Ослаби 8кг за 8 дена

Discussion in 'Диети' started by love23, Dec 13, 2010.

Page 31 of 51
  1. Winter Lady

    Winter Lady Популарен член

    Joined:
    Feb 9, 2015
    Messages:
    3,421
    Likes Received:
    26,046
    Gender:
    Female
    Да стави си и чиа семе ќе те засити.
    Ако ти се пие уште напиј се уште 200-300 мл.
     
    Winter Lady, Oct 29, 2016
    #601
  3. sevda.a

    sevda.a Истакнат член

    Joined:
    Sep 13, 2016
    Messages:
    70
    Likes Received:
    834
    Gender:
    Female
    а би сметало ли тоа што пијам сирулина затопа што ја мешам со лимон и мед?
     
    sevda.a, Oct 29, 2016
    #602
  4. Apina

    Apina Истакнат член

    Joined:
    May 8, 2016
    Messages:
    184
    Likes Received:
    276
    Gender:
    Female
    Да да знам ама веќе се откажав од диетата :)
     
    Apina, Oct 29, 2016
    #603
  5. zhap4e

    zhap4e Форумски идол

    Joined:
    Mar 27, 2011
    Messages:
    7,113
    Likes Received:
    107,128
    Gender:
    Female
    Денес треба јаболки ден да е, ама ко што сум настината и некако слабо, истоштено се осеќам, а и слабо јадев и вчера.. мешунките денес, леќа или нешто слично, манџа за мене.:nod:
    Јутар!
     
    zhap4e, Oct 30, 2016
    #604
    rose60 and ALISA0000 like this.
  6. Apina

    Apina Истакнат член

    Joined:
    May 8, 2016
    Messages:
    184
    Likes Received:
    276
    Gender:
    Female
    Јас денес тотален исклучок :D
    Од утре мош па ќе ве дружам ( у 8 за 8 ) ќе се размислам ;)
     
    Apina, Oct 30, 2016
    #605
    zhap4e likes this.
  7. zhap4e

    zhap4e Форумски идол

    Joined:
    Mar 27, 2011
    Messages:
    7,113
    Likes Received:
    107,128
    Gender:
    Female
    Јаболки, грејпфрут, цитрон, лимон.
     
    zhap4e, Oct 31, 2016
    #606
    anakonda88, rose60, Ema.Sk and 2 others like this.
  8. sevda.a

    sevda.a Истакнат член

    Joined:
    Sep 13, 2016
    Messages:
    70
    Likes Received:
    834
    Gender:
    Female
    денес е јаболко ден ама некако многу тешко ми оди не сум сигурна дали денес ке издржам со јаболка:|:|
     
    sevda.a, Oct 31, 2016
    #607
    Ema.Sk, zhap4e, Apina and 1 other person like this.
  9. Apina

    Apina Истакнат член

    Joined:
    May 8, 2016
    Messages:
    184
    Likes Received:
    276
    Gender:
    Female
    Ајмо опет назат, јогурт денес и ќе се придржувам пак до оваа некако најефикасна ми е до сега ;) позз женски имајте убав ден
     
    Apina, Oct 31, 2016
    #608
    Ema.Sk, zhap4e and ALISA0000 like this.
  10. anakonda88

    anakonda88 Популарен член

    Joined:
    Apr 3, 2010
    Messages:
    2,598
    Likes Received:
    4,519
    Gender:
    Female
    денес јогуртче со лук ( не ми се смеете за лукчето , лечам кандида) , ми се јаде многу али се држам
     
    anakonda88, Oct 31, 2016
    #609
    ALISA0000, Ema.Sk, sevda.a and 3 others like this.
  11. zhap4e

    zhap4e Форумски идол

    Joined:
    Mar 27, 2011
    Messages:
    7,113
    Likes Received:
    107,128
    Gender:
    Female
    Таман е лукчето, ко сосче доаѓа. Некогаш зачини ставам јас:D:D па дури и ким одозгора,за да има нешто и да се грицне:rofl:

    Пилешки стек денес.
     
    zhap4e, Nov 1, 2016
    #610
    Eli23, Ema.Sk, anakonda88 and 4 others like this.
  12. sevda.a

    sevda.a Истакнат член

    Joined:
    Sep 13, 2016
    Messages:
    70
    Likes Received:
    834
    Gender:
    Female
    синоќа паднав во големо искушение за чоколадо сестра ми јадеше си викам уфф сега да можам да си лапнам една коцка ништо повејке ама нееее севдалино моме седи мирно јуначки истера три дена ке тераш до крај нема откажување инаку денеска е мевце ден за мене
     
    sevda.a, Nov 1, 2016
    #611
    Ema.Sk, zhap4e and ALISA0000 like this.
  14. Apina

    Apina Истакнат член

    Joined:
    May 8, 2016
    Messages:
    184
    Likes Received:
    276
    Gender:
    Female
    Јас денес компири гмечени со вилушка, малку сол и маслинов едно лажиче за ручек.
    А вечерата, е немам друг извор освен компири :(
    Компир ден за мене
     
    Apina, Nov 1, 2016
    #612
    ALISA0000, Ema.Sk, zhap4e and 2 others like this.
  15. albertina@

    albertina@ Нов член

    Joined:
    Nov 1, 2016
    Messages:
    8
    Likes Received:
    7
    Gender:
    Female
    Zdravo jas sum nova na forumot.Vcera ja procitav dietava i od denes pocnav.Go izdrzav prviot den so jogurt.Samo za krompirot sakam da znam dali moze sol.Inaku imam 75 kg pa sakam -10 bidejki gi kaciv ovie deset poslednava godina.Pozdrav
     
    albertina@, Nov 1, 2016
    #613
    ALISA0000 and zhap4e like this.
  16. albertina@

    albertina@ Нов член

    Joined:
    Nov 1, 2016
    Messages:
    8
    Likes Received:
    7
    Gender:
    Female
    Krompirite se varat crevata krkorat,vo momentov zeleno cajce so limonce mislam ke izdrzam.
     
    albertina@, Nov 2, 2016
    #614
    zhap4e likes this.
  17. jasbi

    jasbi Популарен член

    Joined:
    Sep 16, 2016
    Messages:
    917
    Likes Received:
    7,573
    Gender:
    Female
    во компирот можеш слободно сол да ставиш дури и какосалатка со кромитче направ си ако сакаш може и така,,,,, МНОГУсреќа
     
    jasbi, Nov 2, 2016
    #615
    zhap4e and albertina@ like this.
  18. albertina@

    albertina@ Нов член

    Joined:
    Nov 1, 2016
    Messages:
    8
    Likes Received:
    7
    Gender:
    Female
    Falati
     
    albertina@, Nov 2, 2016
    #616
  19. zhap4e

    zhap4e Форумски идол

    Joined:
    Mar 27, 2011
    Messages:
    7,113
    Likes Received:
    107,128
    Gender:
    Female
    Јогурт би требало... оти паузи не сакам, ама, немам веќе потреба од толку ригорозно да е -течен ден па, млечен го рачунам. Урда ќе јадам со печени пиперки и домати, денеска.:)
     
    zhap4e, Nov 2, 2016
    #617
    Apina likes this.
  20. albertina@

    albertina@ Нов член

    Joined:
    Nov 1, 2016
    Messages:
    8
    Likes Received:
    7
    Gender:
    Female
    Jas ja napolniv cinijata so krompir spremna da izedam se.Ama nisto pola samo izedov .Ne sum bila mn gladna izgleda.
     
    albertina@, Nov 2, 2016
    #618
  21. zhap4e

    zhap4e Форумски идол

    Joined:
    Mar 27, 2011
    Messages:
    7,113
    Likes Received:
    107,128
    Gender:
    Female
    Тамам е. Подоцна ќе јадеш. Цел ден пред тебе:D Со лесно:) Се надевам ќе биде успешно и ќе бидеш задоволна од резултатите на крај.:)
     
    zhap4e, Nov 2, 2016
    #619
    Apina likes this.
  22. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Joined:
    Feb 15, 2014
    Messages:
    16,991
    Likes Received:
    183,702
    добровенајдов
    уште една тура започнувам за да симнам 2-3 кг уште толку останаа
    денес јогурт ден пола литро изпиено и едни турско горко кафе
     
    ALISA0000, Nov 2, 2016
    #620
    a.nuska and Apina like this.
Page 31 of 51