Ние околу и преку 40...

Хелоу, арни?

Јас арна, уморна, после бурен викенд со еден куп луѓе... летнаа три дена, ама се прашувам кога летна цела година... вчера славевме прв роденден на малото (и крштевка правевме), по тој повод софрата

Spoiler

Строг пост е денес, ама ќе прости дедо Боже, не е секој ден прв роденден

Честито на сите што славеа викендов по било кој повод, честито на сите кои слават денес (ако има такви).
Убаво поминавме, иако за во црква малку ми беше страв, но „како што смо се надали добор смо се удали“ плачеше дечкото, ама не толку многу. Само што доволно му беше стресен цел ден за да не спие убаво минатата ноќ, башка поради тоа што е малку преладен, белки овојпат без температура ќе помине.
Вакви поводи ми се прилика да се видам со многу драги луѓе, и ги користам максимално, ама искрено, премногу ми беше напорно, а допрва ќе ми доаѓаат и дома, тие што не успеаја да стигнат вчера поради одмори и други причини.

@pandelka да е жива и здрава момата, голема да растит, роденденка во ист ден со моево

@evangelina.ina ти посакувам брзо опоравување!

Убав ден друштво!

 

Среќен роденден ,и честита крштевка здраво и живо да е малото
@evangelina.ina брзо оздравување што и да е ...
Второ кафе ќе пијам

 

@Annath среќен роденден и крштевка!

Утрово вагата од памет ме извади,дефинитивно од денес сум на диета ,ќе пробам прво по мое ,а ако не не ми бега Ун.Летово 4-5 кг сум во плус...

Ќе биде напорна и долга недела,ама ќе помине...

 

Среќен роденден и честито крштевка,вековито името да е

 

@Annath среќен роденден и среќна крштевка на малото.

Back to work.
Ми се здосади и од лежење и префрлање од еден кревет на друг. Сакам кога имам обврски, кога денот ми е исполнет, иако има денови кога воопшто не ми се доаѓа на работа.

 

Ден женскиРефке не знам на што се должи штамава,ама јас сум многу утепана и нервозна без причина.Изгледа од промена на лето-есен ми е.На маж ми му се испонашав на тел и сега ми е криво.Ке се извинам после. @Annath на здравје крштевка и среќен роденден на малото .Јазик не мешам,ниту пак м.м а тука учел од 1во,знае да запне на кирилица кога треба да напише ама се снаоѓа,и да,грешно ги изговара Малдиви,на германски Маледивен и си ги вика Маледиви,Шри Ланка-Сри Ланка и сл,ама не се тоа секојдневни изрази.Дете планирам да почне македонски,а германски само ке научи во градинка,не е проблем двојазичен говор во фаза на развој..Ај многу напнав ко за Понеделник,имајте убаво попладне

 

Фурај директ на УН мила, засилена и со банана диета со банани за појадок , докажано делотворно

Јас денес кафето го заменив со млечните инстант чаеви на кругер, преубави се.
@Skorpija25 ти си била две во едно мила со лес и баш ми е мило за секоја нова трудница, нека се полни катчево , убавини
@Bebulleee да шкртни нешто одамна ја нема

 

Koga nekoj ke ima zabean den , pa ke ti se isturi tebe.a osobeno koga toa se slucuva poveke od 150 pati .
Epa ne si covek koj zalsuzuva pocit ni vnimanie , kontroliraj se imam i jas nervi koi treba da si gi cuvam za sebe si i moite doma.
Na sekoj ni se slucuva , no postoi zbor koj se vika izvini, ili ednostavno postoi granica koga veke znaes dekaja pretera, sto pati ne sakam da mi se izvinuva nekoj za potoa pak isto.
Inaku ubav vikend vidov dragi luge , nasobrav pozitivna enenrgija . Zivotot pominuva mnogu brzo , se menuva uste pobrzo , ti nedostigaat periodite od zivotot koga ti bilo ubavo so tie luge, no nazlaost svajkas deka mora sekoj da prodozli po svojot pat, bez razlika dali si daleku ,dali si osamen dali ti treba ramo za placenje ili ti treba da gi spodelis ubavite momenti so kafe ,vino i topla pregratka.

 

И јас се мислам дали да стартувам со Хроно или УН. Хроното ме најадува наутро, ама пак, ту мач месо ми е.
Некни една жена зборуваше за лошите последици од хроно. Нејзина познаничка ослабела, ама сега не можела никако да се опорави со здравјето. И не само она. Повеќе ги имало со нус ефекти, ама јавно не зборуваат во групата оти многу често се нападнати, а Хроното ја прават совршена.
Ме подзамисли малце. И сега сум на два ума што. Брашно имам, се будам во 8 и таман за појадок.
А ужасно ми треба диета оти пука гардероба на мене. Јадам маки немам .

 

Вака е најдобро, лани вака со свој режим ослабев 10 кг, ама вака не знам многу да се контролирам. А диетите не ги прекршувам. Но може да направам своја верзија од хроно, со ист појадок барем.
И крема за целулит имам.

 

Јуле...во Хрони групата ти гарантирам дека и оние кои се прават најпосветени од време на време бутаат тоа што сакаат.
А друго што ни падна во очи е што Виолета хвалоспева здравје, а забегува со муабети за изгледот и на толку што е сувтарка за себе вели дека е дебела. Каде е тука здравјето кога е фокусирана на изгледот кој се повеќе и е нездрав.
Друго, она го нема сменето мајндсетот, од време на време пишува за своите кризи за нездрави работи по кои чезнее што или си ја мачи душата или си ги дозволува и не признава што би било подобро за да покаже дека е сепак човек. Ама ако покаже ќе го изгуби вниманието и довербата кои ги добила после толку години трудење и седење во сенка.
Во таа група поголемиот дел се само затоа што добиваат внимание и припаѓаат некаде, а не ради диетата, диетата е само изговор, но ете правилата не врзуваат. Како со религиите, ама баш ист принцип.
Е сега месијата е тука обичен човек, а луѓето сакаат са имаат некој на кој ќе му се клањаат, а додека Виолета ужива во улогата изиграна зад превезот на добрите намери.
Муабетот е дојдоа до своите 5 минути слава и животна невидливост и заради тоа така јарко ја бранат диетата...
Можеш да ослабеш и на поедноставен начин. Јас држев мое хроно. Појадокот ист. Другите оброци како сакав само без леб, а јадев и сладок компир, ориз, грашак, ама баш се. И ослабев. Не ми се гледа дека препремногу отекувам, ама јас самата си осеќам многу убаво.
Не се притискај со правила, слушај си го телото.

 

Не, какво навредување. Баш ти е на место советот и споделеното искуство.
Фала, баш ќе ја размислам и ова варијанта до понеделник . Од тогаш стартувам.

Секогаш ме иритира кога слаби со сила се прават дебели и упорно терат диета. Виолета во моментот е на веге, рестрикција. Изгледа нездраво, претера со слабеење. Валерија е слаба и се става на рестрикција. Рестриктивниот период им е на сите со месеци. А не е здрав и не можат да ме убедат. Зошто гобправат тоа кога немаат потреба и на некој начин како админи влијаат кон други членови да се стават на рестрикција иако ја постигнале тежината.
Повеќето од нив се со екстремен вишок па сега нормално дека ќе имат придобивки.
Некои станаа опсесивни со групата. Се правеше муабет колку кошта диетата. Убедуваат дека нив им било поефтино. Јас не знам колку трошеле за јадење, ама хроното е прилично скапа диета.
Излегува како да ги озборуваме, една од главните е и овде велат, па добро е да прочитат дека групата на моменти наликува буквално на секта. И не хроно не е љубов, хроно е диета и точка.

 

Не виделе што е љубов, штом хроно им е љубов.
Ти викам што е фората, нема веза со диетата.
Луѓето сакаат да припаѓаат, а ова им е само начин како и каде.
Правилата се ригорозни и се како 10 божји заповеди. И да, како секта е, што е секта? Издвоена, затворена група на луѓе која ригорозно ги следи своите начела и правила.
Па и нека е тука, ако е паметна ќе разбере што е муабетот дека забегуваат.
Зошто и преслаби го пратат режимот? За припаѓањето.
Здравјето?! А-а.
Па ако си беспрекорно послушен ќе бидеш поздравен.
Валерија е од тие кои сакаат да паметуваат, се им е лесно кога и онака немаат проблем со храната, ама тука е за да биде такоѓе видена, а тоа е полесно отколкубза другите зошто сестра и е основач.

Зошто се што е против хроно го доживува трагично и лично, се лути, заклучува постови, мудрува?!
Јасно ти е. Се плаши дека еуфоријата и вниманието, следбениците ќе ги изгуби.
Ако е спротивното ќе и биде сеедно и во име на здравјето ќе каже хеј, можно е, јас ги знам правилата, но не сум доктор. Ама не...
Да не должам, ме сфати што ми е муабетот.

 

Фала ви за честитките, Господ ваква убавина на сите да дава.

 

@pandelka Некa е живa и здрaвa, дa ве рaдувa мнoгу мнoгу

 

@pandelka, нека е жива, здрава, среќна, весела цел живот.

Одамна ме нема на форумов, навраќам во темава и гледам сте се распишале за диети. Мораше ли баш на ваква тема да налетам после толку време. Не дека сум здебелена, ослабена се осеќам, ама стомаков од породување не се враќа и не!

Многу напнат ми е периодов, учам, па се нервирам, па се сомневам дека имам време, па денес ветеров ми иде на нерви, не сум јадела, децава исто нешто нервозни, среќа малку свекрва ми ми помогна денес, ќе збрлави човек, едно работиш а мозокот ти иде на сто страни, од добивка на некое светско лото, преку живот на остров, бегање од тука, потреба за одмор и да се брцнам во некое море, не сум видела море две три години, па пак се враќам на реалноста и дека тоа е тоа, нема џек пот од милион евра и стан од 200 квадрати на Менхетн , морам да учам и да се надевам дека ќе се исплати некогаш.

А еве го и октомври, здравје може пак ќе има зелена лотарија (@Sesil јави се ), па пак ќе летнеме у облаци се до мај наредна година, кога ќе не попари резултатот.

Вие како сте, што има ново, блазе ви кога секој ден можете да пишувате на форумов.
Мене и да ми текне нешто да напишам, додека успеам да се логирам притоа завршувајќи некоја обврска, ќе заборавам за што сум дошла. А којзнае што све се издешавало. Ако има некоја покрупна работа што сум ја пропуштиле, ќа ве мољам да ме известите. Бљагодариме однапред, кој сака и одпозади.

@Annath честито крштевка и роденден, супер сте направиле, во исти ден. Ние крштевката ја правевме пред роденденот ама тој ден како од инат, не преспаа утрото, а крштевката беше на пладне, па цело време вриштеа нешто, нит слики извадив убави, ниту бевме опуштени, а во кафаната заспаа во количка

 

Хелоууууу!
Еве ме и мене, бебе спие, детево гледа некои глупости.
Конечно добив, после 10 дена доцнење, некој сабајлево пиша ко товарен воз да ме прегазил, така и јас се чувствувам и згора на се времево, абре не ми се мрда. Пред добивање овие денови ко мрдната бев за јадење, дури и милка изедов цела од 80 гр што мене многуууу ретко ми се случува. Ќе јадам благо, па викам солено требаше и така, мрдната работа
Инаку за диетиве, јас никогаш не сум држела. Сега кога се породив имав 4 кг + од пред да останам бремена. Јас за два месеци симнав 6 кг, е да симнам уште две- три манекенка ќе бидам.
Си направив моја диета, сабајле јадев и леб, тонус или од Кам еден црн. Овошје обавезно околу 12-13, околу 4-5 ручек без леб (компир, месо, ориз, грашак). И ослабев, сега на моменти си викам нема манекенка да сум па си ја пуштив душичкава. Ама гледам поздраво да јадам, не глупости.
А хроното е без овошје, а јас имам грижа на совест ако не каснам овошје во денот.
Е за вежбање, срам не срам ќе кажам- реков ај 10 стомачни ќе направaм, легнав, абре дебре 2 сантими не можев да се поткренам, не пак десет стомачни. ами ова не е за смеење, туку за плачење
И има видеа на youtube, ама треба желба, енергија и време, а јас само желба имам, за жал