Ние околу и преку 40...

Јас пиев и кило до две зелен чај до мед и лимон. Вкус инзвореден.
Ми се чини и тоа многу ми помогна навистина.
Сега земав и од втора чаша не ми е добро некако ми се слошува дали е до чајот дека различен а секој со секој не е ист не знам па баталив..

 

Не знам Скај,сега сум преселена во темите за диети и колку што гледам,УН не би можела да ја држам,заради тој овошниот ден,не сакам овошје.
А месо сакам и јадам редовно.

Јас,кога ќе ме види човек,не изгледам многу дебело,ама не си чувствувам убаво со тие 5 кила вишок.Доаѓа лето,со јадење полесна храна вишокот сам од себе ми се симнувал,ама не е тоа тоа.Пак остануваат 2-3 кила кои не се симнуваат.Диета,до сега, не сум држела никаква.
Кила имам повеќе од кога бев 9-ти месец бремена со ќерка ми.

Престанав да вежбам заради проблемите кои ги имав со спондилозата.Сега сум добра и планирам неделава да продолжам.

Стрии ни јас немам.

Едит.И маж ми ќе биде на ист режим со мене.А не како сега,вечера сланина со јајца.

 

Зелен чај е добар за детоксикација, ама литро - две?
Мене ми се слошуваше од една шолја.
Мислам не е здраво толку зелен чај, содржи и кофеин.

Орхидеја, тогаш студирај ја хроното. Јас па месо не сакам и не би можела да издржам без овошје и без благо да сум.
Имам повеќе кило-две од лани кога ја држев оваа, ама во обим сум иста, малку бутките ми се зголемија, тие сакам да ги стенчам. И чисто да се издишам, некако се чувствувам надуто од се што изедам.
Овака ќе ги исфрлам течностите и ќе спласнам
Вежбање - уште не најдов соодветно место со термин што ми одговара. Јас барам пилатес.

Дефинитивно со тек на годините треба повеќе внимавање. Кога се сетам колку работев порано на тоа да се здебелам.
Сега морам да внимавам да не качувам.

 

Сaкa некoј ѓеврече сo слaнинa?

 

Од Силбо?

 

Прекрасна е рекламава со децата и домашните љубимци за натпревар некаков си на Ладна.

 

Кај куќава ми мириса на сланина,уште па и на форумов сланина.
Aј добра ноќ.

 

Jas jadev gevrece so slatko od kapinki

 

Лоши сте. Колку сум гладна само.
Ми треба неколку дена да се навикнам на режимов.

Децата заспани, не јадам, сега што да смислам да правам

И од мене добра ноќ.

 

Се фалиме или се жалиме работава

 

Едно прашање до тие кои постат.

Кога постите, постите со маж со се, алл ин?
Апстиненција од се?

 

Ако постат заедно апстинираат.
Инаку жената и за време на пост е должна да ги исполнува брачните обврски ако брачниот другар инсистира.

 

Јас кога сум гладна ко за инат гледам рецепти на нет

 

Jas ne so mm ne postam Kazav i prethodno postam samo radi zdravstveni pricini i samokontrola zatoa i retko potenciram deka postam
Ete i @Ordinary mi olesni so muabetov iskreno ne znaev

 

Блазе си ви ако само неколку килца ви се проблем и малку целулит на 30и кусур години.
Пости би требало да се и без љубење и ред други работи.
Јас шпагети се наручав...навечерав уствари. Може да се дремне сега. Напорен ден. Напорни луѓе, всушност.

 

Така е правилно,не се потенцира.

 

Јас постам со полупансион
Постиме уназад години.Со односи,јас пушам,тој пие,чат пат пцуеме...вака на прва некој ќе рече,не постат правилно.Има разни толкувања...
Имаме многу добар пријател поп.Вика пред се е битна мислата и делата што ги правиш.Залудно е да постиш со сите нишани ако секојдневно се караш,правиш дубари,муслиш зло...ме разбираш,нели
П.С.Попов наш на пример ги тера сите пости и пијуцка и пуши.Вика не е грев да испиеш чашка,две,три до кај пет,грев е да се "убиеш" од пиење

Не верувам дека некој пости со лишување од сите задоволства...

 

@ph.orhideja штом сакаш месо, а не овошје, тогаш хроно. Толку, еден круг на рестрикција, околу 4-5 кг би требало да симнеш. Има група на фб и многу се фини и позитивни. Од нив и хроното убаво ќе ти стане.
Има многу добри правила.

 

Во денешно време-невреме за почит е ако некој(а) успее да испочитува се според правилата на постот.
Да си на некој пуст остров,аут оф сивилизејшн,пеки