1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Подаруваме 5 пакетчиња dmBio органски производи! Вклучи се!

Дискусија во 'Храна и пијалаци' започната од Femina, 3 февруари 2023.

Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.
  1. PinkGirl*

    PinkGirl* Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 февруари 2015
    Пораки:
    431
    Допаѓања:
    654
    Пол:
    Женски
    Затоа што содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото. Со навиката за редовна консумација на интегрален наместо бел леб можете да го подобрите дигестивното здравје, да ја одржите телесната тежина, па дури и да го намалите ризикот од срцеви заболувања.
     
  2. BORKA

    BORKA Популарен член

    Се зачлени на:
    30 октомври 2010
    Пораки:
    246
    Допаѓања:
    2.885
    Пол:
    Женски
    Затоа што содржи повеќе растителни влакна од белиот леб(понизок гликемиски индекс) , повеќе витамин Б6 и витамин Е (важни за имунолошкиот систем, за здрав нервен систем и поздрава кожа), содржи поголема количина минерали како магнезиум и цинк(потребни за правилно функционирање на телото) и има повисока нутритивна вредност затоа што е составен од сомелени зрна кои ги вклучуваат сите делови од житарката.
     
  3. reckless ✨

    reckless ✨ Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 јануари 2022
    Пораки:
    115
    Допаѓања:
    77
    Пол:
    Женски
    Интегралниот или целозрнест леб е составен од сомелени зрна кои ги вклучуваат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот, додека белиот леб е составен од бело брашно кое содржи само излупено зрно и има многу пониска нутритивна вредност.

    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.

    Со навиката за редовна консумација на интегрален наместо бел леб можете да го подобрите дигестивното здравје, да ја одржите телесната тежина, па дури и да го намалите ризикот од срцеви заболувања.
     
  4. sj *O*

    sj *O* Популарен член

    Се зачлени на:
    19 октомври 2016
    Пораки:
    1.186
    Допаѓања:
    3.306
    Пол:
    Женски
    Интегралниот/целозрнест леб е составен од мелени зрна кои ги вклучуваат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот, додека белиот леб е составен од бело брашно кое содржи само излупено зрно и има многу пониска нутритивна вредност.

    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.

    Со навиката за редовна консумација на интегрален наместо бел леб може да се подобри дигестивното здравје, да се одржи телесната тежина, па дури и да го намали ризикот од срцеви заболувања.

    Ако јас сум добитничка на наградата, ќе ја искористам за себе бидејќи имам чувствителен дигестивен систем (нетолеранција на глутен) и имам потреба од вакви производи.
     
  5. Mazegin

    Mazegin Популарен член

    Се зачлени на:
    14 мај 2019
    Пораки:
    428
    Допаѓања:
    1.441
    Интегралниот или целозрнест леб е составен од сомелени зрна кои ги вклучуваат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот, додека белиот леб е составен од бело брашно кое содржи само излупено зрно и има многу пониска нутритивна вредност.

    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.

    Со навиката за редовна консумација на интегрален наместо бел леб можете да го подобрите дигестивното здравје, да ја одржите телесната тежина, па дури и да го намалите ризикот од срцеви заболувања.
     
  6. Maca Macka

    Maca Macka Истакнат член

    Се зачлени на:
    24 јануари 2022
    Пораки:
    1.262
    Допаѓања:
    2.931
    Пол:
    Женски
    Затоа што интегралниот леб е составен од цели зрна кои ги вклучуваат сите делови од житарката, за разлика од белиот леб кој се прави од бело брашно кое содржи само излупено зрно.
    Интегралниот леб содржи многу повеќе растителни влакна, има понизок гликемиски индекс, овозможува подобра дигестија, содржи поголема количина на витаминте Б6 и Е, минерали, како магнезиум и цинк.
    Сето тоа го прави далеку поздрава опција од белиот леб.
     
  7. Peperutka-bt

    Peperutka-bt Популарен член

    Се зачлени на:
    18 март 2014
    Пораки:
    354
    Допаѓања:
    2.097
    Пол:
    Женски
    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што:
    1. Содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје.
    2. Содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа.
    3. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.



    Ги обожувам овесните снегулки и овесните трици на dm.
     
  8. princess5

    princess5 Форумски идол

    Се зачлени на:
    19 април 2010
    Пораки:
    4.989
    Допаѓања:
    34.678
    Пол:
    Женски
    Интегралниот леб е многу поздрава опција, содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното и е со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје...
    Пс.Поздрава варијанта за оние кои имаат проблем со шеќерот, многу поспоро го "качува"за разлика од белиот леб...
     
  9. kahve

    kahve Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 октомври 2021
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    34
    Бидејќи Симона знае дека најдобрите намирници водат кон здрав и поквалитетен живот. ДМ нуди широк асортиман на намирници од здраво потекло, кои се неопходни за нормално функционирање и се исклучиво значајни за нашето здравје.
    Интегралниот леб има повеќе растителни влакна, има понизок гликемиски индекс, особено е задолжителна намирница кај лицата до дијабетес кои мораат да конзумираат намирници со низок гликемиски индекс, како и кај оние со инсулинска резистенција, а особено е полн погодок доколку се користи кај сосема здрави лица, кои сакаат да се превенираат од несакани болести и да останат и здрави и витки, бидејќи интегралниот леб ќе не држи сити многу подолго и ќе влијае подобро при варење на храната. Богат е со витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, здрава кожа, содржи магнезиум и цинк.
    Го обожавам ДМ особено одделот за здрава храна и едвај чекам да испробам.:l::l::l::l:
     
  10. Серотин

    Серотин Истакнат член

    Се зачлени на:
    15 април 2022
    Пораки:
    987
    Допаѓања:
    2.394
    Пол:
    Женски
    Затоа што е :
    ✓Интегралниот леб содржи цели зрна,кои ги вклучуваат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот.
    ✓Има поголема нутритивна вредност и е поздрава опција.
    ✓Содржи многу повеќе растителни влакна
    ✓Има понизок гликемиски индекс
    ✓Подолго не' држи сити.
    ✓Содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа.
    ✓Содржи поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.
    ✓Го подобрува дигестивното здравје
    ✓Помага при оджувањето на телесната тежина
    ✓Го намалува ризикот од срцеви заболувања

    Мнолгу ми помогна да си ги решам стомачните проблеми кои ги имав секое утро ,и го решив проблемот со подуеност на стомакот .
     
    Последна измена: 5 февруари 2023
  11. pikachu2

    pikachu2 Популарен член

    Се зачлени на:
    23 јануари 2015
    Пораки:
    454
    Допаѓања:
    1.093
    Пол:
    Женски
    Интегралниот леб е поздрава опција од белиот леб

    Секако дека е, нутритивно е побогат, има голема количина на растителни влакна кои ја подобруваат дигестијата и со тоа намалуваат ризик не само на дијабетес туку и на други болести.
    Самиот интегрален леб е од цело зрно со што ги содржи сите три дела на житарката и со тоа витамините и минералите се подостапни за реапсорпција во цревната флора.
     
  12. MikicaBt

    MikicaBt Популарен член

    Се зачлени на:
    4 октомври 2019
    Пораки:
    1.315
    Допаѓања:
    1.452
    Пол:
    Женски
    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.
     
  13. TravellerS

    TravellerS Популарен член

    Се зачлени на:
    10 април 2019
    Пораки:
    483
    Допаѓања:
    2.808
    Пол:
    Женски
    За придобивките од консумирање на интегрален леб наместо бел во последно време се повеќе се зборува и стануваме свесни што и како поволно влијар на нашето здравје.
    Интегралниот леб содржи повеќе растителни влакна, претставува намирница со низок гликемиски индекс која подолго не држи сити, влијае поволно на органите за варање со што се подобрува дигестивното здравје, како и во одржувањето на телесната тежина.

    Содржи и голема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем.
    Присутна е и поголема количина на минерали, како што се магнезиумот и цинкот кои се од особена важност за здраво функционирање на нашето тело.
    Се ова горенаведрно го прави интегралниот леб многу поздрав од белиот.
     
  14. Bitter-Sweet

    Bitter-Sweet Форумски идол

    Се зачлени на:
    31 мај 2010
    Пораки:
    13.812
    Допаѓања:
    80.619
    Пол:
    Женски
    Симона вели дека интегралниот леб е поздрава опција од белиот леб затоа што е составен од сомелени зрна кои ги содржат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот и со тоа има поголема нутритивна вредност за разлика од белиот леб составен од бело брашно кое содржи само излупено зрно.
    Зрната изобилуваат со растителни влакна па, покрај тоа што интегралниот леб содржи витамин Б6 (кој помага за одржување на здрав нервен систем), витамин Е (кој е важен за имунолошкиот систем, како и здрава кожа), минерали како магнезиум и цинк, има и понизок гликемиски индекс, подолго не' држи сити и придонесува за поздраво дигестивно здравје, одржување на телесната тежина, како и помал ризик од срцеви заболувања.
    И ќе си додадам, јас преферирам интегрален леб со микс од цели зрна. Семињата се ефективен начин да се додадат здрави масти, растителни влакна и минерали во исхраната.
     
    Последна измена: 6 февруари 2023
  15. renata77

    renata77 Популарен член

    Се зачлени на:
    4 декември 2009
    Пораки:
    1.770
    Допаѓања:
    8.605
    Пол:
    Женски
    Затоа што е е составен од сомелени зрна кои ги вклучуваат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот.

    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.

    Со навиката за редовна консумација на интегрален наместо бел леб може да го подобри дигестивното здравје,ја одржува телесната тежина и го намалува ризикот од срцеви заболувања.
     
  16. MV18

    MV18 Истакнат член

    Се зачлени на:
    15 август 2019
    Пораки:
    114
    Допаѓања:
    92
    Пол:
    Женски
    Бидејќи интегралниот леб во споредба со белиот има многу повеќе придобивки за организмот на една индивидуа во повеќе аспекти од секојдневието. Интегралниот леб освен тоа што ги содржи сите 3 делови од житарката кои воедно придонесуваат за поздраво дигестивно варење со своите растителни влакна тој исто така содржи многу поголема количина на витамините потребни за нормално и континуирано одржување на нервниот и имунолошкиот систем. Со долгорочното користење на интегралниот леб наспроти белиот телото се полни и со минерали како цинк и магнезиум кои овозможуваат негово правилно функционирање.
     
  17. Fudbalgirl

    Fudbalgirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    1 февруари 2014
    Пораки:
    277
    Допаѓања:
    195
    Интегралниот леб е составен од сомелени зрна кои ги вклучуваат сите 3 делови од житарката: лушпата, зрното и никулецот, затоа Интегралниот леб е многу поздрава опција од белиот бидејќи содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје. Исто така содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем, витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа. Содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.
     
  18. theowndemon

    theowndemon crazy cat lady Член на тимот

    Се зачлени на:
    17 септември 2013
    Пораки:
    14.162
    Допаѓања:
    175.226
    Пол:
    Женски
    Симона кажа убај работи зошто црниот леб е поздрав, ама према мене, не го прај повкусен. :D Се сеќавам баба ми кога ми кажваше на времето кога прв пат смесиле бел леб, па то доживљај. :rofl: Онака како рефлексија дека од нешто здраво сме се придвижиле кон денес е малку тажничко зошто е подобар за дигестија, поќе растителни влакна, дури и нема никаков waste и се користи се, побогат со минареали и витамини исто така. Зато и денес со органска исхрана се насочваме назад кон времето на баба ( :D ) со whole foods, зато и имаме „суперхрани“ шо уствари колку и сега да се „непознати“ уствари несвесно биле дел од исхраната „на времето“. Како никулци и цели зрна житарки.

    Интересна тема, само многу „празна“ ако уз пат не можи вака да прокоментираме и треба да копираме артикал за кој шо кажал и во секој случај да се поставеше како дискусија мислам дека ќе беше поконструктивно.
    Интересни производи на сликава, еден само не ми е пробан, кој и да добие ви гарантирам дека се вкусни.
     
  19. IvanaaAA&*''

    IvanaaAA&*'' Нов член

    Се зачлени на:
    25 ноември 2022
    Пораки:
    9
    Допаѓања:
    7
    Пол:
    Женски
    Интегралниот е поздрав од белиот леб бидејќи интегралниот ги содржи сите главни состојки зрното, лушпата, никулецот од житарката за разлика од белиот кој содржи една состојка лушпата од зрното. Консумирањето на интегралниот леб е подобро за нашето здравје ни ги дава витамините Б6 и Е, минералите магнезиум, цинк. Кога би консумирале интегрален леб би било подобро за нашето дигестивно здравје, како и за одржување телесна тежина, витаминот Б6 ни го подобрува нервниот систем, Е ни го подобрува имунолошкиот систем а пак магнезиум и цинк е важно за правилно функционирање на телото.
     
  20. Unique_name

    Unique_name Активен член

    Се зачлени на:
    13 август 2022
    Пораки:
    24
    Допаѓања:
    14
    Пол:
    Женски
    Интегралниот леб е многу поздрава опција затоа што:
    • содржи многу повеќе растителни влакна од лушпата на зрното што го прави намирница со понизок гликемиски индекс која подолго ќе нѐ држи сити и може да придонесе за поздраво дигестивно здравје
    • содржи многу поголема количина на витамин Б6 кој помага за одржување на здрав нервен систем
    • витамин Е кој е важен за имунолошкиот систем, како и за поздрава кожа
    • содржи и поголема количина на минерали, како магнезиум и цинк кои се неопходни за правилно функционирање на телото.
     
Статус на темата:
Не е отворена за нови одговори.