1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Нова диета..

Дискусија во 'Канта' започната од VladeMila, 2 декември 2015.

Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.
  1. VladeMila

    VladeMila Популарен член

    Се зачлени на:
    20 август 2015
    Пораки:
    429
    Допаѓања:
    8.515
    Пол:
    Женски
    Гледав негде дали ја има оваа диета,колку што можам да видам ја нема,па решив да ја споделам,мајка ми ја држеше оваа диета,се држи месец дена и ослабе 10кг,при тоа седеше дома и немаше никаква активност.
    Диетава ми ја даде тетка ми као бајаги била диета од Жан Митрев..
    Се мислам да ја држам само едно нешто ме спречува,а тоа е нема ЛЕБ


    Секое утро 3 чаши вода,цеден портокал,1 јаболко и 5 суви смокви.До 15ч треба да се испие 1,5л вода и да се јаде овошје
    1-недела 2-недела
    1.овошје и 500гр.јогурт 1.овошје
    2.риба со салата и супа 2.риба со салата и супа
    3.чорба со салата и супа 3.риба со салата и супа
    4.ориз,компири со салата и супа 4.грашок со салата и супа
    5.салата,супа и овошје 5.овошје и салата
    6.граф,леќа со салата и супа 6.спанаќ и таратур
    7.риба,салата и супа 7.2 варени јајца и шопска салата

    3-недела 4-недела
    1.овошје и јогурт 1.овошје и 500.гр.јогурт
    2.пилешки стек на скара со вегета 2.грав со салата
    3.грашок со салата и супа 3.компир варен со салата
    4.грашок со салата и супа 4.грав со салата
    5.овошје и салата 5.макарони со салата
    6.риба,салата и супа 6.спанаќ и таратур
    7.2 варени јајца и таратур 7.овошје и јогурт

    Вечера нема,ако осетите глад,земете 1-2 јаболка,другото го знаете кафе без шеќер,чај без шеќер,благо не за тие месец дена...
     
  2. VladeMila

    VladeMila Популарен член

    Се зачлени на:
    20 август 2015
    Пораки:
    429
    Допаѓања:
    8.515
    Пол:
    Женски
    ОФФФ ама ми се напишала,а баш убаво ја одвоив,
     
  3. Idealista

    Idealista Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 јуни 2013
    Пораки:
    123
    Допаѓања:
    551
    Пол:
    Женски
  4. cresa-jagoda

    cresa-jagoda Модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    9 јуни 2012
    Пораки:
    7.220
    Допаѓања:
    32.775
    Пол:
    Женски
    За оваа диета има веќе тема
     
  5. RainBow

    RainBow Глобален модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    3 декември 2009
    Пораки:
    20.440
    Допаѓања:
    58.539
    Пол:
    Женски
Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.