Протеини и шејкови за време на вежбање

Со водаа нема потреба безпотребно калории да си додавам со млеко кога протеинот е млеко.
А тие овошните што мислиш за нив као сок шо се?
Фала ти

 

Еднаш имам пробано со вкус на ванила и шумско овошје и еднаш зедов со вкус на лимон и ананас. Премногу се гадни за пиење пошто имаат доста натрупано од тие аромите и после 3-4 часа се осеќа блажина во устата.

 

Аууу а колку се скапи…. Епа ќе си земам веган но немора да е овошен