Ние околу и преку 40...

Глувче aхa, стaoрче пoтoчнo

 

Леле и ја се поправив од идење 4 месеци на терерана. Качив 4 кила. Сеа пешачам, пробав и хроно, не ми годи, ун више не функционира, ќе пробам да не јадам.

Кај да ја видам @Bridget бе?

 

Кога велев "труд" мислев на самоконтрола на не посегање по храна.
На чуството кога те струга мевот за храна.
Не мислев на пешачењето.
Ама не се разбравме.
Не пешачам по молови јас туку со количка низ маалово.
И тоа е нешто. Бар јас осеќам дека ми значи за организмот.
Откако практикувам уште полесно ми оди.
Ама тоа не е ни малку клучно признавам.
Кај мене храната е клучна.
Велам не и легнувам гладна и тоа е.

 

Не претеруј.
Слаба беше.
Коска до коска.

 

^
Ами хрaнa зa бебетo oд кaде? Или не дoиш?

 

Диети?Многу лесно издржував до пред некоја година,сега потешко,ми се врти и слично.Имам околу 5кг вишок,сакам да ѓи скинам,неоди,два и пол месеци полугладна со забиве,и ништо,не слегуваат тие 5 .Предпоставувам на вежбање ќе речите,но со купов луѓе подома,а и куќава за одржување,немам сили уште за вежбање,и да тоа што сум по скали по цел ден,што зимата плус дрва ми се обврска,цепење редење и сл,не помага.Газирано не пијам,леб слабо исто и благо.Незнам можда со годините и метаболизам успорува.А си бев млада,слаба,но ништо не ми значеше тоа-најтежок и најнесреќен период од живот.Заклучок-тежината и не е битна за среќа и задоволство.Е ќе заборавев,мм вели-заби смена,коса смена,изгледа тој бил на ред да го сменам

 

Не доам не.
Друго што те интерсира ?

 

I rest my case

 

Отворив модни критики,не сум отворила кој знае од кога.
Па многу убави и згодни феминки,многу сум пропуштила,колку многу слики има нови.
@vitamina и @mimiiiii ,не сте дебели,посебно па Витамина,скоро породена.
За @Bridget кога ќе ја видам цела,а не грбот,ќе кажам.

 

^ Фала, ама се камуфлирам.

Само ја не сум ја видела Бижит.

 

Линијата негра цел живот ли ќе ја носам ?

 

Да, да, мерчендајзерка сум

 

Фала мила.
Имам уште не дека немам.
Ама лека полека не се брзам.
Во целина сум задоволна.

 

Haj. Цицлеста црнкиња Ники Минаж ми е сипматијата.

И јас качив над 20 кила у бременост за неколку месеци симнав. Не јадев, за жал, и тоа што јадев беше за никаде. Никој не ми готвеше, дете со грчеви врескаше, до 6 месеци само на цицка. Ретко јадев по 2 пати на ден, колку млеко да иам и пиев многу течности. Јас бев подувана многу од течности, отеков малце у бременост, после искрварев, и се ми се собра.

Сега само цицки и колкови сум.Наготе сите алишта ми се широки у рамења, а тесни у цицки. Ниедна кошула не ми е точна. Надоле се ми е тесно у колкови. Телото ми се смени, иако ослабев и имам помалце од пред бременост.

За слабеење секој може да ослабе освен ако не е болен. И да има време. Може да трча од сабајле, да оди на Водно 3 пати неделно и место чипсови да јаде зелки. Ама полесно е да викаме дека генетика е у прашање и да легнеме на кауч.

Ми се мрчи, не смеам со никој да се скарам, си вријам. Експрес лонец сум.

Кока кола не пијам у животов, еднаш до два пати месечно, и тоа пазам шишето шшшшш да не направи И пазам чашшата да не чукне у маса, и пазам да не ждригнам, и си викам у пм, не пијам. Веројатно уште некоја година, а после секако ќе си остарам и нема да ме бива.

Рефке, прслуците колку пари се? Танги не носам.

 

Не ти ја бендисувам девојката @Cka
До кафе се дочепав, детево не ме есапи 2% со добро друштво мајка не и треба

 

И јас долго време ја носев, ке ти исчезне не се секирај

 

@Cka игра и генетика и метаболизам и организам улога.
Ама на крајот од денот ако сме избутале у стомак све и свашта тоа и те како нема да помогне.
Точно.

 

Јас па мислам дека лошо си правите со јадењето еднаш во денот, така не знае организмот дали и кога пак ќе му дадете храна па си складира се во маснотии, подобро повеќе пати во денот да јадете по малку.

Во бременостите качував по околу 10 тина кг, дечките беа над 4 кг па од болница излегував со килажа пред да останам бремена, со мадам имав некое кило плус ама со три деца дома и тие летнаа за ич време и си продолжував да слабеам иако јадам мака мачам да качам некое кило.
Сега па и со работава нема шанси да се поптавам, во текот на една ноќ околу 7 км одам.

 

^низ болницата, Битер?

 

Јадам редовно,не вежбам и не се дебелам.А и ретко пешки одам.Изгледа јас од нервоза слабеам

Во бременост качував и по 17 кг,ама брзо ми спласнаа