Во Капиштец има едно Eat the beat,пилатес и стомачни танци.1300 за пилатес,термините се Понеделник и Четврток во 20,а Вторник,Среда и Петок од 19 саат.
Zdravo zenski,sakam da prasham za Powerhouse Pilates Aerodrom dali nekoj od vas odi tamu i kako ste zadovolni,kolku vreme trae casot i so kakov intenzitet se vezbite,so kakvi rekviziti se vezba?
Јас идев во тоа студио ама во Дебар Маало и не сум баш задоволна. Не знам колкави се салите во Аеродром, ама во Дебар Маало се премали а има многу големи групи бидејки никој не си го почитува терминот во кој што се запишал. Некој пат сме биле 5 девојки во сала некој пат и 15 зошто на некој му текнало да си дојде порано или покасно во термин за вежбање. Исто така се дешавало и мајки со деца дојдат па децава да трчаат да урлаат по сала, кај вака од гужва немаш место за вежбање уште и децава треба да ги мислиш да не ги удриш со некој тег по глава или да ги згазнеш. Од друга страна не можам да го судам студиото ради ваквите вежбачи кои тотално немаат осет ни за термин ни за мајкиве со децава ама ете јас ради тоа престанав да вежбам таму. Често се случувало да ми се снеможи на сред вежбање пошто загушливо од многу луѓе и не циркулира воздух. На крај со другарка ми се рековме батали ќе бараме друго место за вежбање овдека повеќе е губење време него конструктвно вежбање. Од друга страна сакам да ја пофалам Снеже Велков иако е многу хејтана како личност, она кога ни држела тренинзи тие неколку пати бидејки јас не бев во нејзин термин, многу добро ги покажуваше вежбите и не мотивираше. Баш онака како што еден тренер треба да биде. Со водење сметка дали ги правиме како што треба, со мотивации, со убаво објаснување која вежба за што е буквално презадоволна од нејзе и штета што само неколку тренинзи имав со нејзе. Таа Ана на наша група што беше тренер буквално мртво пувало беше девојката. Нит ти води сметка дали ги праиш како што треба, нит те мотивира абе ништо. Не викам дека треба душата да ти ја зеде и да те напиња додека не истегнеш мускул некој ама што знам некако многу лења беше ко за инстуктор. Од прилика ова е моето искуство со тоа студио, се надевам ти помогнав. Јес да со 1000 денари месечна членарина е од поефтините во Центар ама сепак по мој вкус ич не е.
@Morena 20 Јас одев до лани 4 години по ред во Powerhouse Pilates Aerodrom од 19h. Морам да кажам дека групите од 16, 17h се поопуштени и во однос на луѓе и во однос на интензитет. Јас одев на вежбање кај Мартина и бев пре пре задоволна, ниту еден час не личеше на претходниот и никако не може да ти биде досадно. Се вежба со тегчиња, јаже, пилатес топка, медицинска топка, степери.... Едно термин ти е еден саат и некогаш знае да биде напорно, ама затоа и резутатите се видливи. Јас не можев толку да се придржувам до терминот на кој што бев запишана, а не сакав да улетувам во туѓи термини заради гужвите и се откажав од таму и се запишав во теретана...
Сакам да почнам со пилатес во powerhouse, дали некој од вас моментално оди таму и колку сте задоволни?
Јас вежбам таму, супер е. Сега има понуда со уплата од 1800 денари може да се вежба до крајот на август,секој ден од понеделник до петок
Kje ve zamolam dali nekoj znae kade ima studio kaj sto ima kombinacija d casovi za vezbanje pilates i aerobik? I da bide evtino, barem do kaj 600 - 700 den najvekje da bide. Ne e vazno kade e odaleceno. Sekoe vase spodeleno iskustvo, info, upatuvanje bi mi bilo od korist. Sakam.da pocnam vo najbrzo vreme ao vezbanje,uste od slednata nedela da startuvam. Treba malku da oslabam i da.se zategnam bidejkji kozata mi e mnogu opustena Fala uste ednas
Zdravo devojki, Kje ve zamolam dali nekoj znae kade ima studio kaj sto ima kombinacija od casovi za vezbanje pilates i aerobik? I da bide evtino, barem do kaj 600 - 700 den najvekje da bide. Ne e vazno kade e odaleceno. Sekoe vase spodeleno iskustvo, info, upatuvanje bi mi bilo od korist. Sakam da pocnam vo najbrzo vreme so vezbanje,uste od slednata nedela bi startuvala...samo da najdam evtino studio. Treba malku da oslabam i da se zategnam bidejkji kozata mi e mnogu opustena Fala uste ednas
мислам дека од инфаркт во сред спиење, не знам точно дали инфаркт беше не ме држи за збор ама знам дека од удар беше. Баш греота а млада беше..
Женскии, можете да ми предложите пилатес негде во центар? Освен Ирина пилатес...тој реон, центар, капиштец . Однапред благодарам
Пилатес топки има во аптеките (Зегин) во Jumbo, во Runners и во секоја продавници кога продава опрема за вежбање. Пилатесот е наменет за затегнување на телото .
А за што да прави инструкторот дома кај тебе, да чува дете или!?? Имаш на јутуб еден куп вежби, пушти ако ти се вежба, барем и малото ке се забавува додека те гледа.
