Сакам да вежбам, ми требаат совети!

Discussion in 'Фитнес' started by Blondince, Jun 13, 2015.

  1. SwanMay

    SwanMay Популарен член

    Joined:
    Apr 28, 2011
    Messages:
    855
    Likes Received:
    4,679
    Gender:
    Female
    Мартин, набавив електролити Carborade, од FA.
    [​IMG]
    Само такви имаше, па такви земав... Дали се ОК? Ако има некои подобри ве молам споделете. :)
     
    alana95 likes this.
  2. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    ubavi se. Gi imam pieno so vkus na portokal. se zema do 100gr. na den :) gi namaluva grcevite vo muskulite posle fizicka aktivnost. Zemisi i magnezium posto vo carborade ima mnogu malku. Vitagro ti e isto taka dobar izbor!
     
    SwanMay likes this.
  3. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Отворив да прочитам за вежбање, мислам за вежби се пишува, вие пишувате за хемикалии.
    И спортот не е тоа што беше.
    Пушти една коза по ливада и бркај ја цел ден, после седнуваш, лепче, сиренце и сите манекени.
    Денес шо е ова? Ни коза ни, лепче, ни сиренце, ни мад*ња!

    Ај у три лепе и спорт и се!
     
    Askopje, SV1911, Ariel and 1 other person like this.
  4. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    ako ne ti cini setlan. Narodo nas ne razlikuva soe hemija a soe suplement.
     
    "Zoki" and SwanMay like this.
  5. lovestoneddd

    lovestoneddd Форумски идол

    Joined:
    Apr 14, 2018
    Messages:
    4,259
    Likes Received:
    39,704
    Gender:
    Female
    a ти разликуваш сое хемија а сое суплемент ?
     
    SV1911 likes this.
  6. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    razlikuvam i koristam 8)
     
    "Zoki" likes this.
  7. Alpha010

    Alpha010 Истакнат член

    Joined:
    Jul 12, 2018
    Messages:
    145
    Likes Received:
    217
    Gender:
    Male
    Во темата нигде не пишува дека е конкретно за вежби. Насловот е "Сакам да вежбам, ми требаат совети."

    Кој што и како ќе пишува е негово право. Суплементи,хормони,пептиди и се останато се дел од овој спорт и секој што сака можи да коментира за било која тема поврзана со вежбање.
     
    "Zoki", martin01 and SwanMay like this.
  8. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Скроз сум на темата.

    Допинг е дел од тоа што го правите, и во професионалниот спорт е забрането.
    И не зборувам за протеински шејкови... погоре зборувавте за додатоци кои делуваат на хормонален статус и хипофиза. Мислите ли со што си играте??
     
  9. BB Clasic

    BB Clasic Активен член

    Joined:
    Jul 3, 2018
    Messages:
    47
    Likes Received:
    47
    Gender:
    Male
    Да.
     
    WildMk likes this.
  10. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Само тоа е битно.
    Да сте свесни и добро информирани за сите можни реперкусии и нус појави.
    Ваше тело, ваш избор.

    Секое добро.
     
    oblace1, SV1911 and BB Clasic like this.
  11. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    ednas napraviv greska no povejke nikogas :) zatoa imav i pisano pogore. Se potkrepiv na drug i toe to.
    vejke godini pominale.. sega koristam samo suplementi koj mi se mene potrebni. Podobro e da se razgovara za hemija posto nekoj da ne napravi ista greska ko mene.
    sekoj sto steknal iskustvo e dobro da kazi soe kako e.
     
    "Zoki" and WildMk like this.
  12. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Жал ми е што си научил на потешкиот начин.
    Затоа мислам дека е подобро, воопшто да не се користат хормони.
     
    martin01 likes this.
  13. Alpha010

    Alpha010 Истакнат член

    Joined:
    Jul 12, 2018
    Messages:
    145
    Likes Received:
    217
    Gender:
    Male

    Не знам колку си информирана но има федерации кои што тестираат против допинг супстанции и има федерации во кои користењето на хормони, пептиди и останати анаболни хормони е дозволено.

    Второ секој има своја цел, како можиш да кажуваш што е добро а што не? Има луѓе кои живеат од овој спорт и употребата на стероиди му е од круцијално значење. Тоа што некој посегнал по нив незнаејќи во што се впушта тотално неинформиран е друга работа, и ќе молам секој кој што не се разбира да не се меша во темата оти последиците се страшни.

    Ќе прочита некој за шеми и други работи и ќе мисли дека така треба, ќе се оштети за цел живот.

    Спортски поздрав.
     
  14. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Ама не сте сите професионални спортисти?
    Нели и аматери користат вави работи?
    За по дома, што се вика...
     
    martin01 likes this.
  15. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    ako covek nema sportski ambicii, ako nesaka od to da zivee i da vadi pari i krajna rabota da e toa, togas nema potreba da se koristat supstanci za pokacuvanje na perfomansi. Za rekrearivec dovolno e dobra ishrana, dobar trening i dobar odmor. Suplementi ne e moralno da se koristat no ako se ima potreba mozi samo da pomognat no ne da zamenat obrok posto nitu eden suplement nemoze da ja zameni hranata.! Kajnas vo mkd ima samo nekolku sportisti koj ziveat i vadat pari dobri pari od prodazba na hornoni i suplementi. I koristenjeto hormoni za rast bara mnogu mnogu jaka ishrana inace se odi vo voda!! Zabe golemina koga zdravjeto e naruseno. Zdravje pred se pa posle drugoto.
     
    WildMk likes this.
  16. Alpha010

    Alpha010 Истакнат член

    Joined:
    Jul 12, 2018
    Messages:
    145
    Likes Received:
    217
    Gender:
    Male
    Секој аматер има можност да постани професионален спортист. Единствено осудувам употреба на PEDs кога не е постигнат генетскиот максимум на телото и кога некој не е доволно информиран за сите позитивни и негативни ефекти а посегнува по нивна употреба а не можам да осудам некој кој свесно небитно дали е спортист професионален или аматер одлучил да употребува хормони за да го подобри својот изглед или своите перформанси повеќе од што дозволува генетскиот максимум.
     
    martin01 likes this.
  17. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Да речам, добро.. вие си знаете.
    Иако сметам, дека сте убави без бицепси колку бутов мој.


    п.с. Појма неам што се ПЕДс :)
     
    martin01 likes this.
  18. BB Clasic

    BB Clasic Активен член

    Joined:
    Jul 3, 2018
    Messages:
    47
    Likes Received:
    47
    Gender:
    Male
    Супстанци за подобрување на перформансите.
     
  19. Alpha010

    Alpha010 Истакнат член

    Joined:
    Jul 12, 2018
    Messages:
    145
    Likes Received:
    217
    Gender:
    Male
    Performance Enchancing Drugs или по наше хормони,пептиди,стероиди за подобрување на перформансите.

    Инаку во врска со изгледот, не значи дека земањето стероиди доведува до огромни, напумпани мускули. Пола а и повеќе од актерите, моделите што ве палат се на PEDs.
     
    Last edited: Jul 20, 2018
    EuHenIa and martin01 like this.
  20. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,329
    Фала за инфо.

    Сеуште сметам дека не е во ред, ама ако сакате толку и го правите тоа под надзор на медицинско лице, тогаш... слободно.

    Се' најдобро на сите. :)
     
    Alpha010 likes this.