Протеини и шејкови за време на вежбање

Вкусот е на млечно чоколадо и сега ограничен ми е изборот да го миксам со други состојки, евентуално у мафини или палачинки што би ми ја расипале диетата се зезнав малу со вкус што земав али само тој беше на попуст 50% од 3800 на 1900 за 1800гр battery complete whey at least добар deal се надевам дека е

 

Едино да пробаш да го пиеш со повеќе вода пример 300mll вода и една доза од протеинот така можи да се намали тој гадлив или преблаг вкус. Има некој толку многу се благи небаре баклава јадиме И мене ми се одвратни ама со сила некогаш ги пијам.

 

RealPharm Whey concentrat 2.600 денари е добар и вкусен.

 

Тој не е вегетаријански. Се прави од говедски труп.

 

Го замрзнав го направив како сладолед додадов пасирано шумско овошје, вака многу подобро е за конзумација

 

Да, говецкиот е од говецка плазма правен и нормално нема лактоза. Ако си на веганска храна и си користиш вегански производ тое веќе друго.

 

Дали некој користел од овие суплементи на малена?

https://malenasupplements.mk/

Сосем случајно ми излезе. Има од се по нешто

 

Јас имам користено протеин RealPharm и беше добар и со солидна цена, полски производ. И креатинот на Малена, не беше лош.

 

конкретно за креатин се заинтересирав. Баш цените се ок. Само ме интересираше колку се добри. Инаку почетник ќе сум со креатин затоа и ко за прв пат прашувам.

Ти благодарам

 

Добар е креатинот на Малена, го пиев. Убава текстура има и лесно се раствора.

 

Земи го најефтиниот монохидрат and you are good to go.

 

Што мислите за овие? Вежбам три пати во недела, активен фитнес на цело тело по 45 минути.

 

Најдобри се. Преодлични.

 

Во текот на летото изгубив доста на килажа. И сега почнав со вежбање со намера да покачам мускулна маса. Купив whey протеин од полео спорт со вкус на чоколадо и креатин.
Ги пијам после вежбање, со креатинот немам проблем за пиење, но протеинот ми е многу тежок, значи 1 саат го пиам и тоа едвај..
Да ми предложете некој протеин кој веќе го користете и да ефикасен и добар на вкус..
А и ако имате подобар креатин од овој слободно предложете ..
Фалаа

 

Во него има и креатин.

 

GoldStandard Optimum Nutrition или Dymatize.

 

кој протеин би го препорачал за време на доење?

 

Никој. За време на доење само добра исхрана зато шо сите протеински прашаци содржат филери и засладувачи кој не се здрави за мајчиното млеко.

 

Дечки препорачајте ми протеини за син ми плс. Има 17 г. и редовно вежба ама сака да земе и протеини и не знам кои се добри за неговата возраст.

 

PolleoSport Whey Protein, хрватски е, солидна цена, одличек е и на вкус.