Откажување од пушењето

Дискусија во 'Општи дискусии' започната од rjgdm, 14 декември 2009.

  1. anci11

    anci11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    23 декември 2009
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Smetam deka samo ako psihicki gi ostavis cigarite togas navistina ke se otkazes od niv 8)
     
  2. loli674

    loli674 Истакнат член

    Се зачлени на:
    21 декември 2009
    Пораки:
    18
    Допаѓања:
    1
    и ја сакам да ги откажам ;( ама излеат не сум психи4ки спремна а желбава ми е преголема се надева после 1ви ќе ми бидит малце полесно а и ако не по4нам нагло тогаш
     
  3. babyketi

    babyketi Популарен член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2009
    Пораки:
    1.302
    Допаѓања:
    617
    Od Nova Godina ke iamte poveke elan da gi ostavite cigarite so noviot zakon.....
    Se nadevam deka na site ke vi uspee..koj kako uspee neka se fali! ;)
     
  4. rjgdm

    rjgdm Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 декември 2009
    Пораки:
    42
    Допаѓања:
    38
    :) :lol: malce se utna temava , rabotata e toa sto po naglo ostavanje na cigari dosta lugje dobivaat na tezina , se javuva nesonica, i razno razni taka da gi narecam "krizi". me interesira kako go pominale toa , soprugot gi ostavi odednas i pocna so jadenje :lol: , nakaci "nekoe " kilce .Mislam deka dosta nie zaboravame deka cigarite sozdavaat zavisnost deka se legalna "droga" i bi trebalo da ima nekoj vid na terapija mislam na psiho terapija ili pak nekoja kako detox terapija za polesno otkazuvanje...........
     
  5. MadeinHeaven

    MadeinHeaven Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 декември 2009
    Пораки:
    300
    Допаѓања:
    65
    Секој понеделник ги откажувам и секој ден купувам пакла :D:D
     
  6. BlueEye

    BlueEye Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 јануари 2010
    Пораки:
    322
    Допаѓања:
    27
    pusam veke 4 godini i bez cigara nemozam
    se imam kladeno deka ke gi ostam ali nikako nemozam
    sea so zakonov pomalce pusam i + zima e ladno e naddvor :))
    i gi namaliv 1 kutija 2 dena mi e i mn mi e milo so tolku malku pusam i so sporedba od ona so pusev 3 kutii na den do 1 na dva dena premnogu sum zadovolna
     
  7. Hipica

    Hipica Форумски идол

    Се зачлени на:
    31 декември 2009
    Пораки:
    14.369
    Допаѓања:
    14.740
    ете. видовте и вие пушачите некој аир од законов :D
     
  8. soledad

    soledad Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 ноември 2009
    Пораки:
    376
    Допаѓања:
    204
    jas so zakonot mnogu gi namaliv cigarite deka doma ne pusam i nema kade da pusam eve poslednata kutija mi traese tri nedeli vcera ja zapaliv poslednata pa sega ke gledam da ne kupuvam veke da gi otkazam
     
  9. tanja6

    tanja6 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 ноември 2009
    Пораки:
    1.570
    Допаѓања:
    543
    Пол:
    Женски
    jas pusam 10 godini,ama ne sum strasen pusac,tuku edna pakla cigari ja teram nekolku dena,pretezno so kafe pusam ili ako se napijam alkohol,ili ako sum iznervirana nesto.ne sum zavisna od cigarite mozam so denovi da ne zapalam cigara,ili paklata da mi trae cela nedela a znam i za den-dva dena da ja ispusam.koga sum si stavala zabrana deka ke prestanam da pusam, ne mi uspevalo deka me fakalo strv za cigara,pa resiv da ne si stavam zabrani,tuku da gi otkazam samo od sebe,poleka taka da eptem ako me fati strv ke zapalam cigara,ne se sprecuvam,ali kafe pocnav da pijam bez cigara,na iskacanje koga pijam alkohol,ne izleguvam da pusam cigara,i da mi dojde zelba za cigara izbegavam da zapalam,eptem ako me fati strv da moram togas,i zamislete cel mesec mi traese paklata cigari,taka receno prestanav da pusam :D sega planiram da ne kupuvam nova pakla..taka da spored mene ima dva nacina na prestanuvanje so pusenjeto ili naglo da preseces ili postepeno kako mene..vie ke si vidite kakov metod vi odgovara :D
     
  10. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Се зачлени на:
    7 декември 2009
    Пораки:
    6.899
    Допаѓања:
    9.145
    Пол:
    Женски
    Јас не пушам цигари,но сакам да дадам извајва во врска со темаваааа....можете да се откажете и тоа многу лесно,само цврсто да си стоите на зборот,и да го почитувате тоа,а кога ке видите некаде цигари,тргнете ги негде кај што нема да можете да ги видите....
     
  11. soledad

    soledad Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 ноември 2009
    Пораки:
    376
    Допаѓања:
    204
    da samo so cvrsta volja mozat da se otkazat cigarite jas kako sto kazav se pomalku pusam i se nadevam deka poveke nema da zapalap zakonot za zabrana na pusenjeto navistina dobro mi dojde :D
     
  12. Braveheart

    Braveheart Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2010
    Пораки:
    609
    Допаѓања:
    90
    :lol: :lol: :lol: срце си ми!
    Свесна сум дека пушењето не е здрава работа, ама запалувам така по некоја цигара само од ќејф, не од навика или од зависност такви глупости.Никогаш не сум почувствувала зависност од никотин.
     
  13. Lizalka

    Lizalka Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 јануари 2010
    Пораки:
    2.004
    Допаѓања:
    85
    И јас пушам, не од што сум зависник туку онака од задоволство.. не пушам кој знае колку, се дешавало по 3,4 дена цигара да не запалам... иначе у просек дневно 4, 5 цигари максимум, ако не сум искочена, кога искачам повеќе пушам, бааѓи повеке :lol: А што се однесува до оставањето ако сакам можам одма да ги оставам не ми е никаков проблем
     
  14. shiningstar

    shiningstar Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 декември 2009
    Пораки:
    623
    Допаѓања:
    285
    Пушач сум 7 години, пушам од досада, пушам во друштво, пушам со алкохол, една кутија дневно обавезно. До сега немав намера да ги откажам но, вчера се решив откако ми кажа една жена што претрпела бронхопневмонија и колку и било тешко, ми кажуваше и одеднаш ми се згади цигарата, па фрлив и цигарата и кутијата...многу е жално што како млади се труеме, многу гадна навика, смрдат, грди се, плус многу последици по здравје. Јас од денес НЕ ПУШАМ се надевам дека ке издржам... :)
     
  15. WildAngel

    WildAngel Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 февруари 2010
    Пораки:
    1.012
    Допаѓања:
    100
    jas ne sum pusac i nekam da bidam, a eden covek znam so se e otkazal od cigarite ama e nogi jadal soncogled edna soba e izedel...Mislam deka sekoj bi mozel ako saka samo treba da e uporen... :D
     
  16. enca.69

    enca.69 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    1.709
    Допаѓања:
    3.408
    :clap: :clap: :clap: i izvestuvaj ne kako ti odi...podrska golema od mene ;)
     
  17. Tinker-Bell

    Tinker-Bell Истакнат член

    Се зачлени на:
    21 февруари 2010
    Пораки:
    264
    Допаѓања:
    118
    Пол:
    Женски
    Мислам дека не постои некоја конкретна формула за тоа како да се откажеме од цигарите. Јас пушам веке 3-4 год. и да бидам искрена никогаш и не сум пробала да се откажам :D А инаку откако почна забранава по кафичиве значително ги намалив, 1 кутија ми трае 2 дена :) И од една страна сум многу благодарна за законов што е таков каков што е,а од друга страна пак, некогаш толку многу ми фали онака опуштено да си седнам,да си нарачам кафенце и да си запалам цигара и да не морам да излегувам надвор на -20 и да испушам една цигара на брзина колку ајде да се рече :x :x :x Не сум зависник од никотин (или можеби сите така само си се лажеме :? ) и сакам онака со кафе мерачки,од задоволство и 2-3 цигари ;) не можам да замислам кафе без цигара и кога би се откажала од цигарите дефинитивно би се откажала и не би пиела ни кафе
     
  18. AnjaF

    AnjaF Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 февруари 2010
    Пораки:
    45
    Допаѓања:
    10
    Jas sum recisi edna godina nepusac i sum mnogu srekna i zadovolna so sebe .
    Sigurno treba da imas karakter za da gi ostavis , no mene iskreno me natera da gi ostavam edna ....pomalce odvratna slika :? barem za mene , pred mene vidov maz i zena taka dobro skockani vo eden trgovski centar i koga se zakaslaa i dvajcata ...grrrrr kolku toa odvratno izgledase ke se ispozadavea , go sluznav mazot samo deka opcu "da ti e*am cigarite" i samo pomisliv ...deka ne sakam jas taka da izgledam ...posle samo nekolku godini ;)
     
  19. kate21

    kate21 Популарен член

    Се зачлени на:
    20 декември 2009
    Пораки:
    4.220
    Допаѓања:
    3.819
    Пол:
    Женски
    леле само јас мајка ми никако да ја натерам да не пуши.Се праавм ,молам, ама таа секогаш ќе проба и по два дена ќе надокнади за тоа со дупла кутија.А кашла понекогаш силно,секогаш и се жолти ноктите ама не, никако да завземи цврст став и да рече од денес цигара- не.Кажувајте како да ја убедам
     
  20. LoOnyD

    LoOnyD Популарен член

    Се зачлени на:
    21 ноември 2009
    Пораки:
    328
    Допаѓања:
    390
    Пол:
    Женски
    Сум слушнала дека се продаваат по аптекиве некои цигари, не знам точно колку пари се, ја пушиш кутијата и после прекинуваш со пушење...божемски ама појма немам. Да и подметнеш ти на незе во кутија такви... :lol: :lol: :lol: ама ен знам ...да не примети?! Пробај!