Откажување од пушењето

хахахха интересно тоа со цигарите за прекин на пушење само што јас не верувам во тоа а инаку ете јас пак си се вратив на пушењето не купував цигари и некни купив и сега додека ја испушат таа кутија ке помине доста време а не знам ни зошто купив една цигара едвај запалив и толку беше

 

jas denes skluciv dogovor so tatkomi deka za 2 godini ke gi "otkazime cigarite "

 

Пушев долго , а сега ми се гади од нивниот мирис .Треба само упорност верувајте а за возврат добивате чиста плуча и подобро здравје.

 

Инаку и јас сум бивш пушач...пушев околу 4 години! Немаше страсна врска помеѓу мене и цигарите ама пак една кутија дневно си ја тегнев...кога ќе излезев и повеќе! И прво не сакав да прекинам ама после видов дека ништо добро не ми носат...си ги горам парите и едноставно реков нема да пушам и еден месец се понашав и како да не сум пушела никогаш...ни криза, ни со алкохол, ни со кафе, а мислев дека со кафе ќе ми биде најтешко, ама фала Богу НЕ! ИЧ не мислев на тоа...коа ќе ме прашаше некој само кажував дека веќе не пушам, нормално имаше такви што не ми веруваа, имаше и некои што ме тераа да запалам ( ваљда им беше криво што јас престанав а они се трујат ) али сите на таа тема ги ставив на игнор и не ме занимаше што имаат да ми кажат и ЧАО УБИЈЦИ! :twisted: Веќе 5 години не пушам! Еднаш пробав- ќе се угушев hock: и од тогаш `сум чиста` Сум приметила дека ме интересираат уште брендовите и имам потреба да испробувам...да видам што има ново меѓу нив ама коа знам дека неможам да пушам се концентрирам на изгледот

 

i jas sum veke bivsi pusac. gi otkazav pred nova godina ama luge veruvate li deka kako da se rodiv otponovo i im preporacuvam na site pusaci da go napravaat toa..

 

sekoja cest sto si uspeala..a i na site drugi! ne pusam i ne sum ni imala potreba za cigara nikogas,a i cigarite ne gi podnesuvam..

 

Aх душичке,и таа сама си има купено,ама сега признава дека нема баш волја да ги прекине.Само сепак се обидува,ради мене и брат ми ,стварно сме најголеми антипушачи.Ама ај си викам полека но сигурно ќе биде,ќе ги остави.На сите кои сакаат да прекинат со таа грозна навика -од мене имате голема поддршка :up:

 

И да сакам да се откажам,како да го направам тоа кога ќе видам околу мене на пр. 5 луѓе запалиле цигари??? Јас разбирам дека карактер е во прашање ама за ваква ситуација мислам дека треба многу повеќе од тоа.

 

Пушев неполни 5 години на ден по 2кутии бос меко и еве веќе добри 3 месеца не пушам...прекрасно чуство пс-се откажав од чист инат

 

бев во таква ситуација али ме фати инат ко што пшишав погоре дури и првата недела се стравав сама во искушение носев кутија цигари со мене и седев на кафиња постојано со луѓе пушачи. мислам дека кога се сака се се може

 

Пушев добри десет или единаесет години. По една кутија во денот. Не пушам веќе шест години и чувството е преубаво.Еден ден си реков од утре не пушам и навистина беше така. Почнаа многу дами сметаат, не можев да дишам, цело време кашлав па си реков доста е веќе. Можам да запалам цигара онака на зафрканција кога сум во друштво на другарките кои сите пушат, ама тоа е тоа. Една цигара и толку, немам желба за пушење. Мислам дека треба силна желба и упорност за да се откажат. Само ако тоа силно го посакувате ќе успеете, а ако не не се залажувајте. Или пак треба многу да ви згади од нив па полесно да ги откажете.

 

Дали сте слушнале за некакви никотински лепенки кои се лепеле на телото ( на раката на пр. ) и помагале во откажувањето од пушење. Денес дознав од една школска, нејзе и ја набавиле од Грција за 15 евра , и ми објасни дека додека ја носиш залепена не чувствуваш никаква потреба од цигара па дури и ти смета дим околу тебе.Таа кога ја ставила првиот ден имала чувство како да испушила кутија цигари одеднаш.

 

ne sum pusac,no me zainteresira ova so lepenkive-a vo sto se sostoi tuka otkazuvanjeto deka sepak ne mozes postojano da si so lepenkata,koga ke ja izvadis pak ke imas potreba od nikotin

 

Не знам и јас, затоа прашувам, најверојатно се носи додека се навикнеш без цигари, да издржеш некое време.Сигурно во тоа е финтата.

 

Ејјјјјјј... И јас сакам такви лепенки Ајде девојки некој ако знае каде да ги набавиме нека каже! Мора да ги има тука. Иначе јас пробав со електронска, ама е жива глупост. Цело време ти е во уста и земаш дим, ама пак ти се пуши ти се плаче! Дајте помагајте, мора да се откажааааам

 

Единствено нешто што мразам се цигари! И воедно ми се проблем во врската со дечко ми...тој пуши,јас НЕ. Проба да ги откаже но не иде... :?

 

И јас знам за тие никотински лепенки али колку се корисни, не знам..
Знам тетка ми порано едни апчиња користеше ама ништо, уште пуши...
И јас пушам ама ако сакам да ги одкажам не ми требаат такви ствари, цврст карактер сум, ако треба ке умрам од мака ама ако сум рекла не палам, нема да запалам

 

Јас и да сакам не можам да станам зависник од никотин. Едноставно така е. Палам цигара само во друштво уз кафе. Кога бев на одмор пушев по една кутија дневно, а откако се вратив дома не запалив цигара со месеци. Ако сум излезена за време на викенд со друштво се случува да запалам цигара две, бидејќи сите во друштвото се пушачи. Кога сакам палам, ама кутија немам купено којзнае од кога

 

јас пробував на неколку пати да се откажам но ете не можам, но ако немам цигари и ако во моментот не сум во можност да купам, немам криза издржувам.

 

НЕ СУМ ПУШЕЛА И НЕМА ДА ПУШАМ!