Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Протеини и шејкови за време на вежбање

Дискусија во 'Фитнес' започната од Antonijaa, 2 ноември 2013.

  1. DiCaprio

    DiCaprio Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 септември 2019
    Пораки:
    530
    Допаѓања:
    1.971
    Пол:
    Машки
    На Bella ••• и AAKG им се допаѓа ова.
  2. Bella •••

    Bella ••• Истакнат член

    Се зачлени на:
    13 октомври 2020
    Пораки:
    66
    Допаѓања:
    300
    Пол:
    Женски
  3. Ajronmen

    Ajronmen Популарен член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2021
    Пораки:
    2.205
    Допаѓања:
    8.944
    Пол:
    Машки
    Не нарачувај храна од неофицијални фирми што немаат дозвола за работа и не ти даваат фискална. Недај боже ќе добиеш тровање немаш кој да тужиш. Башка не знаеш дали е оригинал, пошто прашање е дали страна на ФБ или инста е официјален увозник?! Имаат потврда? Сликава ми изгледа ко некој дома у дневна да продава.
    Иди на PBC mk разгледај. Имаш 2 ипол кила гејнери за помалку од 2000, или пак кило за околу 900 денари
     
    На Rose 62, SnowWhite8, AAKG и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  4. DarkStormm

    DarkStormm Истакнат член

    Се зачлени на:
    1 јуни 2021
    Пораки:
    1.424
    Допаѓања:
    4.889
    Пол:
    Женски
    Јас пијам скоро сѐ од суплементи. Протеините на Amix моментално се со добра цена и аминокиселините на xtend.
     
    На AAKG му/ѝ се допаѓа ова.
  5. MiAmor

    MiAmor Популарен член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2013
    Пораки:
    658
    Допаѓања:
    2.570
    Пол:
    Женски
    Aко може некој да ми каже дали има добар состав протеинов, или предлог за подобар? IMG_20210617_222532.jpg
     
  6. AAKG

    AAKG Популарен член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    1.212
    Допаѓања:
    1.409
    Не го пиши аминокиселинскиот состав. Иначе сите веј протеини во една дозерка од 30 гр. содржат од 20 до 24гр протеин.
     
    На Ajronmen му/ѝ се допаѓа ова.
  7. johni

    johni Нов член

    Се зачлени на:
    28 јуни 2021
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Машки
    sto mislite za ponudata na pbc 100% whey 2g i sejker za 2k
     
  8. Dea85

    Dea85 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 септември 2020
    Пораки:
    366
    Допаѓања:
    271
    Vegan protein, dali moze da se koristi kako zamena za dorucek ili vecera, so pola zamrznata banana i mleko od soja ili kokos? Dali ke ima efekt vo namaluvanje kilaza?
     
  9. AAKG

    AAKG Популарен член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    1.212
    Допаѓања:
    1.409
    Многу погрешно мислење имаш за протеинот и незнам од каде тоа дека ако пиеш било каков протеин дека ќе ја замени исхраната и дека ќе слабееш.
    Не постој во светот нешто што ќе ја замени храната. Дали било веј протеин, говецки или вегански, тие ти се само додаток во исхраната. Додатоците несмеат да се користат како замена за исхрана или како лекови. Соја избегавај максимално.
     
    На Dea85, Ajronmen, Снегулк@23 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  10. Guns N` Roses

    Guns N` Roses Популарен член

    Се зачлени на:
    25 август 2017
    Пораки:
    3.780
    Допаѓања:
    16.552
    Пол:
    Женски
    Пишува на самото паковање на протеините дека не е замена на исхрана туку додадок во исхраната.
     
    На Dea85, Ajronmen и AAKG им се допаѓа ова.
  11. Guns N` Roses

    Guns N` Roses Популарен член

    Се зачлени на:
    25 август 2017
    Пораки:
    3.780
    Допаѓања:
    16.552
    Пол:
    Женски
    Овој протеин е одличен со вкус на ванила. Нареден пат ќе пробам со вкус на јагода.

    [​IMG]
     
    На Снегулк@23 и AAKG им се допаѓа ова.
  12. Снегулк@23

    Снегулк@23 Истакнат член

    Се зачлени на:
    15 август 2020
    Пораки:
    2.874
    Допаѓања:
    3.983
    Пол:
    Женски
    Која цена е
     
  13. kikkki

    kikkki Популарен член

    Се зачлени на:
    31 март 2012
    Пораки:
    2.746
    Допаѓања:
    4.846
    Zosto da izbegnuva soja?
     
  14. Cosmic Girl

    Cosmic Girl Популарен член

    Се зачлени на:
    20 јануари 2020
    Пораки:
    2.246
    Допаѓања:
    8.843
    Пол:
    Женски
    Сојата содржи високо ниво на еден вид фитоестроген. Фитоестрогените се уствари растителен естроген. Растителните естрогени имаат слична функција како човечкиот естроген, само се послаби. Колку попроцесирана/попреработена е сојата, толку помалку содржи фитоестрогени. Различни студии, различни заклучоци. Само се сложуваат дека внесувањето фитоестроген за некого може да е корисно (пр ако си во менопауза, ќе ти ги ублажи симптомите или може да ти го намали ризикот од рак на дојка од кој не штити естрогенот) ама за некој може да е штетно (пр. има типови на канцер кои се хранат со естроген а кај мажи го поврзуваат со раст на градите и со неплодност). Така да малку е меч со две острици...
    И ленот е во оваа група. Поточно тој е на прво место во количината на фитоестрогени што ја содржи во однос на сите други растенија, а сојата и производите од соја се на второ. Мислам дека треба умерено да се внесуваат. Стварно би ме загрижило ако треба сојата да ми биде доручек и вечера, искрено.
     
    На kikkki, do-re-mi и AAKG им се допаѓа ова.
  15. Anastasia9228

    Anastasia9228 Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 ноември 2020
    Пораки:
    430
    Допаѓања:
    544
    Пол:
    Женски
    Kako se dvizat cenite na proteini da se kupat?
     
  16. AAKG

    AAKG Популарен член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    1.212
    Допаѓања:
    1.409
    Од 1200 денари па нагоре.
     
  17. lina11

    lina11 Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 октомври 2014
    Пораки:
    58
    Допаѓања:
    12
    Predlog za BCAA
     
  18. LadyLollypop

    LadyLollypop Популарен член

    Се зачлени на:
    14 февруари 2019
    Пораки:
    1.126
    Допаѓања:
    5.415
    Пол:
    Женски
    На AAKG и Ajronmen им се допаѓа ова.
  19. Feminka22

    Feminka22 Форумски идол

    Се зачлени на:
    9 декември 2014
    Пораки:
    16.161
    Допаѓања:
    49.370
    Пол:
    Женски
  20. AAKG

    AAKG Популарен член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    1.212
    Допаѓања:
    1.409
    Убав состав но и доста грешки.
    Овошје пред тренинг не се јади.
    После тренинг риба не се јади.
    Зеленчук после тренинг не се јади.
    Овошје пред спиење исто така не. Другото е ок.