Пешачење - споделување и мотивирање

8км испешачемо денес

Не пешачите а?

 

Мислев дека ќе биде посвежо сега ама сум се излажал, во секој случај задоволен сум.

 

Солидно ко за мрза како мене

 

7336 чекори.Задоволително

 

Заокружи на 10.000

 

Zaokruziv.I gi napraviv vo petokot

 

Супер чуство нели

 

Планирам да почнам да пешачам по молови,и до работа и назад,еве ова blask fridey лудило добро е за старт.

 

Се надевам дека повторно ќе се активира темата. Како некој што не практикува други спортски активности, мислам дека можеме да продолжиме тука да се мотивираме околу пешачењето.

 

Ајде, јас сум за пешачење.
Деновиве сум околу 10 000 чекори
Ама имам рекорд пред 2 недели

 

Слабеете нешто од пешачењево или?

 

Се слабее, ама ако тераш над 20 000 чекори на ден.
И нормално внимаваш што јадеш.
Мене многу ми помогна, и тоа што читав, повеќе се слабее од пешачење отколку од трчање

 

Денес испешачени скромни 7km.

 

Трудни примате? Се обидувам секој ден по минимум 6-7км да пешачам, најубаво ми е од сабајле, отприлика од 8:30 до 9:30 ми е резервирано како време за пешачење, обично пешачам низ шума. Денес бев по лекари, немав време за класично пешачење, ама паркирав подалеку за да можам сепак да се раздвижам и саатов покажува 5,01км и 6552 чекори за денес. Подобро од ништо

 

Денес 6.9 km од кои 1km направен во врткање низ супермаркет.

 

Еве една просечна седмица:

 

Денес 8,82км испешачени, 11.883 чекори

 

16k sekojdnevno
pod toa ne sum
Vcera pr imav 20k

 

Денес 14.836 чекори, 10,1 km.

 

Дечки каде да најдам лента за пешачење? По нет слабо избор