабајле 80 гр паста или корнфлекс со млеко.
Користев нивеа антицелулит и не знам баш да ли помага, но има некој си ефект ако направиш рестрикција.
Пржев кратко не пиев газирано благо никако и кафеав шеќер чат пат.
Пржениците и газираното се најлоши за целулитот.
Ова од искуство.
Денес ко денес сум повторно на истиот пат и почнав. Се надевам ќе успеам повторно .

 

За целулит се пробав. Има цела тема. И талог од кафе мачкав, мајка ми среќа шо не ме исели кога ја пожолтев кадата.
Било кој антицелулитен крем мачкај, вода и вежбање. И јас купив еден сега, ама имам многу масни ткива и прекинав. Кремата ја мазни кожата. Само внимавање на исхрана, вежбање и вода против целулит.

 

Ќе држиш ун или тоа турбо инџекшн ун со Јуле?
Орхидеја, мене ми се од ун ( а тоа значи нема благо, нема теста) значително намалува целулитот, се е до исхраната, многу вода, активност и доста помага.
Штом се коригираш ќе видиш ќе се намали и тој.
Јас па стрии неам фала Богу, уште тие да ги мислам.