Ние околу и преку 40...

Јас палачинки правам па ќе спремам ручек за утре,да се претопли само и да се јаде

Гледам максимално да го искористам времето додека сум сама ,за кога мм е дома да не губам време на други работи

Деновиве научив што значи да се има малку слободно време и целосно да се искористува како што треба.
Сон ми фали на се друго ќе се навикнам(најверојатно)

И перална врти на скапа струја
#недомаќинка

 

Си правам анализа од шо ми е нервозата предизвикана.
Ја откривам причината и ако е од решлива природа се трудам да ја решам ( пример караница со некого - се обидувам со муабет ) или ако е од нерешлива природа се трудам да си најдам начин да се оправда и да прифатам.
Бонус солуција - разговор со блиска до душа личност, врескање,плачење..терање на демоните од мене..
Често си читам молитви,библија..
Во крајни безизлезни ситуации - 2 мг дијазепам.

Една виртуелна и да ти олесне.

Молитва која ме смирува - Боже дај ми сила да го прифатам она што не можам да го сменам, моќ да го сменам она што можам и мудрост да ја познаам разликата меѓу нив!

 

Грицкам 200 гр.семки, јадам 100гр.чоколадо и пијам кока кола....
И чурам цела, се туфкам...се разбира нели...хаха

 

Мониче јас чистам ако сум сама дома,тоа ме уморува ем после се свети
Како и да е,да се потроши енергија ми изгледа како најпаметно решение
@referentka Рефке оди на терапија кај Ристановски.Изгледав 17 епизоди за неколку дена и сега се фаќам размислувајќи што би му кажала.Психа
Утре доаѓа свекор ми.Му нарачав само биено сирење,и едвај чекам да дојде.Ке си купам убав леб,и коа ке се заделкам,до заборавање.
Убава ноќ на сите

 

Ve citam i pofalba za vasata kreativnost vo pisuvanje.Serijata Terapija ne ja gledam , vo princip sakam toa sto go gledam da me nasmee, raspolozi...se drugo sto moze da predizvika poinakvi cuvstva vo mene , negledam.Serija sto ja predlagam e

 

Како ми се грицкаат семки!
Не сум нервозна. Баш фино се чувствувам денес. Си купив фустанче, на ќерката ќе и е наскоро роденден. Во најголемиот студ шетав денес.
@LivingGlam каде си?

 

@referentka рефке еве јaс се пријaвувaм...aмa бaрaм истa услугa зa вoзврaт...слушaње и некoлку "слепoви"дa ме врaтaт нa местo...

Кaсaм oд шo сум нервoзнa...сaмo бaрaм р'чкa сo мм...a тoј ич не е зa кaвгa нaстрoен...бaрем не денес...
Ќе дoбијaм зa ден двa пa ќе oлaбaвaм-бaр тaкa се тешaм...

И кaј нaс грејнa сезoнa нa дрвa уште не пoчнaлa...бaр дo викендoт ќе пoчекa...oдлoжувaм вaлкaње кoлку штo мoже пoдoлгo..

 

Бевме до Џамбо вртисе тртисе ништо не бендисав да купам ми требаа папучи ни тоа немав желба да купам.
Чистев вчера купатило денес требаше алиштата ама јок тоа ветер нервоза.
Сега една аргета и пола леб и во кревет.
Да си створив лоша навика со енерџи дринк.

 

@dunika се фаќам и јас како размислувам што би му кажала на Ристаноски гледајќи сама се анализирам што како...

Кога сум нервозна или се карам или уста не отварам,во последно време второто е Несакам да ги повредувам луѓето околу мене заради мојата нервоза.Се случува и да си поплачам малку па за кратко како нова.

Грејна сезона кај мене е почната пред повеќе од 2 недели,попладне палам печка колку да се затопли и да е пријатно за седење.

 

Хах, како ми го потрефи сериичево, некни и вчера изгледав по две епизоди. 4 има излезено досега колку што видов на Јутуб. Интересни се, кратки по 25-6мин, супер за пред спиење. Бебо јаден, до невеста не може да дојде од Роса.

 

Наjново на пазарот, лонец со противзагорувачки систем.
Кога храната ке почне да загорува, автоматски ви се исклучува интернетот.

 

Ako izkeze na pazarot nesto vo fazon ,, cudovo samo sprema rucek , vecera , dorucek dodeka vie se relaksirate na forum.femina.mk,, te molam spodeli so nasOdnapred blagodarna

 

D.utro.
Nema dozd,ama veteeerrrr....nosi....
Za spravuvanje so nervoza-brojam do 10,ako ne biva prodolzuvam so broenjeto do 50.Ako i togas ne biva niz umot mi pominuva mislata ,,Ma koj gi shisha..."Pomina vremeto koga se nervirav za sekakvi gluposti,objasnuvav,dokazuvav,placev,se unistuvav so 1000 prasanja.
Aj koj e za kafe...deneska vo zelena solja.

 

Добро утро.Лимон со топла вода испиен,на ред кафе.Најдобриот лек за нервоза ми е рмбање по дома,додека пукам по шавови,но штетно ми е по здравје.Да си ја намалуваш нервозата со работење физичко,но умор голем,раката ја преуморувам,па потекува и боли со се рамо,а и прстите се почесто ми се факаат и вкочануваат,така да ете и тоа ми штети.Да одев на работа можеби подруго ќе ми беше,барем промена некоја,но за ,,баби,,како мене нема работа,нема за млади,па...Не можам да знам дали би издржала,со оглед на активностиве мои по дома,но никогаш не се знае,би сакала ама нема.Прашања куп кои ме мачат,и се така во круг.Ај да не давам по многу од сабајле,повелете за друштво,послатко е така.

 

Добро утро, чекам дете да стане да одиме во градинка. Па јас во Сити итно да му ја платам сметката на мм за тел, ќе го исклучат, сум ја изумила, крива сум признавам.
Кога сум нервозна се дерам по се и сешто, се претворам во чудовиште, се смирувам за 15мин и после ѓаволот ми е крив што ме мачи вина што сум изнакажала 300 чуда.
Чистење, муабет со другарка, дијазепам да ама најмногу ми помага вино и добра музика за да се смирам. И самотија
Убав ден на ситр

 

Вака читајќи ве заклучив дека јас немам антистрес терапија. Прилично сум смирена, но не си правам издувен вентил кој сигурно после нервозни и стресни ситуации е потребен. Не викам, или ретко, не лупам по маси, не кршам, не бегам од реалноста како не би се соочила. Шо знам. Можда стварно треба да се преиспитам. Ваљда се собира тоа у мене потсвесно. Да не дојде ред да пукнам некој ден ...Или пак можеби несвесно си правам некои работи спонтано, па ќе ме искулират... А не да немам нервози. Нормално, кој ли ги нема. Ама секој со својата планина со најголема тежина.
Добро утро на сите. За мене денес денот- петок. Така се чувствувам. Ептен си ја скратив неделава јас .
Прогноза за времето денес- Сончево и ветровито. Прогноза за работата денес- работно и само работно. Прогноза за слободно време- нема слободно време .
Имајте убав ден сите.

П.С. Одвреме навреме и јас имам црна тачка моменат...не сум со до толку изумрен филинг за нештата.

 

Доброутро.
Електрошокови и насилно стрижење, вива ла Азербејџан.

 

Тукушто видов свински уши во фурна - рецепт и слика, во една од групите за готвење. Мислам дека се најадов за денеска. Диети, само вака успеваат
Само продолжете, добри људи.

Се' и сешто се изнасонував, се изнапатував.. те со авион, те со кола..те пешки.. некаде каде времето е два саати поназад. Па се жалев,како потоа , откако ќе се вратам во Ск, ќе изгубам два саати од животот. Тоа дека вчера и тука и и надвор од тука...тоа беше темата. Времето во државите каде човек би се преселил. Ама, времето ко толо-ладно...не ко саати.
Јутар.

 

Добро утро и од мене....
Нервоза избивам со дерење, викање и искачам шетам, да не сум дома само..не се поднесувам ни сама знам.