Сакам да вежбам, ми требаат совети!

Дискусија во 'Фитнес' започната од Blondince, 13 јуни 2015.

Страница 129 од 129
  1. quattro

    quattro Популарен член

    Се зачлени на:
    27 ноември 2020
    Пораки:
    4.619
    Допаѓања:
    11.243
    Пол:
    Машки
    Се си бара конзистентност и посветување, без разлика за шо се работи, не мора да е вежбање, и за музика, спорт било која работа да ја правиш ти треба конзистентност и да се посветиш на тоа со една причина, да направиш подобра верзија од себе или од нештото шо го правиш, така доаѓа потоа и желбата и мотивацијата за тоа.
    Ја пример еден ден да не вежбам, ме фаќа чувство како да губам се и тоа чувство ме тера уште повеќе да вежбам.

    Кристијано Роналдо има најдобри motivation speeches:

    https://youtube.com/shorts/ji0jHHHvlkU?si=yzW03ZDfZ4kB334N
    https://youtube.com/shorts/PmXGiq6W-7U?si=0IXaw2YJOzFL1IlM
    https://youtube.com/shorts/HfQwQtTiOxg?si=Sf-LghNCElCw9aBw
     
    Последна измена: 17 септември 2026 во 21:12
    quattro, 17 септември 2026 во 21:04
    #2561
    На Yowannty му/ѝ се допаѓа ова.
  3. AAKG

    AAKG Популарен член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    1.452
    Допаѓања:
    1.728
    Можи да е од премногу замор,анксиозност или од многу малку хидрати пред тренинг. Ако користиш кофеин пред тренинг или во текот на денот можи да ти прави проблем.
     
    AAKG, 18 септември 2026 во 00:08
    #2562
  4. Amellie13

    Amellie13 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 јануари 2017
    Пораки:
    4.910
    Допаѓања:
    64.112
    Пол:
    Женски
    Пијам кафе наутро ама тоа го правам отсекогаш (бидејќи не се будам без него), а зошто сега почна да ми се појавува не знам. А пред тренинг не јадам многу, понекогаш ич. :?:
     
    Amellie13, 18 септември 2026 во 00:35
    #2563
Страница 129 од 129