Пешачење - споделување и мотивирање

Денес 20080 чекори. Последниве две недели немам ден под 20000 чекори. Задоволна сум, се надевам ќе продолжам со исто темпо.

 

За трошка повеќе чекори од минатата недела.

 

Вчера пешачев на два пати
16К чекори и 12 км
Денес ке испаднам само вечер и ке гледам барем 10-12к чекори да направам
Ова жешково не дава да пешачиш и сабајле

 

Вие што сте Скопје, во кој дел од денот пешачите? Планирав да пешачам навечер кај 9/10ч, но се уште е прежешко.

 

Денес една сесија пешачење 7.5км
Доста е како за еднаш

 

Јас одам пешки до и од работа и после тоа приквечер. Денес малце беше претопло, ама не ми пречи до толку за да не излезам воопшто. Но, планирам трчањето да го преместам за рано сабајле, бидејќи навечер не се трча веќе, за тој спорт ми е премногу времево.

 

Денес малце
11.3К чекори и 8.5км
На две сесии пешачењњ

 

Прва тура 6к чекори и 4.5км
Со оглед на жештиниве ок е
Вечер пак

 

За денес 11.5км и 15К чекори
Две сесии пешачење

 

Слабо пешачите изгледа
За денеа една сесија пешачење 10.000 чекори и 8км

 

браво. Мене најмногу чекори што сум направила биле 15 000

јас ги мерам сите чекори ама не секогаш е телефонот со мене. Ама и излегувам на пешачење намерно и тоа најмногу го вбројувам

 

Вчера 12 км
Денес една тура од сабајле 6км изпешачено 1.5 саат у движење
Сеа уморна ке спијам па приквечер пак пешачење

 

13км за денес
Пешачено во 2 пати

 

Ги земав. Деновиве супер сум, доста се лесни и пријатни на нога. Фала!

 

8км за денес во една сесија од 2.5 саати