Ние околу и преку 40...

Јас мислев тапанот за ифтар или суфур како и да е . Тоа шипки биднале.
Добро утро и од мене. Денес ми е последен работен ден во неделава '' петок“

 

Ај добар ден!

Среда ли е петок ли е, за кого како... за овие моиве не можам да се жалам, сите неработни денови си ги добивам по пропис, а во приватно сум. Па ќе си имаме продолжен викенд, конечно време за да завршам нешто што го одолговлекував.

За шипки, кој сака тука во Скопје рекреативно да се занимава со pole dancing, има здружение, Pole People Skopje, и да, успешно се намалуваат килограмите. Е сега, дали со годините сме за шипкиве, не знам, ама мислам се се може ако се сака...

Кафе?

 

Добар ден и од мене.За шипка вистина се намалуваат кг.,но имав видено и пример со девојка која години на шипка беше ама бабачко,не слабичка,е сега како ја крепеше неЗнам.За муабетот кој го начна Рефи,кога и да имате прилика изразете сочуство,или дадете подршка,тој еден збор некому многу може да му вреди.Кога ми било најтешко во животот никого немало,ниту со збор,ниту со лик,во убавите моменти и за частовки сите ѓи имаше.Ден денес ме боли зашто ниту едни од ,,пријателите,,кога ни требаа буквално испарија,од вас овде добив многу,и подршка и разбирање,а тие на кои сме им биле буквално за се што им требало на повик ги снема.

 

Мoрнинг друшки!

Типичнo утрo...aмa не се жaлaм...си уживaм вo "дoмaшaрењетo"...
Синoќa си нaпрaвив Сaси-вoдa...грoзнa ми е..aмa aј ќе прoбaм некoј ден дa јa пoпијaм...aмa требa и дa не делкaм тoлку...

Пoплaдневo aкo е убaвo времетo шеткa сo синкo ми е плaнирaнa...ми требa блузичкa зa сукњa сo висoк струк..кoјзнaе дaли ќе нaјдaм нештo?!

 

^од оние кошули/блузички ко боди што се?!
Добро утро и од мене. Ќе протегнам нозе пред празнично. Може и некое кафе да излезе. Тежок живот домаќински. Лоша сум на моменти ама за памет ми е

 

Добар ден

Денес сум нешто повредна од обично, што ми станало не знам

Најдов интересни сајтови за учење германски, материјали за принтање имам, тоа денес мм да среди треба, па во јули планирам да почнам во Goethe прво ниво.

Сега малку да се одморам, па да читнам нешто.

Имајте убав ден!

 

@WORRIED.BT ,te citam za sasi vodata i manav pogled u kesite sto ispazariv...leto ide,site na dieti ,ja lazanji ke pravam,nemoj da ne zaslabnam
Da vikam pojacanje na temava, @Peco sam da ne e ... dobro de, @doubleg e tuka ama molci mnogu(izvini druze )
@Scott Weiland pravilata si gi znaes,bujrum....izjasni se

 

@stetoskop си прaaм Бaјрaм сo умoт и јaс...oвa чудo не мoжaм дa гo пијaм...a и пaтент нa устa тешкo стaвaм...
Силнa вoлјa бaр зa вaкви рaбoти и oдрекувaње -НЕМАМ

 

Добар ден, дали би примиле некој што се ближи на 30ка? @stetoskop ме покани, не е џентлменски да влетам на темава.

ФМЌ ми е малку време трошење будем искрен.



Кој е за еспресо?

-edit Beli vlakna farba ili ne? Me zanima.. ja lichno ne bi, memento mi e od gen (´･_･`)

 

Daj ti od tvoja voda-pobrzo ke ja ispieme pa posle ja lazanjite-do kaj 18h ke gi napravam

 

@stetoskop Си м'чам јас воглавно, одвреме навреме некоја зелена ќе скинам, и то. Не барај многу памет од мене

 

Zdravo do vcera 7dena zaostanat odmor od denes praznik mi e a plus i prodolzeniov vikend dobredojdeno.
Castam sVe so red

@Bubce38 samo privatno tie sto ke rabotat za praznik se plaka i drzavno tie sto dezuraat=dezurstvo plus praznicna dnevnica. Drugive drzavno sto ne rabotat si e najnormalen neraboten den,ne za dzabe prodolzen vikend zosto ne se plaka
Imam uste denovi odmor ama kraj na juni ili Parga ili Krf,so Gospod napred.
Vikendov(prodolzeniot vikend se ukupno) ke se odmoram od odmorot
Pozdrav i prijaten den.
Edit @Scott Weiland WELCOME BITTE,
@WORRIED.BT peski do Tumbe kafe-Saato sekoj den pa ke praime muabet. Isprobano,ne prasaj gatalec tuk patalec ama pak patam za taa tura i pesadija Tumbe-Smolevo pa i tocak po potreba

 

Si molcis ti ,retko zboruvas ama koga ke kazes nesto -taman si e,drzi voda
Kako za gravot 5kg od zimoto

 

@referentka јaс немaм вишoк килa...имaм стoмaк кoј сaкaм дa гo нaмaлaм..мaлку и грaдбa е вo прaшaње...нискa сум и мешетo кo нa труднa ми пoчнувa oд пoд грaдите...

Oвaa вoдaтa е зa забрзување метaбoлизaм ...

 

@CaraMia блазе си ти на толку денови одмор... и ја би, ама нема само четири... и тие арни ми се...
еден од условите што прифатив работа во оваа ординација е тоа што не работам во сабота, инаку 99% од ординациите работат и за викенд, се' за муштерија повеќе.

Spoiler: Кој сака нека чита, само мрчам малце

Работев досега, и да бидам искрена, многу се изнервирав. А не требаше, знам, ама посилно беше од мене... средив се', цакум пакум, чистење, дезинфекција, сушење на канали, а бе таман да полнам и да затворам, човеков мораше да плукне најде кога... и после све јово наново, дупла работа ми отвори, дупло време на седење на стол со отворена уста и после ми мрчеше што толку долго траело. Е па целта е да не заболи забот повторно. Ама кој да сфати. Во принцип сум прилично толерантна за вакви работи, ама овојпат не можев да се воздржам. Не му кажав ништо, не мислете, само во себе си ја изедов нервозата. А јас сакам се' да ми биде направено како што треба, по сите протоколи, но за жал, тоа не се почитува.

@WORRIED.BT мене саси водата ми е ептен вкусна, не може да не биде со лимон, краставица, нане и ѓумбир. Сум ја пиела, ама гледав да сум дома, оти од wc не излегував. Е сега дека стомакот ќе се намали, нема, кожата и спојлерите само со вежбање. Ништо друго. Дури и по хроно што слабеат многу, стомакот останува, т.е кожа. За тоа си сака потење. Иначе не е за забрзување метаболизам, туку за детокс, и исфрлање на вишокот течности од организмот.

 

^super si ma
Cel zivot na rezimi ,gluposti... pa lani 17kg za 1 mesec spustiv....
Taka da bolje ,,punacak" a srekan
(se tesam , izplaniran mi e rucekot )

 

Кога сме кај слабеење тема, би рекол дека на 1.86цм висина и движење прекумерна 110, паднав на испод 95 во 2 месеца, само со шеќер од диета намалување и движење. Знам дека не е исто кај машки и женски од научна перспектива но, да се пофалам изгледа сакав, конечно намалив со пренашеќерени кафиња и газирани/благи пијалоци (скоро никогаш не пијам алкохол).


-едит прашање, има некој искуство со Кетогена диета кај нас во МКД? Имаме состојки што си бара? Не сум во СК но мислам дека и во Куманово би нашол ствари за прехрана, ама тешко егзогени кетони за суплемент..